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有关宝宝食谱的育儿知识
营养食材搭配,宝宝这样吃更健康
菜花有提高免疫力、预防感冒等功效。补充碳水化合物、维生素等物质,提高免疫力。宝宝的饮食直接影响宝宝的健康,妈妈们不要大意。奶酪番茄菜花材料A.番茄50克→去皮→切碎B.菜花50克→洗净→焯水切碎C.儿童奶酪10克→切......
2022-07-06
孩子“温养”更适宜(豆妈)
案例|1:豆豆每周围棋课的时间刚好是晚饭饭点,经常看到小朋友们带着晚饭去上课。有一位小男孩似乎永远在喝“老母鸡汤”,他的奶奶很“骄傲”的告诉我们:“我孙子就是爱喝老母鸡汤,我们家是三天一只老母鸡”。案例|1豆豆每周......
2022-07-10
6个月-7个月——宝宝营养粥的做法,新手妈妈必收的辅食攻略
在添加辅食之前,宝妈要注意以下几点:1、母乳是宝宝最好的口粮,最好坚持到自然离乳。2、不要过早给宝宝添加盐,1岁后再添加,以免给宝宝肾脏增加负担。3、半岁后再添加蛋黄,1岁后再添加蛋白。4、辅食从单一到多样化,这样才知道......
2022-07-08
开学前,妈咪必学-安抚粥有效缓解宝宝焦躁不安
今天给大家推荐的食谱是:小白菜火腿粥,适合1岁以上宝宝食用,本食谱不仅能够补钙,促进宝宝骨骼发育,还能缓解因母子分离、环境改变、入园、入学等情况,造成的宝宝精神紧张,情绪不稳定,焦躁不安、易哭闹等症状。需要准备的食材......
2022-06-30
做一次管一周的配餐口粮,好吃又营养
宝妈每天为宝宝吃什么而烦恼,该给宝宝做什么好吃又营养的?今天小编要分享的是,做一次管一周的配餐口粮,好吃又营养。宝妈每天为宝宝吃什么而烦恼,该给宝宝做什么好吃又营养的?今天小编要分享的是,做一次管一周的配餐口粮,好吃......
2022-07-03
一岁宝宝食谱 香菜米粥
软、绵、滑的白粥,再加上鲜香爽口的香菜,只需要一点儿就足以让整个白粥的色香味又提升一个档次。宝宝们看了一定喜欢!妈妈们都来学一下吧!一岁宝宝食谱:香菜米粥原料:大米150克、香菜50克、猪瘦肉末20克。盐、味精各适量。......
2023-07-24
宝妈们看过来,学习如何做宝宝辅食快手菜(10-12个月)
当宝宝辅食添加慢慢步入正轨,随着乳牙的萌出,宝宝咀嚼能力大大提升,已经不再满足吃软泥状的食物了,这时候考验妈妈们厨艺的时刻到了,这里分享几道用时少、营养高、宝宝还爱吃的辅食快手菜。当宝宝辅食添加慢慢步入正轨,随着......
2022-07-01
【广东腊肠的腌制方法】广东腊肠的制作方法 广东腊肠怎么做
腊肠肉质坚实、味道醇厚,是不错的开胃配菜,家长们可适时做给孩子食用。那么广东腊肠怎么做呢?以下是广东腊肠的腌制方法,我们一起来看看吧!功效开胃增食欲主料猪肉100千克辅料白砂糖6.3千克60°大曲酒1.8千克白酱油5千克精......
2022-07-12
肉酱怎么做好吃?大人和小孩都爱
小编今日要分享一道居家必备的肉酱,大人和小孩都爱吃,而且这种酱料百搭、万用,不管是直接拌饭、夹馒头,还是用来炒菜,都很赞。下面就是8种酱料的做法,简单易学、超级美味,大家赶快试着做起来哦!小编今日要分享一道居家必备的......
2022-07-07
食谱:香香脆脆的三味酥肉
原料:猪里脊500克,葱末、姜末、蒜末共3克,料酒30毫升,酱油30毫升,白糖3克,面粉45克,淀粉15克,鸡蛋1个,盐、油各适量。食谱:香香脆脆的三味酥肉做法:猪里脊切成厚片,用刀背拍松,切条;放入葱末、姜末、蒜末、料酒、白糖、酱油搅拌均......
2023-03-21
三岁宝宝食谱 瓦罐川贝牛肉汤
牛肉的氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高宝贝机体抗病能力,寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品,川贝也有很好的润肺作用。寒冷的冬季,来碗香气扑鼻的靓汤……想想都是十分惬意的。不过对于3岁的宝贝来说,光有美味可......
2023-07-29
简单易学,营养翻倍的黄金能量早餐
胡萝卜、鸡蛋都是我们常常用到的食材,今天还加入了粗粮——玉米,三者结合的小饼,宝宝不喜欢都难!这道胡萝卜玉米蛋饼,不仅加入了粗粮,还加入了细细的胡萝卜丝,不仅卖相漂亮,营养更加翻倍。胡萝卜、鸡蛋都是我们常常用到的食材......
2022-06-30
宝宝明目食材全推荐
孩子吃猪肝明目是多年来美食界、养生界认定的“公理”,大家一说起明目的食物,马上就想起猪肝。当然,猪肝对于呵护眼睛有一定的作用,但真的是首选吗?养护眼睛的食物实则是富含维生素A的食物,难道这类食物就非猪肝莫属吗?宝宝......
2023-04-22
原来这样给孩子煮粥最有营养!宝妈快收藏!
早上喝上一碗热乎乎的粥,不但暖身而且养胃,加入不同的材料还能调节不同的身体不适。原来这样给孩子煮粥最有营养!宝妈快收藏!早上喝上一碗热乎乎的粥,不但暖身而且养胃,加入不同的材料还能调节不同的身体不适。若要皮肤好,粥......
2022-07-02
宝宝食谱:蛋黄时蔬蒸豆腐,8个月以上的宝宝
今天这道蛋黄时蔬蒸豆腐是一道很好的补充蛋白质的美食,蛋白质是构成细胞、组织和器官的主要材料,婴幼儿的生长发育可离不开它,而它主要的来源就在蛋、奶、鱼和瘦肉这些动物性食物中,而植物性的食物大豆中却也含有非常丰富......
2022-07-11
想给宝宝吃鱼,又怕鱼刺?这样吃就大可放心啦!
多吃鱼肉可以帮助宝宝大脑发育。但是很多妈妈会担心宝宝被鱼刺卡住的问题。如何保证安全又营养呢?鱼丸会是一个非常不错的选择!多吃鱼肉可以帮助宝宝大脑发育。但是很多妈妈会担心宝宝被鱼刺卡住的问题。如何保证安全又......
2022-07-14
【怎样做腊味煲仔饭】如何做腊味煲仔饭 腊味煲仔饭怎么做
腊味煲仔饭香软可口、配菜丰富,具有开胃健脾等功效,可作为孩子的午餐与晚餐。那怎样做腊味煲仔饭呢?接下来,我们就一起来看看腊味煲仔饭怎么做吧!怎样做腊味煲仔饭:做法一材料:丝苗米160g、腊鸭腿80g、腊肉40g、腊肠40g、油......
2022-07-12
只烦心宝宝拒吃蔬菜,却不知是这5件事自己没做全!
“小编,我家宝宝最近胃口不好,都不怎么想吃东西,肯定会影响生长发育啊,想给她做一些蔬菜辅食。可是,考虑到现在蔬菜的农药残留又忧心忡忡,怎样去除农药还不损害蔬菜的营养?“小编,我家宝宝最近胃口不好,都不怎么想吃东西,肯定会......
2022-07-07
夏季吃这些瓜,养生不比燕窝差!
夏天是个适合吃瓜的季节,各种瓜都前赴后继地长成熟飞奔赶往人们的餐桌。在这个瓜瓜都长成的季节,大家要成为名副其实的“吃瓜群众”啦~夏天是个适合吃瓜的季节,各种瓜都前赴后继地长成熟飞奔赶往人们的餐桌。在这个瓜瓜......
2022-07-10
4-6个月宝宝主食类辅食——菜末米汤
对于不爱吃蔬菜的小朋友来说,菜末米汤是个不错的选择。油菜营养非常丰富,含有丰富的维生素,有利于提高人体免疫力。而且还能够降低血脂,活血化瘀,帮助肝脏排毒,还能宽肠通便,治疗便秘。对于不爱吃蔬菜的小朋友来说,菜末米汤是......
2022-07-09
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