根据自己喜好选择的各色水果洗净、切块后浇上沙拉汁，颜色鲜艳诱人，口味清甜的水果拌上口味独特的自制野菜沙拉汁，吃过绝对难忘其滋味。下面就教大家动手自制一款水果沙拉。夏季清火消暑水果沙拉做法材料沙拉用料：西瓜，橙子......

沙拉和玉米都是制作面包很好的配料，搭配培根，增加面包的口感喔。小编推荐的这款玉米培根沙拉包，制作方法简单，一定会受到各位的欢迎的。沙拉和玉米都是制作面包很好的配料，搭配培根，增加面包的口感喔。小编推荐的这款玉米培......

宝宝吃水果沙拉好吗？水果沙拉在许多人眼里都是健康食品，因为水果沙拉吃了好处不少，还可以减肥，可是水果沙拉宝宝可以吃吗？想知道宝宝可不可以吃，就快看看下面由小编准备的文章吧！宝宝吃水果沙拉好吗宝宝吃水果沙拉是好的。1......

推荐一款助消化利尿通便的沙拉，贪吃的宝宝要忍不住啦，非常适合7～9个月的宝宝食用，下面看看奶酪梨子沙拉的做法。奶酪梨子沙拉中期离乳辅食7～9个月▲功能：帮助消化，并有利尿通便和解热作用。材料：梨子50克、奶油奶酪10克、胡萝......

宝宝水果沙拉怎么做草莓沙拉材料：草莓3个，香蕉半根，猕猴桃1只，橙子2瓣，菠萝适量，酸奶100克。做法：1、水果切成小丁，越小越好，方便宝宝食用。2、切好的水果放入碗中搅拌，倒上在冰箱中冷藏过的酸奶，搅拌后就可以给宝宝食用啦！[宝宝......

宝宝水果沙拉怎么做图解？水果沙拉许多人常常就以为一点水果切好拌拌就可以吃了，殊不知做法多着呢！想知道婴儿水果沙拉的做法大全，就赶快看看下面由小编准备的文章，了解一番吧！宝宝水果沙拉怎么做草莓沙拉材料：草莓3个，香蕉半......

莲雾吞拿鱼沙拉盅适合人群：2岁以上宝宝吞拿鱼富含蛋白质、脂肪、维生素D，且钙、磷和铁等矿物质的含量也较高，而脂肪含量又很低。清爽的莲雾搭配吞拿鱼沙拉，可以消腻、助消化。寡淡的莲雾，搭配鲜味的吞拿鱼，制作成沙拉盅的莲......

酸奶水果沙拉材料：猕猴桃、火龙果、香蕉、草莓、提子、酸奶。做法：1.猕猴桃、火龙果、香蕉去皮切块;2.草莓、提子洗干净，对半切;3.把切好的水果全部放在容器里，加入酸奶拌匀即可。草莓鲜果沙拉材料：草莓若干，苹果一个，香蕉一......

减肥可以吃沙拉酱吗？沙拉是一款低卡饮食，可以多种搭配，因此受到广大人民的喜爱，那么，减肥吃沙拉酱可以吗？减肥能吃沙拉酱吗？？减肥可以吃沙拉酱吗减肥不建议吃沙拉酱。肥胖是因为体内脂肪厚，饮食多注意。沙拉酱减肥的话，不如多吃......

沙拉是英语Salad的译音，我国北方习惯译作“沙拉”，上海译作“色拉”，广东、香港则译作“沙律”。如果将其意译为汉语，就指的是凉拌菜。沙拉不仅爽口还最大程度的保留了才的营养成分。蔬菜沙拉原料高丽菜1/4个(又称包心菜......

这几年深圳流行西式简餐，就着面包嚼沙拉成了时尚的吃法，作为一个学营养的厨娘，我会因为沙拉的健康，偶尔会琢磨一下它的做法，总是有一种倾向，天热，宝宝没有胃口？给宝宝上个时髦沙拉清爽一下吧！这几年深圳流行西式简餐，就着面包嚼......

蔬菜沙拉好吃营养热量又低，是很多人都喜欢的一种减肥佳品，那么蔬菜沙拉应该怎么做才能减肥呢?本文就为大家介绍了减肥蔬菜沙拉的多种做法，希望能对大家有所帮助!减肥蔬菜沙拉的多种做法-凉拌蔬菜沙拉材料：生菜，紫甘蓝(卷心......

菠菜鲜柠檬汁蔬菜沙拉材料：新鲜菠菜，葱、蒜、精盐、黑胡椒粉适量，再取15克鲜柠檬汁，100克酸牛奶，三四片新鲜的薄荷叶。做法：1.波菠菜洗干净在开水中烫熟，捞出来把水分挤干，切成碎末，再把葱切成丝，蒜切成末，薄荷叶也要洗干净切成......

西兰花鸡胸肉沙拉材料：西兰花适量、鸡胸肉100克、生抽10克、柠檬半个、盐适量。做法：1.用盐适量和柠檬汁、生抽与鸡胸肉一起搅拌，20分钟即可。2.在锅中倒入适量的橄榄油，油热后将腌制好的鸡胸肉放入锅中清炒，炒熟即可。3.......

鲔鱼沙拉包原料：泉水浸金枪鱼(鲔鱼)罐头，红黄彩椒，洋葱，煮熟鸡蛋，吐司片。辅料：低脂沙拉酱，盐，黑胡椒粉。做法：1、红黄彩椒分别洗净，切小粒。洋葱去掉外皮，切除两端，洗净，切成小粒。金枪鱼取出，放在厨房纸上吸干水份，用手稍稍撕碎。......

紫甘蓝怎么做沙拉？紫甘蓝也是我们常说的紫包菜，是一种营养价值很高的蔬菜，那紫甘蓝做沙拉的话怎么做呢？下面就来具体看看吧。紫甘蓝怎么做沙拉：紫甘蓝西红柿沙拉原料：紫甘蓝，樱桃，西红柿，沙拉酱，绿芥末。做法：1、紫甘蓝、樱桃、......

白玉菇黑豆色拉材料：白玉菇……60g黑豆……30g洋葱……1/2只紫甘蓝叶……2片橄榄油……2小勺柠檬汁……1/2个的量盐、胡椒粉……少量醋……适量做法1.黑豆用酱油和糖煮软。洋葱切碎。紫甘蓝叶切细丝。2.白玉菇洗净去头......

说到沙拉就是生菜？其实沙拉可以加入你喜欢的任何食材。今天这个菜谱就放入了茴香芝麻菜和苹果，香草的清香和苹果的甜味融合在一起，美妙极了。快和我们一起来尝试不同的美味组合，你会发现原来味蕾的开发是没有极限的!难度：......

金枪鱼肉低脂肪、低热量，富含优质蛋白与多种营养成分，不仅可以提供身体所需营养，还可以让人保持苗条身材，是很好的减肥食材。今天，我们来看看金枪鱼减肥沙拉的做法。金枪鱼减肥沙拉的做法一材料：鸡蛋2个、金枪鱼2片、洋葱半......

减肥蔬菜沙拉的多种做法-凉拌蔬菜沙拉材料：生菜，紫甘蓝(卷心菜)，苹果，樱桃番茄，葡萄干，果仁，沙拉酱(千岛酱)。做法：这个可简单啦~食材撕撕碎根据自己口味拌拌就OK，调制沙拉酱，要用上等的色拉油和新鲜的鸡蛋黄。大致的比例约在1......