每个家长都希望自己的孩子能拥有理想的身高，想要孩子长高，下面这三大要素缺一不可。影响孩子身高的因素遗传占60%以上，遗传因素我们无法更改，但影响身高的后天因为我们却可以控制。想要孩子长高，下面这三大后天因素缺一不......

常常听到很多准妈妈抱怨说：怀孕后总是睡不好。豆豆妈觉得很奇怪，为什么我怀孕的时候还能睡得很香呢？详细了解才知道，原来这些准妈妈的睡眠习惯跟豆豆妈很不同，所以睡眠质量差很远。常常听到很多准妈妈抱怨说：怀孕后总是睡不......

本来怀孕就是一件很幸福的事情，但怀孕也是一件比较累的事情，没有怀孕过的人是不会感受到这种苦的。就拿睡眠来说吧，因为大着个肚子，睡觉翻身不容易，这样的睡眠质量就不好了，孕妇没有睡好，对胎儿的发育也是有影响的。那么，怀孕......

孕中期注意事项有哪些？孕妈在进入孕中期的时候，身体已经逐渐适应了，在这个时期内，很多早孕的反应也会随之消失了，孕中期注意事项有哪些呢？我们今天就孕中期的睡眠注意事项来给大家具体的讲讲，接着往下看吧。孕中期注意事项—......

宝宝睡觉好处多多年龄越小，需要的睡眠时间就越长，新生儿平均每天要睡18~20小时，除了吃奶之外，几乎全部时间都用来睡觉：2~3个月时睡16~18小时；5~9个月时睡15~16小时；1岁14~15小时；2~3岁为12~13小时；4~5岁为11~12小时；7~13岁为9~1......

德国一项新研究发现，爱运动、身体好的孩子学习能力也更强。研究发现幼儿学习阅读可调动大脑各部分机能，有益大脑发育。善于自律的学生更少旷课、看电视时间更少、更爱学习，学习效率更高，成绩也更好。为人父母者无不希望自......

孕期由于生理、心理的原因，有的准妈妈会睡眠质量不好，孕期怎样才能睡个好觉呢？良好的睡眠时妈妈和宝宝健康的保证，但孕期由于生理和心理的原因，睡眠质量会大大受到影响。孕期想要有个好的睡眠，一定要养成以下几个好习惯。1.......

宝宝的哭闹是一个麻烦事，半夜哭闹就是更是一个崩溃事。哄抱是治标，治本的办法就是要对宝宝进行整觉训练，循序渐进。关于宝宝整觉的三个疑问，以及如何对宝宝进行整觉训练！“我家孩子是夜哭郎，医院说身体正常，但是每天定时定点......

睡眠在我们的一生中占有重要的位置，因为人生中几乎1／3时间都是在睡眠中度过的。睡眠的好坏直接关系到我们的生活质量。可是家里有个“夜哭郎”，做父母的肯定无心睡眠了。对孩子来说，睡眠质量的好坏直接关系到生长发育。一......

如果家长想让宝宝恢复正常的睡眠时间的话，首先白天尽量不要让孩子睡太多，保证基本的睡眠就可以，白天其他的时间多陪孩子聊天说话，转移孩子的注意力。孩子白天玩累了，晚上就会有睡意了，这样的话家长也会没有那么辛苦，婴儿的健......

宝宝从出生开始，就应该成为床的主人。很多父母认为，宝宝还小，总要和妈妈睡在一起，这样才方便照顾，随时知道他的需求。宝宝独睡白皮书睡眠好习惯从出生开始宝宝从出生开始，就应该成为床的主人。很多父母认为，宝宝还小，总要和妈......

宝宝出生了，爸爸妈妈看着小小的人儿，心里是无尽的喜悦与幸福，为了表达自己的喜爱之情，一有空就喜欢抱着宝宝，甚至睡觉时也是如此。殊不知，这种抱新生儿睡觉的方式弊处特别多，要赶快纠正了。我们常常会看到一个甜蜜的场景：妈妈......

睡觉时，孕妈可以借助一些靠垫与身体的科学贴合，保护腹中的宝宝，以提高自己的睡眠质量。例如：有双腿肿胀现象的孕妈，可借助舒适的垫子在休息和睡觉时垫高双脚，促进血液回流心脏，缓解肿胀现象。而腰酸背痛的孕妈，可以用贴合腰部......

下面的问题都跟宝宝的睡眠有关，希望爸爸妈妈们都能在这里有所收获。Q：我的宝宝4个月，她明明很困了，揉眼睛、闹脾气。但只要把她放在床上，她马上就清醒，甚至叫喊起来，我该怎么办？下面的问题都跟宝宝的睡眠有关，希望爸爸妈妈们都......

失眠会导致儿童的身体功能严重受损。失眠的儿童会经常感到昏昏欲睡和疲倦，影响身体发育，也会导致心理问题。导致儿童失眠有很多原因，比如压力、药物、摄入咖啡因等。想要改善孩子的睡眠，要让孩子少看电视和手机，并尽量放松......

孕妇体操的好处很多，能够防止由于体重增加和重心变化引起的腰腿疼痛；能够松弛腰部和骨盆的肌肉，为将来分娩时胎儿顺利通过产道做好准备；还可以增强自信心，在分娩时能够镇定自若地配合医生，使胎儿平安降生。做操时动作要轻，要......

宝宝的脑力发育和习惯关系很深，要知道习惯都是逐渐养成的，宝宝的习惯如何养成呢？如何改掉坏习惯？父母注意宝宝出现以下情况可能脑发育已经受影响，建议慢慢改正成利于宝宝大脑发育的习惯。每位爸爸妈妈都想自己的BB聪明机智......

不少家长反映，宝宝睡觉睡到半夜总是不安稳，要不老翻身，要不哼哼着哭闹，这到底是怎么回事？妈妈该如何安抚？妞妞每晚睡觉总是睡得不安稳，翻来覆去的，睡上一两个小时就开始动，一分钟不到就又转向另一边。要是不把她抱起来拍一拍，她......

儿童，正处于生长发育的关键期，吃得香、睡得甜才能长得好。很多宝宝却存在入睡困难、睡不踏实、睡眠不规律等睡眠障碍。家长们往往没有意识到，这些睡眠障碍对孩子的生长发育和健康影响严重。●心理专家呼吁关注儿童睡眠德......

肚子里孕育着生命的准妈妈们，负担重、消耗大、易疲劳，更需充分睡眠以恢复体力，保持健康，保证胎儿的正常发育。小编现在就为所有的准妈妈们准备了安全待产的睡眠法则，让睡眠的困扰从此销声匿迹，让神奇的生命健康、强壮的来临......