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有关莲藕的育儿知识
莲藕各个部位的营养价值
你喜欢吃莲藕吗?莲藕的抗衰老能力很强,而你知道吗?其实,莲藕每个部位都有不同的营养价值。下面我们一起来看看莲藕各个部位的营养解析!1、藕节为莲根茎间的节,味甘涩,性平。炒焦黑存性叫藕节炭,具有收涩止血,兼有化瘀功效,可......
2016-12-12
用紫米藕补益脾胃,谁用谁知道
一直想给脾胃阴虚的小朋友设计一款食疗方,因为脾胃阴虚的孩子属于非主流体质,但又不得不关注。用紫米藕补益脾胃,谁用谁知道!一直想给脾胃阴虚的小朋友设计一款食疗方,因为脾胃阴虚的孩子属于非主流体质,但又不得不关注。脾......
2022-05-01
多吃莲藕能起养胃作用
很多人生活习惯不健康,饮食不定时,对胃部造成了伤害。因此,日常要做好胃部护理的工作。小编推荐几款莲藕食疗方,具有滋阴养胃、益血止泻的作用喔。把藕加工制成藕粉,更是不可多得的食补佳品,既富营养,又易于消化,有养血止血、......
2018-04-28
【连藕怎么做小吃】莲藕零食小吃做法
连藕怎么做小吃:香煎藕饼材料:莲藕,鸡蛋,盐,鸡精,面粉。做法:1、莲藕擦成细丝,攥干水份。2、鸡蛋取出蛋清,加入藕丝和两勺面粉,搅拌均匀。3、加入盐,鸡精,搅拌均匀后捏成团,压成藕饼。4、油热后入锅,煎至两面煎黄即可。连藕怎么做小......
2017-12-08
产妇月子食谱推荐:莲藕乌鸡汤
莲藕乌鸡汤的做法准备食材:乌鸡半只莲藕1节红枣3个枸杞10几颗姜3~4片蒜3个盐3克1、乌鸡清洗干净后,剁成块备用2、莲藕去皮,清洗干净,切成滚刀块3、锅中放少许油,烧热后,倒入乌鸡块,小火慢慢翻炒4、待乌鸡炒至金黄色后,放入高......
2012-06-13
产妇月子食谱推荐:芸豆莲藕猪蹄汤
芸豆莲藕猪蹄汤的做法准备食材:猪蹄三只莲藕一截芸豆一小碗姜3~5片八角一个葱一段盐适量1、芸豆提前用温水浸泡12小时以上2、猪蹄处理干净,莲藕去皮,洗净3、锅中烧水,加入2片姜,烧开后放入猪蹄,焯出血沫4、猪蹄转入煲中,放姜......
2012-07-04
秋高气爽多吃藕,莲藕生菜松,护肠胃补五脏!
今天,珈贤在朋友圈看到一条调侃的段子:吃藕(chiou)丑。我马上想到秋令时节,正是新鲜莲藕上市的季节。《本草纲目》称赞莲藕是“灵根”,是高血压、糖尿病的佳“藕”良医。生吃时,可以凉血、抗发炎,对于抑制良性肿块有辅助作用......
2022-04-29
冷知识:夏日美食之莲藕
冷知识:夏日美食之莲藕夏天是吃莲藕最好的季节了,排骨莲藕汤,桂花糯米藕,凉拌藕片,清炒藕丁。。。但关于莲藕的认识仅仅在于食吗,来看看小编给大家带来的莲藕冷知识里,有没有你所知道的?种莲吃藕柔媚的荷花总是令人倾倒。每......
2018-02-23
【莲藕什么时候上市】莲藕什么时候吃最好 莲藕适合什么时候吃
莲藕不仅口感非常爽脆,同时也是一种营养价值非常高的食材,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质等营养元素,具有很好的保健脾胃、养血益气的作用,那么莲藕一般是什么时候上市呢?莲藕什么时候上市由于莲藕的品种与生长环境不同......
2022-06-02
秋季这样吃莲藕!莲藕羹的做法
春风十里不如你~~滋润补血【莲藕羹】等我话你知,一条好的莲藕含有丰富的维生素、蛋白质、淀粉质、钙、磷、铁等营养,食用价值非常高。莲藕在夏季尤其当做,肉质较为清爽嫩口,而不同的部位其口感亦不同。莲藕顶部的第一节称......
2019-11-29
【莲藕和鸡蛋能一起吃吗】莲藕和鸡蛋可以一起吃吗
莲藕和鸡蛋能一起吃吗?莲藕和鸡蛋都是生活中常见的食材,营养价值高,很多人喜爱吃,那两者能一起吃吗?下面就来具体看看吧。莲藕和鸡蛋能一起吃吗莲藕和鸡蛋能一起吃。莲藕中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、淀粉、膳食纤维、......
2022-04-28
8个月宝宝辅食推荐:排骨莲藕粥
排骨莲藕粥的制作方法:原料:排骨,莲藕,大米配料:盐,料酒,姜片,葱花1.将大米淘洗干净备用。2.将排骨用流水清洗干净,剔去多余的油脂、血块,用刀背剁成5-6cm的小段。3.莲藕切去两头的蒂,纵向刨开成两半,清洗干净,检查藕眼内有无残余......
2013-10-23
水果莲藕糊 零技巧的自制辅食
主料雪梨2块葡萄10克莲藕粉20克水200克制作步骤1.将雪梨切块,葡萄洗净备用;2.用搅拌棒或果汁机将水梨和葡萄打碎;.3.将水与莲藕粉倒入锅中搅拌;4.开小火持续搅拌,直到整锅莲藕糊呈现半透明状后关火;5.将打成碎状的果泥和......
2021-05-16
莲藕虾饼的做法 补水补钙还预防便秘
莲藕虾饼怎么做?宝宝夏天吃藕有什么好处?这个天热的季节宝宝没胃口?那就给他吃藕吧,脆爽清甜清凉一夏,补水补钙还能预防便秘哦。另外,莲藕也是给宝宝锻炼咀嚼能力的好食材。很多孩子咀嚼能力跟不上的话,食物和唾液中消化酶的......
2019-12-14
莲藕对孕妇的好处,可以多吃吗?
孕妇可以多吃莲藕吗?多吃莲藕有啥好处?小编也喜欢吃莲藕,因为莲藕吃起来清脆爽口,而且营养丰富,莲藕生吃能够清热,可以用于口渴不止以及心肺痰湿燥热。那么,孕妇可以吃莲藕吗?孕妇能吃莲藕莲藕富含蛋白质和淀粉,这些都是怀孕期......
2019-11-20
宝宝拉肚子能不能吃藕
许多宝宝由于胃肠道未发育成熟,引起消化不良,容易拉肚子。在拉肚子期间,宝宝的饮食要尤为注意。而藕在生活中是经常吃的,清脆爽口且具有一定的营养,深受大家喜欢,那宝宝拉肚子能不能吃藕?许多宝宝由于胃肠道未发育成熟,引起消......
2022-04-05
【莲藕和胡萝卜能一起煲汤吗】莲藕和胡萝卜可以一起煲汤吗
莲藕和胡萝卜能一起煲汤吗?莲藕是生活中常见的一种食材,营养价值高,胡萝卜也是非常有营养的食材,那两者能一起煲汤吗?下面就来具体看看吧。莲藕和胡萝卜能一起煲汤吗莲藕和胡萝卜能一起煲汤。胡萝卜含有大量的糖类、脂肪、......
2022-04-15
这3款爽口的莲藕菜,让宝宝清凉一夏天
夏季孩子容易上火,这个时候当然少不了爽口的莲藕了。莲藕与不同食材搭配,做成美味的莲藕辅食,每一口都让宝宝感受到清爽的夏日滋味。莲藕糊适合人群:儿童莲藕富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富......
2019-08-16
【莲藕排骨汤月子做法】莲藕排骨汤月子做法大全
莲藕排骨汤月子做法一材料:排骨,莲藕、料酒、醋(几滴)、姜盐、葱。做法:1、排骨洗净沥干水分,入开水锅中焯水,然后洗干净。莲藕洗净切块。2、电饭锅内放入排骨和莲藕,加入醋、料酒、姜片和水,盖上盖,煮开5分钟后切断电源。3、......
2015-02-13
粉藕和脆藕的区别
秋冬季是吃莲藕最好的时候,而市面的莲藕有粉藕和脆藕两种,买对了藕且烹饪方法正确,这样才会更好吃。那么,下面一起来看看粉藕和脆藕的区别吧。表皮颜色不同粉藕表皮一般是偏褐色的,外皮会比较的粗糙,上面还会有黑色的斑点、......
2022-04-15
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