小婴儿容易因为同睡而突然死亡。美国儿科学会建议，婴儿应该睡在表面牢固的婴儿床里，婴儿床靠近父母身边。婴儿与人同睡猝死危险大美国研究人员说，与其他人同睡是婴儿突然死亡的最危险因素，尤其是在婴儿很小的时候。美国研......

冬季是否需要午睡应该考虑宝宝自身的身体状况和他的意愿来做决定，但5岁左右的学龄前儿童，家长还是需要督促他养成午睡的好习惯，这样才能尽快地适应之后的小学生活。随着冬季的到来，很多妈妈提出了一个疑问：冬天天气比较冷，......

我们晓得宝宝的年龄比较小，身体发育还没有完全，平常睡觉的时候很容易被外界因素吵醒，现在有些家长会给自己的孩子使用睡眠检测仪，很多人很想弄清楚睡眠监测有必要做吗？显然是有必要的，睡眠质量好对宝宝发育的作用有3个，分别......

很多父母因为要熬夜照顾夜间不能稳定入睡的孩子而苦恼。需知孩子出生4个月以后，一旦形成不良的睡眠习惯，再想纠正就十分困难了。让孩子独立安然入睡，需要家长有意识地去培养，在孩子没有形成不良的睡觉习惯之前就注意培养......

宝宝在晚上的惊恐喊叫现象称为“夜惊”。夜惊发生率约在儿童中占3％左右，男孩比女孩略多。夜惊可能发生在儿童的任何年龄段，但以5－7岁最为常见。夜惊多发生在入睡后半小时之内，最迟不超过2小时，约2／3的患儿发生在入睡后15－30分......

睡眠在我们的一生中占有重要的位置，因为人生中几乎1／3时间都是在睡眠中度过的。睡眠的好坏直接关系到我们的生活质量。可是家里有个“夜哭郎”，做父母的肯定无心睡眠了。对孩子来说，睡眠质量的好坏直接关系到生长发育。一......

吃着奶入睡的习惯往往见于爱哭的宝宝，家长为了能让他安静和尽快入睡就喂奶。久之，宝宝就会认为吃奶是睡觉的前奏。首先要纠正睡前吃奶的习惯，可以把吃奶的时间提前。一、夜间兴奋，不愿意睡觉案例一：冰冰，1岁2个月了，每天晚上......

炎炎夏日来临了，如何让准妈妈健康安全度过夏季呢？除了定期的产前检查，避免病毒感染，戒烟酒，保持心情舒畅外，夏季准妈妈在日常生活中还要注意做到以下几点：保证充足的睡眠炎炎夏日，孕妇由于妊娠的需要，机体代谢率增大，容易疲劳，同......

别以为睡眠障碍只是成年人的专利！在身体疾病、养育方式不当、睡眠习惯不良、环境因素、精神因素等多种因素的作用下，0至12岁的小朋友也可能产生有效睡眠时间短、睡眠质量低等睡眠障碍，由此引发肥胖、注意力不集中、学习......

挺着个大肚子，本来就很难过，如果再睡不好觉，就会更令孕妈咪心烦气躁。想想看，整个孕期里，睡眠都是个问题，先是一天到晚睡不够，等肚子一天天大起来，要么是一宿起好几次，要么连翻身都困难，总之，睡得够难受。如何带着Baby睡个好觉呢......

宝宝出生了，爸爸妈妈看着小小的人儿，心里是无尽的喜悦与幸福，为了表达自己的喜爱之情，一有空就喜欢抱着宝宝，甚至睡觉时也是如此。殊不知，这种抱新生儿睡觉的方式弊处特别多，要赶快纠正了。我们常常会看到一个甜蜜的场景：妈妈......

下面的问题都跟宝宝的睡眠有关，希望爸爸妈妈们都能在这里有所收获。Q：我的宝宝4个月，她明明很困了，揉眼睛、闹脾气。但只要把她放在床上，她马上就清醒，甚至叫喊起来，我该怎么办？下面的问题都跟宝宝的睡眠有关，希望爸爸妈妈们都......

说到婴儿床，我们们都不陌生。宝宝出生后，到底是要母婴同床还是让宝宝单独睡婴儿床？这个问题困扰着很多新手爸妈，那婴儿床是否真的有必要购买，孩子一定要睡在婴儿床上吗？就让我们一起来探讨。婴儿床，顾名思义，给婴幼儿用的床。......

常常听到很多准妈妈抱怨说：怀孕后总是睡不好。豆豆妈觉得很奇怪，为什么我怀孕的时候还能睡得很香呢？详细了解才知道，原来这些准妈妈的睡眠习惯跟豆豆妈很不同，所以睡眠质量差很远。常常听到很多准妈妈抱怨说：怀孕后总是睡不......

孕妇不良的睡姿不仅会影响到子宫的位置，而且会增加妊娠子宫对周围组织及器官的压迫，影响子宫和胎盘的血流量。妇女怀孕后，胎儿在子宫内逐渐长大，原来像一个倒置梨形大小的子宫到足月妊娠时变成了西瓜大小，子宫容积由未孕时......

想必准妈妈孕期睡眠不好已经是普见的问题，准妈妈最好不要使用过于柔软的床垫。而相对有一定硬度且有弹性的床垫，能够更好地支撑身体，能让你保持更健康的睡姿，带给你更舒适的睡眠。首先，这是由于准妈妈的睡姿决定的。侧卧对......

宝宝的睡眠时间非常重要，那么1岁左右的宝宝每天睡多久比较合适？对于处于生长发育高峰期的宝宝来说，足够的睡眠时间非常重要，那么1岁左右的宝宝，每天睡多久比较合适？1岁宝宝每天睡多久比较合适？一般来说，1岁左右的宝宝，一天正常......

一般来说，人在入睡后才能产生生长激素，深睡一小时以后逐渐进入高峰，一般以22时至凌晨1时为分泌的高峰期。孩子如果睡得太晚，身高就会受到影响。因此，专家建议，10岁以内的儿童，家长一定要督促其在晚上20点前睡觉最为适宜。日......

通常情况下，建议大家使用忽略哭泣／停止哭泣的方法来解决孩子的睡眠问题，因为这些方法对于那些极端哭闹的孩子比较奏效，而4个月以后的孩子大部分都面临类似的睡眠问题。三种改善孩子睡眠的方法：“不让孩子哭”“哭哭也罢”......

睡眠充足是保证生长发育的重要因素，因为促使长高的生长激素主要是在睡眠过程中产生和释放的，而且，睡眠时的肌肉放松，也有利于关节和骨骼伸展。错误做法：民间有个说法“一分精神一分福”，所以妈妈可能会觉得宝宝爱睡觉，就是精......