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有关宝宝食谱的育儿知识
给职场妈妈的宝宝晚餐食谱
对于自己带孩子又要上班的职场妈妈来说,给宝宝准备晚餐就成了一件头疼的事--宝宝容易饿,自己下班晚,怎么样才能快速做出营养又健康的宝宝晚餐呢?宝宝晚餐之营养炖鸡这款营养炖鸡并不需要一整只鸡配老火慢炖,满足宝宝营养所需......
2023-06-20
刚吃辅食怎么补?照着做就行了
6个月宝宝的辅食来啦~虽然只是简单的泥糊,但是也有注意的要点。不会冲米粉的妈妈看过来~手把手教你学会制作宝宝第一口辅食。还有6个月的宝宝,鸡蛋就要这样吃。简单的蛋黄泥,营养却不简单,丰富的卵磷脂对宝宝脑部发育很有......
2022-07-02
10个月-12个月——宝宝营养粥的做法,新手妈妈必收的辅食攻略
猪肝含有丰富的蛋白质和胆固醇,以及维生素A;三文鱼含有丰富不饱和酸,西兰花含有丰富的矿物质,作为搭配,金针菇有热量低、多种维生素的特点,这是一道营养丰富的宝宝辅食喔—————10-12个月——————西兰花三文鱼猪肝粥......
2022-07-08
宝宝食谱推荐:巧做南瓜吐司
液体类材料+南瓜泥先放进面包机,然后放盐和糖,奶粉;材料:高筋粉,南瓜,奶粉,牛奶,鸡蛋,黄油,白糖,盐,酵母。时间:52分钟。制作:1,南瓜切小块,微波炉加热熟(或者蒸熟);2,弄成南瓜泥;3,液体类材料+南瓜泥先放进面包机,然后放盐和糖,奶粉;4,再放面粉......
2023-09-17
宝宝食谱:肉肠时蔬三明治
此零食含有蛋白质、丰富的热量和碳水化合物,适合宝宝运动后补充食用。食谱原料:猪肉肠3根(切片)、樱桃小番茄5个(切成四瓣)、黄瓜1/2根(去皮、去籽,切小块)、圆形面包8个、新鲜生菜叶8片(洗净)、大藏芥末1汤匙、白酒醋20......
2023-10-03
一岁以内宝宝食谱黑名单
过分注重营养的爸妈们常常会犯“过犹不急”的错误,偏向于选择精细的谷类食物,但其实精细的谷类食物里维生素遭到破坏,特别是减少了b族维生素的摄入会影响宝宝神经系统的发育。一、主食类虽然谷类、淀粉类食物,很容易消化......
2023-07-17
巧做肉 让宝宝吃得美味又养胃
不要以为只有山药、山楂、大米、玉米等糙类食物跟蔬果才能养胃。宝宝适量吃一些肉类食物,它们的养胃功效不亚于上述食材。下面就让小编为你一一介绍。宝宝健胃食谱:美味鹅胸肉粥养胃功效:宝宝吃适量鹅肉,有益气补虚和胃之......
2023-04-12
一岁半辅食——小熊黄油饼干
一岁半辅食-小熊黄油饼干,适合一岁半以上的宝宝,自己动手做零食,健康安全又有心意,香浓的黄油味饼干再加上可爱的动物造型,让宝宝非常欢喜,咬上一口非常酥【一岁半辅食-小熊黄油饼干】适合一岁半以上的宝宝,自己动手做零食,健......
2022-07-09
睡前千万别给宝宝吃这5种食物,太伤身体了!
很多妈妈有吃夜宵的习惯,因为半夜饿醒的话,将难以保证睡眠质量。这样做无可厚非,但是以下5种食物,孩子睡前最好不要吃,还会伤身体的!很多妈妈有吃夜宵的习惯,因为半夜饿醒的话,将难以保证睡眠质量。这样做无可厚非,但是以下5种......
2022-07-11
馋死孩子的炒饭新做法!妈妈学会只需五分钟~
炒饭简单省时还口味丰富,是很多人常吃的食物。很多宝宝也很爱吃哦~不过,在很多人眼里,炒饭=蛋炒饭。对于这种观点,小编想说:炒饭绝不仅仅是蛋炒饭!不信你看下面这位宝妈给娃做的炒饭!炒饭简单省时还口味丰富,是很多人常吃的食......
2022-07-09
热乎乎的水果辅食,宝宝怎么会不爱
今日小编要分享的是热乎乎的水果辅食,多吃水果有益健康,以下就是几种水果辅食的做法,让宝宝们爱不释口。今日小编要分享的是热乎乎的水果辅食,多吃水果有益健康,以下就是几种水果辅食的做法,让宝宝们爱不释口。山药山楂米糊......
2022-07-04
暑天餐桌美食--冬瓜虾仁汤
大暑时节,冬瓜是家庭餐桌上必不可少的菜肴。冬瓜营养丰富,含有多种维生素和人体必需的微量元素,可调节人体的代谢平衡。冬瓜性寒,能养胃生津、清降胃火,使人食量减少,促使体内淀粉、糖转化为热能,而不变成脂肪。因此,冬瓜是肥......
2023-03-21
这天儿热得,连饭都不想吃了?你一定还没有试过这样的吃法,清爽易吸收、健脾养胃!
一到夏天,天气热得宝宝们都不爱吃饭了,如果把饭做得像甜品一样呢,既补充了水分,又非常美味。反正一到夏天就想跑到甜品店里吃甜品,我最爱爽滑的各种西米露啦!一到夏天,天气热得宝宝们都不爱吃饭了,如果把饭做得像甜品一样呢,既......
2022-07-10
辅食菜谱:奶香丸子烩意面
意面的做法,小思妈妈已经给大家介绍了很多种了,做法简单,又能给宝宝改善口味,夏天我最不爱进厨房,做一份简单的烩意面,营养俱全,超级省心省力呢!意面的做法,小思妈妈已经给大家介绍了很多种了,做法简单,又能给宝宝改善口味,夏天我......
2022-07-09
炎热的夏日怎么少得了去暑最佳饮品呢
冬瓜汤,材料:冬瓜200克洗净切块,做法:锅内加入高汤放入冬瓜煮软即可。功效:冬瓜具有清热解毒,化痰止渴,利尿消肿,祛暑等功效;冬瓜皮以利尿见长;冬瓜子以健脾养颜、止咳化痰见长。冬瓜汤材料冬瓜200克洗净切块做法锅内加入高汤放......
2022-07-05
适合4-6个月宝宝吃的食物 4-6个月宝妈要的辅食推荐
宝宝的第一种辅食,建议为大米粉类,可以选择强化铁的米粉,预防缺铁性贫血。宝宝的第一种辅食,建议为大米粉类,可以选择强化铁的米粉,预防缺铁性贫血。★适合4-6个月宝宝吃的食物:1、半流质淀粉食物:如米糊。2、蛋黄:含铁高,可以......
2022-07-07
宝宝吃鱼有讲究,这几种鱼别给宝宝吃,有害健康!
宝宝吃鱼好处多,不过,有些鱼是不适合宝宝吃的,宝妈们要多注意,选对鱼才真正的有益宝宝健康成长!下面就跟着小编一起去看看吧!宝宝吃鱼好处多,不过,有些鱼是不适合宝宝吃的,宝妈们要多注意,选对鱼才真正的有益宝宝健康成长!不适......
2022-07-11
这碗天然调味的辅食又甜又香,哪个宝宝会拒绝?
宝宝满6个月开始添加辅食,第一口辅食是富含铁的米粉。等宝宝适应米粉后,宝爸妈们可以给宝宝添加纯天然蔬菜。调查显示,比起绿色蔬菜,宝宝更喜欢黄色蔬菜。宝宝满6个月开始添加辅食,第一口辅食是富含铁的米粉。等宝宝适应米......
2022-06-29
这6个常见早餐坏习惯,会让孩子越来越笨!家长要注意了!
早餐是一天当中最重要的一餐,不但不能不吃,还必须好好吃。需要注意的是,如果孩子在吃早餐时,经常有下面这7个习惯,家长们就需要格外重视了。现如今,很多孩子为了赶时间上学或是减肥,习惯性地不吃早餐,或是随意应付一下。对此,......
2022-06-26
想让宝宝强壮、少生病,这样吃最好!
我们知道,除供6月龄内婴儿的母乳外,没有任何一种食物可以满足人体所需的能量及全部营养素。因此,只有多种食物组成的膳食才能满足人体对能量和各种营养素的需要。【双色蜜豆包】我们知道,除供6月龄内婴儿的母乳外,没有任何......
2022-07-10
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