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有关睡眠的育儿知识
宝宝睡眠手记:年龄越大睡眠时间越短
熟睡中的孩子,睡容安详宁静,是这个世界上最美妙的一个情景。对于大多数初为人父人母的你来说,这也是很多时候求之不得的一个情景。谈到睡眠和小宝宝,父母们会有太多的问题要问。熟睡中的孩子,睡容安详宁静,是这个世界上最美......
2023-07-11
宝宝分房睡 爸妈别“心太软”
让宝宝独自睡觉的过程中,有时候父母的准备工作没有做好,这些都会影响宝宝独自睡觉的。下面总结了几位父母让宝宝分床睡的误区,各位父母可要注意了。宝宝到了3岁后开始要分床睡了。分床睡对于宝宝来说,就相当和爸妈们的一......
2023-07-16
如何让宝宝拥有一个漂亮头型?
在宝宝出生后早期,颅骨在生长发育过程中如果受到持续的不平衡的外力压迫作用,比如长时间保持一个睡姿,或者枕头太硬,就很有可能导致最终头部形状不对称,有的甚至伴有面部器官不对称(如双眼、双耳的不对称),俗称“扁头综合征”......
2023-10-06
哄睡难?学会这几招,搞定“睡渣”宝宝!
当孩子开始犯困想睡觉时,我们可以看到孩子一开始会出现有打哈欠、揉眼睛、啃手、咬东西、摇头、眼神涣散等表现,收到这些信号时,妈妈就开始要哄睡啦,这个时候是哄睡的最佳时机。医学指导:广东省妇幼保健院儿童保健科陈小燕......
2023-10-06
怀孕时睡眠不好怎么办 如果改善孕期睡眠质量
准妈们睡眠不好是很普遍的现象。毕竟睡觉姿势得顾着宝宝,大着个肚子没法自由伸展身体,但是孕期如果长期睡不好,不仅自己的状态会变得很差,也会对腹中胎儿造成不良风险损害,因此一定要想法设法来改善睡眠质量。准妈们睡眠不......
2023-07-31
睡眠在婴儿发育中的作用
父母都很关心自己的宝宝的睡眠,常担心宝宝睡眠不足或过多、睡眠不安、入睡困难或夜间哭闹以及如何培养良好的睡眠习惯等,下面我们将谈谈这些问题。第一部分.睡眠在婴儿发育中的作用?睡眠不仅在维持某些正常的生理功能中......
2023-07-11
宝宝夜惊 妈妈需要做这些
宝宝在晚上的惊恐喊叫现象称为“夜惊”。夜惊发生率约在儿童中占3%左右,男孩比女孩略多。夜惊可能发生在儿童的任何年龄段,但以5-7岁最为常见。夜惊多发生在入睡后半小时之内,最迟不超过2小时,约2/3的患儿发生在入睡后15-30分......
2023-07-11
如何让孕晚期准妈睡个好觉
很多孕妇在孕初期睡眠较好,这是因为她们要孕育和保护胎儿而感觉疲劳。随着胎龄的增加,胎儿体积变大,孕妇腹部逐渐隆起,处于孕晚期的准妈妈睡眠时就难以找到一个合适的姿势。摇篮支招:让孕晚期准妈睡个好觉。不少医生建议孕......
2023-09-13
是什么导致5-6个月婴儿睡眠偏少呢?
这个月宝宝晚上应该睡多少,白天应该睡多少,应该睡几觉等等,都没有统一标准。睡眠好的宝宝,晚上能连续睡10个小时左右,一直到天亮。为什么睡眠少?这个月宝宝晚上应该睡多少,白天应该睡多少,应该睡几觉等等,都没有统一标准。睡眠......
2023-09-18
孩子多看电视1小时少睡7分钟
在每个孩子的成长中,电视都扮演着重要的角色。不过,英国《每日邮报》4月18日报道,儿童看电视时间过长,尤其把电视放到儿童房里,有损健康。美国麻省儿科总医院和哈佛大学公共卫生学院的研究人员,对1800多名6个月-8岁大的儿童......
2023-09-17
睡眠对宝宝的发育有何影响
睡眠的意义非常重大。对于成人来说,睡眠主要是恢复疲劳,恢复体能,从而保持清醒状态时的良好记忆力、判断力以及良好的精神状态等。而对于儿童来说睡眠意义更为重大。睡眠对宝宝发育有什么作用第一,有非常明显的益智、促进......
2023-07-12
广东省妇幼保健院林惠芳:拒绝睡眠障碍,将宝宝的金质睡眠进行到底
良好的睡眠是宝宝健康成长发育的重要条件,但是不少新手爸妈却总是被宝宝的睡眠问题所困扰,如睡不安稳,常常半夜醒来啼哭等。那么如何让宝宝拥有一个健康的睡眠呢?广东省妇幼保健院林惠芳医生支招新手爸妈,帮助宝宝拥有一个......
2023-07-20
孕妈妈出现3种情况,你可能缺钙了
孕妈妈要注意补钙,尤其是在缺钙的情况下更应该及时补钙,那么孕妈妈缺钙有哪些表现?孕期对钙的需求量很大,因此孕妇很容易缺钙,但很多孕妇却不知道缺钙到底有哪些表现,因此并不知道自己是否缺钙。孕妇缺钙到底有哪些表现?孕妇......
2023-09-29
宝宝睡眠障碍的解决办法
如果是身体原因的,要尽快去找医生进行诊治,如果是心理和社会因素的,爸爸妈妈要尽量排除家庭不良因素。有些在大人看来无关紧要的景象,往往会导致孩子的疑虑,所以要对孩子理解、宽容,给他关爱,切忌发怒,恐吓和打骂。现代医学发......
2023-07-11
9点前入睡有助孩子春季长高
春季是长身高的季节,孩子除了要营养均衡、多做运动,还要保证足够的睡眠,充足的睡眠是孩子最好的长高药。睡得好有助孩子长个儿专家表示,人体下丘脑分泌生长激素在一天24小时内不是均衡的,其分泌量在睡眠状态下明显高于觉醒......
2023-07-20
宝宝睡眠不好根源在家长
吃着奶入睡的习惯往往见于爱哭的宝宝,家长为了能让他安静和尽快入睡就喂奶。久之,宝宝就会认为吃奶是睡觉的前奏。首先要纠正睡前吃奶的习惯,可以把吃奶的时间提前。一、夜间兴奋,不愿意睡觉案例一:冰冰,1岁2个月了,每天晚上......
2023-07-12
生长迟缓儿童青少年食养要点
儿童青少年正处于生长发育的重要阶段,膳食结构不合理、不良饮食行为或家长喂养不当,是导致儿童青少年生长迟缓发生发展的主要原因。医学指导:广东省妇幼保健院营养科主任、注册营养师夏燕琼由于膳食蛋白质或能量、维生素......
2023-10-06
睡眠规律促进孩子心智发育
小儿时期睡眠质量的好坏与心智发育直接相关,这是因为小儿时期大脑细胞的代谢发育快,各种大脑指挥信号的路径正在建立(医学上称为感觉统合过程),小儿每天需要通过睡眠使得大脑皮层细胞功能的消耗得到恢复,以利于脑细胞的信号......
2023-07-21
宝宝多看电视1小时 一天少睡7分钟
研究表明,儿童在一天内,每看1小时电视,睡眠时间就减少7分钟。总体来看,这些儿童因看电视每天被“侵占”的睡眠时间平均达半小时。在每个孩子的成长中,电视都扮演着重要的角色。不过,英国《每日邮报》4月18日报道,儿童看电视......
2023-09-17
孕妇失眠如何通过饮食来调理?
孕妇失眠吃什么好呢?孕妇在怀孕期间是要格外注意身体健康的,因为孕妇的身体健康之间关系到了肚子里面孩子的身体健康,因此孕妇在怀孕期间是不能出现一丁点的错误的,有些怀孕的女性朋友很容易失眠的,很多朋友都说吃一些有营......
2023-09-30
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