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有关保健的育儿知识
肥胖者孕前的保健攻略
体重是衡量人体营养的一个指标。一个人可以根据自身体重是否达到理想标准来调节自己的饮食。对于育龄妇女,体重过重过于肥胖不但不利于受孕,将来对孕妇和胎儿都是不利的事情。那么,肥胖者如何在孕前拥有标准的体重呢?体重......
2023-04-06
上海贝彤婴幼儿保健床垫
宝宝床垫不仅是垫床这么简单,宝宝需要一款优质的科技床垫,透气、舒适床垫!礼品特色:婴幼儿床上睡眠时间高达12—20小时,透气、舒适的保健床垫不仅保护婴幼儿的脊柱,避免驼背、脊椎侧凸、髋骨变形,也能帮助宝宝进入高质量的深......
2023-06-17
孕中期准妈妈的心理保健
进入妊娠中期以后,孕妇体内已经形成了适应胎儿生长的新的平衡,孕吐等不适应反应也逐渐消失,孕妇的情绪也变得相对稳定。所以,孕中期心理安定,其保健的重点应在于通过生活、工作和休息的适当调整,保证良好的心理状态。一、避......
2023-04-11
孕期常见五种情绪要如何应对
二人世界突然冒出一个小小人,兴奋、激动又有些不安,准妈妈的情绪总是那么难以把握。以下五种情绪,是有经验的医生为准妈妈整理出来的,对比一下,看一看你是否正在遭遇这样的坏情绪?情绪一:无比兴奋从受精卵着床到子宫后,胎盘......
2023-09-27
孩子保健十大误区勿乱闯
误区之一:牛奶+鸡蛋的早餐方式如果早餐没有谷类食品,像馒头、面条、米粥等,就很容易影响孩子的身高发育。其次,牛奶对于幼儿可以当水喝,家长可以在孩子喝完牛奶以后,给孩子喝少量的水用于清洁孩子的口腔。误区之一:牛奶+鸡蛋......
2023-07-21
我的宝宝健康吗?
当小夫妻开始有‘孕育宝宝’的计划时,妈咪就要注意每个月的月经来潮日期当发现月经来潮的时间延迟时,只要晚报到1~2个星期,医师就建议妈咪应该走一趟妇产科让医师进行诊断了。诊断前妈咪记得要先多喝水好让膀胱涨尿,以方便......
2023-04-23
产妇经验谈:便宜又有效的滋补品
产妇由于在生产过程中消耗的大量的能量,并且马上又给还的喂奶的责任,所以对产妇进行适当的营养补充是极为重要的。下面我们介绍几种适合给产妇进补的营养食物。1。红糖营养特点:含铁量高,给产妇补血。营养作用:含多种微量......
2023-07-15
孕4月 听胎心知宝贝健康!
第13~14周1、子宫体积约为成人拳头大,其底部达到耻骨上缘。2、害喜症状减轻。3、胃口增大,体重明显上升。4、流产、死产机率降低。第15~16周、子宫底高度约在肚脐下2~3指宽的位置。2、下腹略微突出。3、乳房胀大。4、远离......
2023-10-03
新妈咪分娩前必上心理保健课
初产妇非常容易出现复杂的心理变化,对分娩产生不良的影响。所以,妈妈产前应充分了解分娩的应激反应和生理、心理变化。虽然分娩是一个自然生理过程,可它对人类却往往是一件重大的应激事件,尤其是初产妇,非常容易出现复杂的......
2023-06-30
滋补保健 黑米粥有助减肥
自古以来,黑米就被人们当成一种滋补保健品。国内外研究表明,米的颜色越深,则表皮色素的抗衰老效果越强,黑米色素的作用在各种颜色的米中是最强的。此外,这种色素中还富含黄酮类活性物质,是白米的5倍之多,对预防动脉硬化有很......
2023-04-19
妈咪分娩必上心理保健课
虽然分娩是一个自然生理过程,可它对人类却往往是一件重大的应激事件,尤其是初产妇,非常容易出现复杂的心理变化,对分娩产生不良的影响。目前,心身医学正在日益受到广泛重视,不但要重视生理因素对分娩的影响,更应关注社会及心......
2023-04-06
未育女性喝咖啡浓茶的坏处
医学专家指出,咖啡中含有丰富的咖啡因,女性过多摄入可致雌激素分泌减少,而体内雌激素水平下降,就有可能对卵巢的排卵功能构成不利影响,使得受孕机会降低。据《生活与健康》报道,未育女性不能多喝咖啡,是有一定道理的。年轻妇......
2023-05-15
孕晚期的母体和胎儿的保健
(一)母体生理变化此时妊娠已经逐渐接近晚期,由于胎儿进入了一个生长快速的时期,所以子宫增大更加明显,但同时,母体内各器官系统的代偿能力更接近于极点,为分娩做好准备。妊娠晚期是妊娠并发症容易发生的时期,也是妊娠合并症容......
2023-04-10
家有儿女 长备民间小秘方
久病成医,自有了女儿后,因孩子身体虚弱,小病不断,漫长的求医过程中结实了不少医生,也搜集了不少民间偏方,秘方。对于一些常见小病确实有奇效,现择选几个给家有儿女的爸爸和妈妈,希望所有的宝宝都健康快乐。腹泻秘方:小女2岁时......
2023-04-21
冬季幼儿保健要避开这六大误区
寒冷的冬天,许多家庭都有紧闭门窗打开空调,用来取暖的习惯,但长时间不开窗,室内空气浑浊,室内外温差过大,对宝宝的健康反而不利。所以,从卫生的角度来说,应该定时开窗通风换气。门窗紧闭舔嘴唇防裂寒冷时空气干燥,有些宝宝常用......
2023-05-15
计划免疫为儿童健康“保驾护航”
儿童计划免疫是根据危害儿童健康的一些传染病,利用安全有效的疫苗,按照规定的免疫程序进行预防接种,提高儿童免疫力,以达到预防相应传染病的目的——真正起到为儿童的身体健康保驾护航的作用。因此,就儿童计划免疫人们所关......
2023-04-09
健康妈咪每天必做7件事
对于女人来说,要保持恢复产后的皮肤柔白细嫩,除了食补之外,还可以通过其他方式调养皮肤,如早起喝白开水、喝醋、酸奶,保持好的睡眠等等。对于女人来说,除了饮食之外,在化妆台上加一瓶醋,每次在洗手之后先敷一层醋,保留20分钟后......
2023-04-22
孕期乳房保健的清洗
现代医学认为,乳房上有皮脂腺及大汗腺,乳房皮肤表面的油脂就是乳晕下的皮脂腺分泌的。妇女在怀孕期间,皮脂腺的分泌增加,乳晕上的汗腺也随之肥大,乳头变得柔软,而汗腺与皮脂腺分泌物的增加也使皮肤表面酸化,导致角质层被软化......
2023-07-30
骑车准妈妈怎样进行孕期保健
自行车已成为人们的主要交通工具和健身工具。特别是妇女怀孕以后,骑自行车上下班比挤公共汽车好处更多。它不但是孕妇的一种适量的体育活动,而且还能避免因乘公共汽车遭受碰、撞、挤而发生意外。不过孕妇骑自行车应注意......
2023-06-25
早产儿日常保健护理
日常生活中,对早产儿的保健护理非常重要。1.沐浴:2000克左右的早产儿,早几天采用油澡(用消毒的植物油擦掉胎脂),以后可用温水浴,过多的操作、搬动易使之疲劳,增加心脏负担和消耗热能,还会引起吐奶甚至颅内出血,因此,动作应尽量轻......
2023-09-03
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