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有关营养素的育儿知识
解读母乳中的重要营养素
为什么长久以来母乳哺育都受到鼓励和推崇?最重要的原因当然得从营养成分上看。正常母乳中含有蛋白质1.2%,即每100毫升中含1.2克,脂肪3.5%,糖(碳水化合物)7.5%,还有矿物质、维生素、水及酶等,以上这些,都是小宝宝成长所必须的重要营养......
2023-04-03
孕妇吃什么对胎儿视力好 四种营养素不可少
根据科学研究,人类吃过多的甜食会影响到视力。然而,对于特殊群体的准妈妈来说吃太多甜食不仅会影响自身视力还会影响到胎儿视力哦。同时,想要孩子一出生就拥有好视力,孕期的饮食是很重要的。孕妇多吃甜食影响胎儿视力如今......
2023-09-09
孕期里必吃的8种营养素,准妈妈要了解!
怀孕期间,孕期营养对宝宝的生长发育有很大影响。我们在孕期为了孩子这项,孕产食谱就要格外在意,在合适的月份及时添加相应的营养是很重要的。怀孕期间,孕期营养对宝宝的生长发育有很大影响。我们在孕期为了孩子这项,孕产食......
2022-07-06
母乳喂养如何正确进行
母乳有任何乳类无可比拟的优点,含有婴幼儿所需要的全部营养素。母乳有任何乳类无可比拟的优点,含有婴幼儿所需要的全部营养素。母乳中含有抵抗疾病的免疫物质,可吸附在病原微生物或其产物的毒素上,防止侵入呼吸道及肠道粘......
2023-03-20
备孕一定要补充这3种营养素
有怀孕规划的女性们,可别等到验孕棒出现两条线才开始营养补给!叶酸、碘和铁合称为“怀孕三宝”,但国内育龄女性常有叶酸和碘缺乏的问题,国民健康署提醒,为了胎儿的健康发育,女性应在怀孕前就补足这3种好孕营养素。孕前就要......
2023-09-17
2017全民营养周(营养素篇)之您的宝宝需要补钙吗?
如何为宝宝科学补钙一直是父母们关心的话题,婴幼儿期是宝宝发育的关键阶段,如果缺钙会直接影响到骨骼和牙齿的健康。然而,目前仍普遍存在着各种补钙误区,严重制约着宝宝的健康成长。如何为宝宝科学补钙一直是父母们关心的......
2022-06-11
孩子成长必须10种营养素,每天该补多少?吃什么能补?
孩子的生长发育需要各种营养素,宝宝成长必需的营养素有哪些?这些营养素每天需要补多少?吃什么能补充这些营养素?钙、铁、锌、镁、维生素……这些营养素都是孩子生长发育必不可少的。这些营养素每天该给孩子补多少?怎样补才......
2023-10-03
提高孩子免疫力,2类营养素不能少
秋季气温变化大,孩子稍不注意就容易感冒,提高免疫力是预防感冒最有效的方法。那么怎样才能提高孩子的免疫力呢?秋季气温变化大,孩子稍不注意就容易感冒,尤其是免疫力低下的孩子。那么怎样才能提高孩子的免疫力呢?提高孩子免......
2023-09-29
怀孕后需要的营养素有哪些
都说怀孕后需要补充大量的营养,那么你们知道都需要补充哪些营养吗?这些营养的作用是什么?下面就带着疑问,一起来看看吧。都说怀孕后需要补充大量的营养,那么你们知道都需要补充哪些营养吗?这些营养的作用是什么?下面就带着疑......
2022-05-26
宝宝吃了母乳会变得更乖
母乳是婴儿最佳的食物,为新生婴儿提供了快速生长所需的全部营养素。母乳中含有的色氨酸可能是调节婴儿情绪的重要营养素,由此可见,婴儿吃了母乳以后,可以变得更乖。富含乳清蛋白母乳是婴儿最佳的食物,为新生婴儿提供了快速......
2023-03-31
宝宝缺锌还是缺钙?教你一分钟看出宝宝缺哪种营养素!
你以为当今社会吃、喝不愁!宝宝又是家里的宝贝疙瘩,想吃啥就吃啥!不会存在营养不良的问题?非也,非也!无论物资多不匮乏,宝宝营养不良问题一直存在着!!!营养不良你以为当今社会吃、喝不愁!宝宝又是家里的宝贝疙瘩,想吃啥就吃啥!不会......
2022-05-28
有助于儿童智力发育的营养素
谁都希望自己的小孩聪明伶俐、聪慧过人。除了先天因素、一定的社会环境及教育外,家长们都可从身边的膳食中,为你的孩子智力发育提供良好的条件。因为大量的科学实验和调查研究发现,膳食中的某些营养素与大脑的生长发育、......
2023-06-21
千万不要给孩子不熟的鸡蛋
6岁左右的孩子对营养需求比较高,仅靠吃一般正常的饭菜,往往满足不了他们的身体发育的需要。特别要吃一些高蛋白的食品,鸡蛋营养很丰富,可以适当地给孩子多吃一点。有的父母认为煮得半熟的鸡蛋营养价值高,这是错误的看法。......
2023-03-12
钙要不要补?宝宝身体做主
对于缺钙的宝宝最好要先了解到宝宝的饮食情况,看看宝宝到底有没有缺乏鱼肝油(维生素D),以及含钙较多的食品如牛奶等是否有足够的摄入量。宝宝在刚出生到1岁期间生长发育得特别快,所以新陈代谢也进行得很快。这个时候,给宝宝......
2023-08-02
5种营养素,宝宝不能缺
宝宝挑食,极易缺乏重要营养素,影响身体发育。美国“福克斯新闻网”9月14日载文,刊出营养专家总结出的“幼儿必需的5大营养素”。1.钾。美国营养饮食协会发言人、注册营养师莎拉·克里格博士表示,钾是保持血压稳定的重要营......
2023-07-02
哪些症状表明宝宝缺钙?
本文介绍了父母应该知道的有关补钙的基本知识:哪些症状表明宝宝缺钙?哪些食品含钙丰富同时也适合宝宝食用?我的宝宝不满3岁,这么大的宝宝每天都要补钙吗?钙粉、钙片哪一中较好?给小宝宝补钙还要注意哪些问题?合理的营养和良......
2023-03-14
市面上许多添加各种特殊营养素的配方奶比较好吗?
市面上许多添加各种特殊营养素的配方奶比较好吗?市面上许多添加各种特殊营养素的配方奶比较好吗?从婴儿营养需求角度而言,能够得到母乳中相近的各种养份,是制造商、医学界与消费者共同的期盼,因此在规范的基本成份之外,另......
2022-06-21
盘点24种宝宝需要的“营养素”
24种宝宝需要的营养素,你了解多少?24种宝宝需要的营养素,你了解多少?蛋白质维持生长发育、提升免疫机能、合成红血球。奶、蛋、鱼、肉、豆类。维生素A促进牙齿与骨骼正常生长、维持上皮组织正常、抵抗感染、改善眼睛干涩......
2023-04-29
水果上午吃,营养发挥棒
夏天是新鲜水果大量应市的季节。水果含有人体必需的多种维生素、矿物质、碳水化合物、粗纤维、蛋白质及脂肪等营养素……吃水果不但可口,并能促进身体健康,进而达到防治疾病,养颜美容的效果,是最受现代人欢迎的天然健康食......
2023-03-12
育儿百宝箱:宝宝如何正确补充营养素
说到宝宝的营养,常见到这样几种妈妈:“紧张型”妈妈,稍有“蛛丝马迹”,就会特别担心宝宝缺乏某种营养素;“多多益善型”妈妈,主张钙、铁、锌、锡、维生素都要大补而特补;“全托型”妈妈,将宝宝的营养均衡完全“拜托”给酸酸甜......
2023-07-01
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