补充维生素对宝宝的生长发育非常重要，那么有必要给宝宝吃维生素补充剂吗？维生素是人体必需的营养素，尤其对于处于生长发育期的孩子来说，补充足够的各类维生素非常重要，那么有必要给宝宝吃维生素补充剂吗？营养专家表示，合理饮......

早产儿是指妊娠不满37周分娩的新生儿。早产儿是指妊娠不满37周分娩的新生儿。母乳中含有易于消化吸收的蛋白质、脂肪、乳糖，还有适量的微量元素、维生素、酶及免疫因子等，是早产儿的最佳食品。但由于早产儿的生理特点，母......

我们不仅要养育一个健康的孩子，更重要的是要养育一个聪明的孩子，一个有用的孩子。我们不仅要养育一个健康的孩子，更重要的是要养育一个聪明的孩子，一个有用的孩子。所以特别介绍几种对大脑的健全发展起重要作用的营养素，为......

宝宝婴幼儿时期生长发育迅速，因此需要补充各种所需的营养素。babble网站近日总结了宝宝成长所需的10种营养素，并列举了富含这些营养素的食物，希望能对爸爸妈妈们有所帮助。当你怀孕后，你会听到各种各样关于孕期饮食的建议......

在养育孩子过程中，很多妈妈为孩子吃饭的问题而烦恼，宝宝偏食挑食现象普遍存在，“吃”是妈妈们关注的问题，要让宝宝吃得好，不仅是提供均衡营养的食物，而且要注意培养宝宝“吃”的好习惯，怎样让孩子养成“吃”的好习惯呢？1、定......

宝宝成长必需要补充足够的营养素，宝宝成长必需的营养素到底有哪些？这些营养素每天应该补充多少？babycenter网站总结了宝宝成长必需的10种营养素，家长们赶快补起来，别让宝宝输在了起跑线。钙能强健骨骼，锌能助消化，维生素A对......

孕中期对营养素的需求量。孕妇4-5月，胎儿生长迅速，每天平均增重10克，除了热量的需求意外，还有各种营养素的需要也是在迅速增加。那么孕妇孕中期需要补什么？孕中期需要补充什么营养？孕中期对营养素的需求量增加热能孕妇在孕......

必需营养素是人体不能制造或不能制造足够数量的化合物。根据世界卫生组织的可靠来源，这些每日饮食建议摄取量必须来自食物，它们对疾病预防、生长和健康是至关重要的，下面来了解一下人体所需的六大营养素有哪些。蛋白质蛋......

很多人认为增肌就是要多补充蛋白质，但是没有搭配运动、摄取其他营养素，也是白搭;也就是说，想长肌肉只靠蛋白质是不够的，下面来了解一下什么食物增肌效果最好。碳水化合物不少减肥的朋友，总是避开淀粉不吃，想说吃碳水会发胖，......

导“早上吃饱、中午吃好、晚上吃少”，这是我国流传多年的饮食习惯，但随着生活节奏的加快，繁忙的工作让人们对早餐和午餐不得不马马虎虎，为了补充所需的营养，晚餐就成了许多家庭一天中最丰盛的一顿饭。营养学专家和儿保专家......

当你准备要个小宝贝的时候，你一定希望他健康、聪明，而这些先天性体质往往从成为受精卵的那一刻起就已经决定了。所以，孕前也千万不要忽略以下3大营养素的摄取。碘孕前补碘比怀孕期补碘对下一代脑发育的促进作用更为显著......

我家孩子辅食每次都能吃完一大碗粥，这两个月体重怎么就不见长了呢？身高也长得好慢！这是怎么回事呢？指导专家：广东省妇幼保健院营养科夏燕琼主任医师在育儿路上，身高体重的增长，是家长们极为关注的，但也有些家长会问：“我家孩子......

市面上的各种婴幼儿食品，总是大力强调其营养素对孩子的莫大帮助，令爸爸妈妈们不禁感叹：“这真是太神奇了！”然而，这些营养成分对孩子真有那么大的好处吗？市面上的各种婴幼儿食品，总是大力强调其营养素对孩子的莫大帮助，令爸爸......

对于缺钙的宝宝最好要先了解到宝宝的饮食情况，看看宝宝到底有没有缺乏鱼肝油（维生素D），以及含钙较多的食品如牛奶等是否有足够的摄入量。宝宝在刚出生到1岁期间生长发育得特别快，所以新陈代谢也进行得很快。这个时候，给宝宝......

进入初夏，日夜温差大，稍不留神，孩子就容易着凉感冒。专家们推荐合理饮食是一个既符合儿童生理又有防病效益的好办法。富含维生素A的食物儿科学家提出，冬春季节儿童体内缺乏VA是易患呼吸道感染疾病的一大诱因。研究人员对1......

维生素是一种营养素，它虽不供给能量，需要量又极少，但却是维持人体正常生理功能不可或缺的重要物质。维生素缺乏会影响生长发育；过量则会引起中毒。一般情况下维生素来源于食物，比如维生素A、B、C、叶酸等；只有维生素D和烟酸......

锌是人体不可缺少的一种微量元素，它除了具有促进人体生长发育、维持人体正常食欲、增强智力和人体免疫力、促进伤口愈合等功能外，还可以有效缓解儿童腹泻。“锌是人体不可缺少的一种微量元素，它除了具有促进人体生长发育......

现在生活水平提高了，孩子们吃的花样越来越多，然而很多食品里含有大量的热量，却未必有孩子生长所必须的营养素，因此肥胖现象也更加普遍。根据最新的调查显示，年龄比较小的孩子很容易缺乏五种重要的营养物质。钙4岁到8岁的孩......

孕期究竟补充哪些营养素，如何补充？广东省妇幼保健院营养科主治医师：郑新杰在我国，很多女性怀孕以后都担心胎儿营养不良，想在饮食上大补，尤其很多老一辈人还会准备“大鱼大肉”，生怕准妈妈吃得少，营养摄入不足，影响到胎儿的发育......

学龄儿童食谱：明珠油菜心孩子一天天长大，在营养方面，妈妈需要考虑得更加周到一些，才能满足孩子生长发育的需要。对于已经上幼儿园的孩子，我们主张“食补”，即合理搭配食材，充分利用其中的营养成分，全面呵护孩子的健康。给孩子......