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有关营养素的育儿知识
提高孩子免疫力补充6种营养素
日常注意给孩子补充这几种营养素,能提高孩子免疫力,预防秋冬感冒。秋冬季节,孩子容易感冒,因此提高免疫力,增强抗病能力是家长必不可少的功课。提高孩子免疫力,别忘了给孩子补充这几种必须的营养素。1.维生素A维生素A对免疫......
2023-09-18
怀孕3个月孕妈重点补充哪些营养素?
怀孕3个月孕妈重点补充哪些营养素?怀孕3个月还是孕早期,3个月之后进入孕中期。孕妇需要补充的营养如下:怀孕3个月孕妈重点补充哪些营养素?怀孕3个月还是孕早期,3个月之后进入孕中期。孕妇需要补充的营养如下:怀孕3个月(9~12周......
2022-05-05
孕期如何“进补”营养素?
孕期究竟补充哪些营养素,如何补充?广东省妇幼保健院营养科主治医师:郑新杰在我国,很多女性怀孕以后都担心胎儿营养不良,想在饮食上大补,尤其很多老一辈人还会准备“大鱼大肉”,生怕准妈妈吃得少,营养摄入不足,影响到胎儿的发育......
2023-10-03
今日中秋,陪孩子玩玩这几个中秋小游戏
今天是中秋节,也是国庆假期的第一天,你准备好陪孩子过一个难忘的中秋节了吗?陪孩子过节,不妨试试下面这几个亲子小游戏。今天是中秋节,也是国庆假期的第一天。可能有的家长已经带着还在在出游的路上,有的家长却打算陪孩子在......
2023-09-29
预防血管老化吃什么好 多补充这五类营养素
血管是人体相当重要的营养运输管道,一旦血管老化或生病,就会引起许多健康问题,下面来了解一下预防血管老化吃什么好。膳食纤维可控制血压调整血脂,尤其是水溶性膳食纤维,可降低总胆固醇及氧化LDL胆固醇数值。流行病学研究......
2022-04-29
皮肤需要多种维生素和营养素的滋润
皮肤需要多种维生素和营养素的滋润,如维生素C、维生素E,和β—胡萝卜素等,能激发肌肤细胞活力,保持皮肤的弹性。所需营养皮肤需要多种维生素和营养素的滋润,如维生素C、维生素E,和β—胡萝卜素等,能激发肌肤细胞活力,保持皮肤......
2023-05-15
儿童成长必需的9种营养素 这些食物是最佳获取来源!
孩子在生长发育过程中离不开各种营养素支持,只有保证充足营养素摄入,才能促进大脑、神经及骨骼等各个方面全面发育。孩子在生长发育过程中离不开各种营养素支持,只有保证充足营养素摄入,才能促进大脑、神经及骨骼等各个方......
2022-06-18
3类营养素助你产后解忧又减重
宝宝呱呱落地,最开心的人莫过于怀胎10个月的妈妈,但随着孩子一天天长大,自己的肚子却不见消减,加上喂养和看护等工作,一段时间下来,情绪变得暴躁、爱钻牛角尖,出现产后忧郁的现象。营养师建议,产后不妨多摄取3大类解忧营养素,......
2023-09-19
5种营养素,宝宝不能缺
宝宝挑食,极易缺乏重要营养素,影响身体发育。美国“福克斯新闻网”9月14日载文,刊出营养专家总结出的“幼儿必需的5大营养素”。1.钾。美国营养饮食协会发言人、注册营养师莎拉·克里格博士表示,钾是保持血压稳定的重要营......
2023-07-02
胎儿脑发育需九种营养素
人们在研究脑功能中,对脑组织进行地分析,发现对脑组织发育产生影响最大的营养有以下9种:1、脂肪脂肪是构成脑组织的极其重要的营养物质,在大脑活动中起着重要的不可代替的作用。2、蛋白质这个名称来源最早是由荷兰化学家......
2023-06-25
孕晚期的主打营养素
准妈妈们在怀孕期间营养是很重要的,她们要特别注重自己的饮食习惯。因为这会影响到她们和胎儿到时的身体健康情况,营养元素也会让她们的健康多了一道屏障。怀孕第7个月主打营养素:“脑黄金”作用:保证婴儿大脑和视网膜的......
2023-03-23
学龄前儿童所需营养素特点
4~6岁的幼儿生长发育渐趋平稳,每年体重约增加2公斤,身高增长5~7厘米,此时的孩子正处于长牙与换牙时期,20个乳牙已出齐,咀嚼食物的能力较好。随着年龄的增长,胃的容积也不断扩大,消化吸收的能力正在向成人过渡,但毕竞消化系统尚......
2023-03-10
给宝宝好体格的10大营养素
热门营养素:免疫球蛋白,免疫球蛋白可不能算是营养素喔!它是当人体受侵扰时,由免疫系统自体产生的一种物质,一般来说是吃不到的。免疫球蛋白对人体来说相当重要,因为有它,体才有足够的抵抗力。免疫球蛋白有三种,分别是IGM、IGG......
2023-07-17
孕期必补的4种防畸营养素
宝宝的健康是准爸妈们的最大心愿,谁也不愿让先天缺陷折磨自己的宝宝。小编下面就带领大家一起探讨一下,孕期必补哪几种防畸营养素。怀孕是人体正常的生理过程,你怀孕之后,一个可爱的胎儿就开始在妈妈的肚子里成长起来。你......
2023-10-03
市面上许多添加各种特殊营养素的配方奶比较好吗?
市面上许多添加各种特殊营养素的配方奶比较好吗?市面上许多添加各种特殊营养素的配方奶比较好吗?从婴儿营养需求角度而言,能够得到母乳中相近的各种养份,是制造商、医学界与消费者共同的期盼,因此在规范的基本成份之外,另......
2022-06-21
父母必知的关键营养素
随着宝宝快速成长,各种营养需求也随之提高,选择合适的食物除了可帮助宝宝获取足够的营养外,更有助于五感功能(指视觉、听觉、嗅觉、味觉与触觉)发育。随着宝宝快速成长,各种营养需求也随之提高,选择合适的食物除了可帮助宝宝......
2022-05-09
辅食添加晚 宝宝发育受影响
威威1岁半了,可看起来和1岁的宝贝差不多,身高体重都不达标。威威的妈咪说,自己的奶水一直很好,所以直到威威11个月,才开始吃大米粥、鸡蛋黄,现在威威除了吃母乳,每天只吃一次辅食,肉末、肝泥、蔬菜、水果都不爱吃。看着威威日......
2023-04-06
宝宝乳牙也需要营养素
乳牙护理不仅仅只是在口腔清洁等方面,营养也很重要。长牙时,给宝宝补充必要的“固齿食物”,也能帮助宝宝拥有一口漂亮坚固的小牙齿。辅食,极其重要的喂养概念无论采用母乳喂养还是其他喂养方式,婴儿4个月大时,均应及时添加......
2023-03-12
盘点24种宝宝需要的“营养素”
24种宝宝需要的营养素,你了解多少?24种宝宝需要的营养素,你了解多少?蛋白质维持生长发育、提升免疫机能、合成红血球。奶、蛋、鱼、肉、豆类。维生素A促进牙齿与骨骼正常生长、维持上皮组织正常、抵抗感染、改善眼睛干涩......
2023-04-29
喂养早产儿需加营养素
早产儿是指妊娠不满37周分娩的新生儿。早产儿是指妊娠不满37周分娩的新生儿。母乳中含有易于消化吸收的蛋白质、脂肪、乳糖,还有适量的微量元素、维生素、酶及免疫因子等,是早产儿的最佳食品。但由于早产儿的生理特点,母......
2023-06-22
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