1、海绵蛋糕+青椒炒蛋+牛奶麦片2、西芹炒百合+花卷+红薯小米粥+橙3、面包+木耳炒鸡蛋+赤豆粥+煮马蹄。自从买了面包机后，小家伙每天都要求吃面包，目前还都是自动版的，没空研究做出花样的面包来。1、海绵蛋糕+青椒炒蛋+牛......

如果粥有点粘底，请千万不要用勺子扒拉锅底的粘皮，要不粥会有糊味，放一个轻的小调羹在锅底与粥同煮，水沸腾过程中，小调羹也被带动，可以防止粥煮粘底。皮蛋瘦肉粥原料：香米、皮蛋、瘦肉、辅料：香葱、姜末佐料：盐、味素、料酒、淀......

早餐是一天当中最重要的一餐，不但不能不吃，还必须好好吃。需要注意的是，如果孩子在吃早餐时，经常有下面这7个习惯，家长们就需要格外重视了。现如今，很多孩子为了赶时间上学或是减肥，习惯性地不吃早餐，或是随意应付一下。对此，......

虾茸酿豆腐：原材料：虾6只、豆腐一块（我买的银祥嫩豆腐，豆腐不能选太嫩的不然容易破）、西蓝花适量（我是掰了一小朵）、柠檬一片（可以去除虾的腥味，酸酸的很美味）、秋葵1颗虾茸酿豆腐参考月龄：10个月以上（对文中食材不会过敏的宝宝）▌......

原料：猪里脊500克，葱末、姜末、蒜末共3克，料酒30毫升，酱油30毫升，白糖3克，面粉45克，淀粉15克，鸡蛋1个，盐、油各适量。食谱:香香脆脆的三味酥肉做法：猪里脊切成厚片，用刀背拍松，切条;放入葱末、姜末、蒜末、料酒、白糖、酱油搅拌均......

给家长们推荐一道辅食：三色水果南瓜甜品，能给宝宝补充多种维生素。其中哈密瓜含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、多种维生素....给家长们推荐一道辅食：三色水果南瓜甜品，能给宝宝补充多种维生素。下面就来看看吧！三色水......

豆腐含有丰富蛋白质，其中谷氨酸含量丰富，它是大脑赖以活动的重要物质，宝宝常吃有益于大脑发育。食谱原料主料：南豆腐100克、瘦肉末10克、番茄酱10克辅料：蒜泥、葱适量调料：盐、淀粉、油适量制作方法1、豆腐切小丁，焯一下;2、......

宝宝吃什么头发黑少生病，宝宝吃这鱼头发黑少生病，还能保障肝脏健康生长。草鱼卷心菜粥的做法比较简单，以下就是草鱼卷心菜粥的做法。宝宝吃什么头发黑少生病，宝宝吃这鱼头发黑少生病，还能保障肝脏健康生长。草鱼卷心菜粥的......

南瓜虽然很普通，但是却营养丰富。南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以健脾，预防胃炎，防治夜盲症。对于宝宝来说，经常吃南瓜不仅可以增强免疫力，还能促进生长发育。南瓜虽然很普通，但是却营养丰富。南瓜含有丰富的胡萝卜素......

吃是我们关心宝宝的头等大事。“民以食为天”，随着生活水平的普遍提高，人们对饮食的要求越来越讲究，尤其对正在成长的孩子。吃是我们关心宝宝的头等大事。“民以食为天”，随着生活水平的普遍提高，人们对饮食的要求越来越讲......

干燥的冬天，孩子适合吃一些汤汤水水的食物。既好消化吸收、驱寒暖身，又能起到滋补水润的功效，不妨给孩子煮一碗美味营养的粥！干燥的冬天，孩子适合吃一些汤汤水水的食物。既好消化吸收、驱寒暖身，又能起到滋补水润的功效，不妨......

最近持续的高温，大大降低了妈妈们做辅食的热情，所以选择简单快手的辅食尤为重要！今天小编教大家做一道南瓜小米糕，只要用辅食机搅一搅，上锅蒸一蒸就完成啦。最近持续的高温，大大降低了妈妈们做辅食的热情，所以选择简单快手的......

同样是面食，可发酵后的馒头、面包就比大饼、面条等没有发酵的食物营养更丰富，原因就在于所使用的酵母。实验证明，酵母不仅改变了面团结构，还让它们变得更松软好吃，这也大大增加了馒头、面包的营养价值。让面粉发酵有很多办......

日常工作这么忙，还要保持家居整洁，让孩子们快快乐乐地成长，很多时候，真的就是买一份冷冻披萨当晚餐或者用番茄酱拌意面最省事了。我们都曾这样做过，这也没什么错！不过，我们还是有更健康、更受孩子们欢迎的食谱可以选择的，而且......

随着年龄的增长，宝宝的牙齿逐渐出齐了，但他们肠胃消化能力还相对较弱，因此，食物制作上一定要注意软、烂、碎，以适应宝宝的消化能力。一、蛋白质：它是构成人体细胞和组织的基本成份，每日供给量应为35-40克。主要来源为肉、蛋......

本来大多数孩子对于蔬菜就不那么喜爱，再加上现在冬天，绿叶蔬菜收成少，妈妈们自然也就买得少，所以孩子们就会“缺乏蔬菜”，要知道对于孩子来说，一年四季都是需要蔬菜的，就算是蔬菜较少的冬天，也要给孩子补补菜。冬季蔬菜虽然上......

很多妈妈有吃夜宵的习惯，因为半夜饿醒的话，将难以保证睡眠质量。这样做无可厚非，但是以下5种食物，孩子睡前最好不要吃，还会伤身体的！很多妈妈有吃夜宵的习惯，因为半夜饿醒的话，将难以保证睡眠质量。这样做无可厚非，但是以下5种......

教大家几道孩子爱吃的快手菜，下班晚也不怕啦！肉饼蒸蛋：原料：猪肉（肥瘦比例3:7的为宜，纯瘦也不错）；鲜虾（不加也可）；香菇（不加也可）；鸡蛋；盐；生粉；油；清水；教大家几道孩子爱吃的快手菜下班晚也不怕啦-肉饼蒸蛋-原料：猪肉（肥瘦比例3:7的为宜，纯......

到了夏天，天气炎热，幼儿就会出现食欲下降，焦躁不安等现象，怎么办呢？妈妈不如来试试小编推荐的帮助宝宝解暑的营养食谱吧。一、夏天宝宝饮食原则1、清凉、爽口：一到了夏天，不免让人失去胃口，连小宝宝也不例外，建议在您替孩子准......

天气突然雾霾沉沉，空气污染突然加剧，漂浮在空气中污染颗粒进入呼吸道后对嗓子产生刺激，由此会导致干咳、嗓子发痒等症状，尤其是老人和小孩的呼吸系统比较薄弱。很容易受到雾霾天气的印象而生病咳嗽，所以尽量少出或必须要出......