莲藕怎么保存时间长：凉水浸泡将藕洗净，根据藕的多少选择合适的盆或水桶，把藕放过去后，加满清水，把藕浸没在水中，每隔离1-2天换凉水1次，冬季要保持水不结冰，用这种方法可以保持鲜藕1-2个月不变质、不霉烂。莲藕怎么保存时间长：......

清炒莲藕，是莲藕的一种最简单，最清淡的一种吃法，原汁原味的藕香吃起来有股甘甜的味道，十分适合在孕期中的妈妈们食用。莲藕具有清热，生津，凉血，开胃，健脾的作用还能够止泻。清炒莲藕的做法十分简单，在炒的时候不需要加入任何其......

功效美容养颜主料梅花猪绞肉130g去皮莲藕60g香菇1朵蛋白约半颗量辅料葱碎少许玉米粉1大匙胡椒粉少许麻油1大匙耗油1大匙制作步骤1.去皮莲藕用菜刀拍扁后，再剁成碎块。香菇剁碎块备用。2.猪肉加入玉米粉、胡椒粉，蛋白用......

适宜年龄1-3岁主料藕一节鲜肉200克辅料生粉5克鸡蛋一个葱5根姜3片制作步骤1.将藕去皮洗净剁成泥。2.生肉洗净剁成泥。3.葱、姜洗净后分别切成细末。4.将剁好的所有材料放在小盆里，加盐、生粉、鸡蛋。5.戴上一次性手套......

对血脂异常的人来说，严格控制饮食，防治过多摄入肉类食物是必须做的事情，但是对于无肉不欢的人来说，一下子对肉类严格限制，难免有些不适应，能不能有什么方法，在少量吃肉的同时，抑制或者减缓胆固醇。血脂的异常呢？对此，建议吃肉时......

很多喜欢吃莲藕的人，也可以在冬季里烹制一锅美美的莲藕排骨汤来，对身体是很有好处的，下面我们就一起来了解一下它的的制作材料：主料：1,排骨一斤半,斩成段在沸水中焯一下后捞起。2,藕两斤(边沿九孔的粉藕),切小块或切段后用......

秋冬人们餐桌上必不可少的就是一款美味的汤了，在冷冷的天气中喝上一口暖暖的汤，简直就是极致的享受生活。而我们常见的炖汤食材为莲藕和白萝卜，但莲藕和白萝卜能一起煲汤吗?下面一起来了解一下吧!莲藕和白萝卜能一起煲汤......

莲藕为什么一煮就变黑？莲藕是生活中常见的食材，营养价值高，但是在烹饪莲藕的过程中，会发现莲藕变黑了，这是怎么回事呢？下面就来具体看看吧。莲藕为什么一煮就变黑莲藕变黑跟其中所含的多酚类化学物质有关。铁锅里的莲藕之所......

适宜年龄3-6岁功效清热降火消食止泻主料莲藕200g肉糜200g面粉400g辅料盐5克发酵粉适量酱油半汤匙制作步骤1.发酵粉用温水化开倒入面粉中间。2.面粉发酵成2倍大，表面布满蜂窝状即可。准备好肉糜、莲藕。3.将洗干净去皮......

缓解痤疮莲藕可以凉拌，也可以将鲜藕榨汁，与鲜梨汁、甘蔗汁等混合饮用，能够治疗口渴伤阴，焦躁难解等症状，而且对于缓解痤疮症状也很有效。清热润肺生莲藕是寒性食物，味道甘甜，中医认为生藕可以消淤凉血，清热解烦，生津止渴，适用于......

我们平时用莲藕煲汤一般会选用口感粉一点的粉藕，但我们通常在市面上买到的一般都是脆藕，那么莲藕怎么知道它粉不粉呢，下面就随小编一起来了解一下!莲藕怎么知道它粉不粉：一看看就是看颜色，深色、没有光泽度的，看上去有点黄......

夏天炎热湿度高，罹患荨麻疹合并湿疹民众有大幅增加现象。中医师提醒，上述病灶都与吃太多冰凉饮品、凉性瓜果，以及个人过敏病史有关；建议平日可多摄取莲藕、红豆等健脾去湿食材，并依不同体质搭配药膳汤品，以远离疾病疾与病灶......

莲藕是常见的食物，很多人都喜欢用来煲汤喝，但发现煲出来的汤是黑色的。那么，这是怎么回事呢?藕汤变黑是怎么回事莲藕含有丰富的铁质和单宁化学成分，铁质遇热会氧化，色泽会转深，单宁中的酚类产生醌的聚合物形成褐色素。所以......

冷知识：夏日美食之莲藕夏天是吃莲藕最好的季节了，排骨莲藕汤，桂花糯米藕，凉拌藕片，清炒藕丁。。。但关于莲藕的认识仅仅在于食吗，来看看小编给大家带来的莲藕冷知识里，有没有你所知道的?种莲吃藕柔媚的荷花总是令人倾倒。每......

春风十里不如你~~滋润补血【莲藕羹】等我话你知，一条好的莲藕含有丰富的维生素、蛋白质、淀粉质、钙、磷、铁等营养，食用价值非常高。莲藕在夏季尤其当做，肉质较为清爽嫩口，而不同的部位其口感亦不同。莲藕顶部的第一节称......

看颜色颜色微黄没有异味的：藕的外皮颜色为微黄色，散发出淡淡的泥土味，如果有微酸的味道，则代表经过工业处理的，这样的藕就不要选。看外形购买莲藕要挑选那些外形饱满的，千万不要选择那些外形凹凸不完整的莲藕。在挑选莲藕的......

莲藕和胡萝卜能一起煲汤吗？莲藕是生活中常见的一种食材，营养价值高，胡萝卜也是非常有营养的食材，那两者能一起煲汤吗？下面就来具体看看吧。莲藕和胡萝卜能一起煲汤吗莲藕和胡萝卜能一起煲汤。胡萝卜含有大量的糖类、脂肪、......

妞儿不能吃太辣的，就放弃了又麻又辣的味道，相对温和的调味儿。这个菜在我家很受欢迎。属于很下饭的菜。今天的莲藕过了油，家庭烹饪，用不用油炸其实很随意的，可以按自己的习惯和口感来调整。莲藕过油后味道比较香，口感相对韧......

很喜欢莲藕那股特殊的清香味，蒸煮后软糯香甜，搭配米糊让宝宝食欲大增，可用即食米粉，也可用熬好的大米粥哦。很喜欢莲藕那股特殊的清香味，蒸煮后软糯香甜，搭配米糊让宝宝食欲大增，可用即食米粉，也可用熬好的大米粥哦适合宝宝年......

相信大家都吃过莲藕，它可以蒸着吃、炒着吃。现在不少人都患有糖尿病，患者必须要使用药物来控制血糖，而且平时的饮食也要注意，不能够吃甜食，要尽量减少糖分的摄入。那么，患了糖尿病能不能吃莲藕呢？相信大家都吃过莲藕，它可以蒸......