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有关沙拉的育儿知识
【土豆沙拉的家常做法】家常土豆沙拉的做法 土豆沙拉的做法
土豆沙拉细腻香醇、清爽可口,具有开胃健脾、消炎活血、促消化、治便秘的作用,是一道营养美味的点心。接下来,我们一起来看看土豆沙拉的家常做法吧!土豆沙拉的家常做法:日式土豆沙拉材料:马铃薯350g、三明治火腿120g、黄瓜60......
2022-04-29
柿子沙拉
柿子沙拉配料:柿子100克,白煮蛋2个,火腿50克,小黄瓜100克,沙拉酱1小包,盐适量。制作方法:1.柿子去皮,去籽后切成小丁。2、小黄瓜切丁,加盐腌10分钟,去除水分。3.白煮蛋切小丁;火腿切丁。4.将以上材料加沙拉酱拌匀即可。功效:清热......
2014-01-09
【宝宝水果沙拉怎么做图解】婴儿水果沙拉的做法大全 水果沙拉宝宝吃怎么做好吃
宝宝水果沙拉怎么做图解?水果沙拉许多人常常就以为一点水果切好拌拌就可以吃了,殊不知做法多着呢!想知道婴儿水果沙拉的做法大全,就赶快看看下面由小编准备的文章,了解一番吧!宝宝水果沙拉怎么做草莓沙拉材料:草莓3个,香蕉半......
2022-04-11
9个月宝宝食谱推荐:土豆沙拉
土豆沙拉的制作方法:原料:鸡蛋,土豆,蘑菇,胡萝卜,豌豆,鸡胸肉,婴儿奶酪1.土豆和胡萝卜先入辅食机蒸熟。2.鸡蛋煮熟备用。3.豌豆洗净后和蘑菇碎末一起入锅煮熟,煮到豌豆熟了即可,煮熟后的豌豆剥皮并压成泥备用。4.将鸡胸肉洗净后......
2017-04-09
【鲜虾卷心菜沙拉的做法】鲜虾卷心菜沙拉怎么做
适宜年龄备孕功效清热解毒利尿消肿主料虾300g卷心菜200g辅料橄榄油2ml盐一茶匙姜丝10克花雕酒1ml制作步骤1.鲜虾洗净,控干水分。2.锅中放入油,爆香姜丝。3.放入葱,爆香。4.加入虾,爆炒,淋少许花雕酒。5.炒熟后,取出备用。6.......
2019-06-07
孕期补充叶酸改善疲劳,就吃这道芦笋沙拉!
今天小编向大家推荐一道芦笋沙拉,芦笋含有天冬氨酸,可改善疲劳、补充体力。孕期补充叶酸改善疲劳,多吃这道菜就对了!芦笋沙拉孕期▲芦笋含有天冬氨酸,可改善疲劳、补充体力。材料:松子1大匙、绿芦笋约10根、粗盐1茶匙、柠檬......
2013-07-26
夏季养生减肥沙拉推荐
沙拉,健康新鲜美味,夏季炎热,吃沙拉更是吃得凉爽,更重要的是还可以减肥。这里推荐几款健康的减肥沙拉,制作简单,大人小孩都喜欢哦!沙拉,健康新鲜美味,夏季炎热,吃沙拉更是吃得凉爽,更重要的是还可以减肥。这里推荐几款健康的减......
2022-04-17
夏季清火消暑水果沙拉做法
根据自己喜好选择的各色水果洗净、切块后浇上沙拉汁,颜色鲜艳诱人,口味清甜的水果拌上口味独特的自制野菜沙拉汁,吃过绝对难忘其滋味。下面就教大家动手自制一款水果沙拉。夏季清火消暑水果沙拉做法材料沙拉用料:西瓜,橙子......
2016-12-16
月饼沙拉的做法
适宜年龄备孕主料月饼250g苹果200g梨子250g猕猴桃2个火龙果1个香蕉1个圣女果100g辅料色拉酱三勺制作步骤1.苹果、梨子、猕猴桃、火龙果、香蕉、洗净去皮2.原料切丁放入容器内3.原料切丁放入容器内4.月饼切开,5.放入容......
2015-11-02
【减肥蔬菜沙拉的多种做法】蔬菜沙拉减肥餐的做法 简单减肥蔬菜沙拉做法
蔬菜沙拉好吃营养热量又低,是很多人都喜欢的一种减肥佳品,那么蔬菜沙拉应该怎么做才能减肥呢?本文就为大家介绍了减肥蔬菜沙拉的多种做法,希望能对大家有所帮助!减肥蔬菜沙拉的多种做法-凉拌蔬菜沙拉材料:生菜,紫甘蓝(卷心......
2022-04-29
【宝宝沙拉做法大全】儿童沙拉的做法大全 宝宝沙拉的做法大全
水果一直是宝宝汲取营养的重要来源之一,简单的水果宝宝已经吃腻了,不如我们换些花样给宝宝做水果沙拉。下面一起来看看宝宝沙拉做法大全吧。宝宝沙拉做法:水果沙拉原料:罐头黄桃1片、苹果1片、酸奶1勺、樱桃2个、荔枝1个......
2022-04-11
【吃沙拉会胖吗】吃沙拉会不会胖 吃沙拉会发胖吗
吃沙拉会胖吗?沙拉是很多减肥人士都喜欢的一种食物,但是也有人质疑,沙拉也是一种营养价值很高的食物,真的不会让人发胖吗?本文就吃沙拉会胖吗这个问题为大家做出了详细的解答,希望能对大家有所帮助!吃沙拉会胖吗吃沙拉可......
2022-04-23
天热,宝宝没有胃口?给宝宝上个时髦沙拉清爽一下吧!
这几年深圳流行西式简餐,就着面包嚼沙拉成了时尚的吃法,作为一个学营养的厨娘,我会因为沙拉的健康,偶尔会琢磨一下它的做法,总是有一种倾向,天热,宝宝没有胃口?给宝宝上个时髦沙拉清爽一下吧!这几年深圳流行西式简餐,就着面包嚼......
2022-04-29
五种清理肠胃的排毒沙拉
排毒饮食有助于器官自我清洁。苹果、蓝莓、核桃、椰子、奇亚籽、高丽菜和花椰菜都是排毒沙拉的理想食材,下面一起来学习一下五款排毒沙拉的做法。甜菜胡萝卜沙拉材料:橄榄油1颗甜菜半颗高丽菜1根胡萝卜1颗柠檬香草(欧芹......
2022-05-13
【苦菊沙拉怎么做好吃】沙拉苦菊做法大全
苦菊生菜沙拉材料:苦菊一小把、生菜适量、樱桃萝卜四个、芝麻油、香醋、味极鲜酱油、蒜末、盐适量1、苦菊跟生菜洗净沥干水分,樱桃萝卜洗净切片,一起放入沙拉碗中;2、调汁:适量的酱油,醋,芝麻油,盐倒入小碗拌匀即可,加入自己......
2014-12-03
美国家常菜 精美蔬菜沙拉
沙拉是英语Salad的译音,我国北方习惯译作“沙拉”,上海译作“色拉”,广东、香港则译作“沙律”。如果将其意译为汉语,就指的是凉拌菜。沙拉不仅爽口还最大程度的保留了才的营养成分。蔬菜沙拉原料高丽菜1/4个(又称包心菜......
2022-04-23
健身圈最火的一份能量沙拉,你吃不吃?
来看看它怎么做,让它伴随你的健身之旅吧!难度:易所需时间:20分钟每份所含营养:卡路里380,蛋白质6克,脂肪24克,碳水化合物36克。用具:刀,砧板,平底锅,滤网,大煎锅,大碗完美搭配:芝麻菜橙子思慕雪。用这道沙拉搭配思慕雪,让营养加倍。......
2015-09-15
【鸡胸肉沙拉减肥餐的做法】鸡胸肉沙拉怎么做减肥
西兰花鸡胸肉沙拉材料:西兰花适量、鸡胸肉100克、生抽10克、柠檬半个、盐适量。做法:1.用盐适量和柠檬汁、生抽与鸡胸肉一起搅拌,20分钟即可。2.在锅中倒入适量的橄榄油,油热后将腌制好的鸡胸肉放入锅中清炒,炒熟即可。3.......
2014-11-04
意式五色沙拉的做法
材料:苜蓿芽、洋葱、紫洋葱(或以红葱头代替)、生菜、甜椒、碗豆蘡(有便秘问题者可用萝卜蘡代替)、番茄、松子、火腿末酱汁:橄榄油2大匙、味淋1/2大匙、水果醋1/2匙、盐1茶匙、蒜末、洋葱末各少许做法:1、处理好蔬菜部分......
2014-11-04
酸乳瓜菜花沙拉的做法,维生素C含量高
酸乳瓜菜花沙拉怎么做好吃?想要宝宝少生病,多吃蔬菜,菜花维生素C含量高,以下就是酸乳瓜菜花沙拉的做法。酸乳瓜菜花沙拉适合人群:15个月以上宝宝菜花的维生素C含量极高,不但有利于人的生长发育,更重要的是能提高人体免疫功能......
2014-03-09
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