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有关保健的育儿知识

秋冬儿童健康保健4大注意事项

秋冬儿童健康保健4大注意事项

儿童保健主要通过对儿童群体和个体采取有效的干预措施,提高儿童生命质量,减少发病率,降低死亡率,以达到保护和促进儿童身心健康和社会适应能力、保障儿童权利的目标。目前儿童保健的对象是从胎儿期的胎儿到青春期的青少年......
2023-07-08
准爸妈该如何做好备孕保健

准爸妈该如何做好备孕保健

准备怀孕的准爸妈们,都非常关心过来人的备孕成功经验,以下,我们来看看备孕成功的过来人的经验之谈吧!准爸妈们不妨参考一下。1、身体一定要好。吃。能吃就尽量多吃,不管是否长膘,但基本不吃油炸食物和寒性食物,比如白萝卜。......
2023-06-18
被捧上天的保健品,根本不保健!为何你还一次次上当?

被捧上天的保健品,根本不保健!为何你还一次次上当?

2012年,内蒙古一名叫周洋的4岁小女孩,在北京确诊为骶尾部恶性生殖细胞瘤。在医院接受手术、化疗等治疗半年后,周洋的病情有了改善,各项指标都趋于正常。,在服用了次保健品公司所谓的“抗癌秘方”三个月后,周洋的复查结果却......
2023-09-29
乳儿最怕的5种常用抗菌药

乳儿最怕的5种常用抗菌药

目前普遍推崇母乳喂养,但有些抗菌药能通过母乳危害宝宝健康。乳儿最怕的常用抗菌药有以下五种目前普遍推崇母乳喂养,但有些抗菌药能通过母乳危害宝宝健康。乳儿最怕的常用抗菌药有以下五种:氯霉素:氯霉素可抑制骨髓造血细......
2023-07-21
必读!婴儿口腔保健手册

必读!婴儿口腔保健手册

相信很多妈妈都知道,宝宝长了牙就要刷牙,但是没有长牙宝宝的口腔清洁,却被许多妈妈忽略了。现在就让我们帮你,建立正确的口腔卫生观念,让你的宝宝拥有一口令人称羡的好牙!Part1观念篇宝宝在长牙之前,都是靠吸吮乳汁、果汁或......
2023-07-08
准妈妈要提前做好乳房保健

准妈妈要提前做好乳房保健

宝宝出生后每日哺乳7-8次,每次达20-30分钟,时间长了,乳量就会减少,出现母乳不足,影响婴儿健康发育,所以,准妈妈们应提前护理乳头。宝宝出生后每日哺乳7-8次,每次达20-30分钟,时间长了,乳量就会减少,出现母乳不足,影响婴儿健康发育,所......
2023-07-29
婴幼儿口腔保健

婴幼儿口腔保健

婴幼儿期是乳牙继续钙化,陆续萌出,乳牙列形成的时期,也是恒牙钙化的关键时期。这个时期儿童的全身疾病如严重的营养不良、高烧不退、佝偻病等会影响恒牙的钙化造成恒牙的釉质发育不全;乳牙的龋齿、早失还会影响恒牙的正常......
2023-07-06
孕中期心理变化的保健法

孕中期心理变化的保健法

随着早孕反应种种不适逐渐减轻和消失,孕妇的身体随之好转,胃口大增,情绪进入平稳阶段,经常会出现这样一些心理变化,因此,准妈妈们要正视自己的心理变化以及及时做好保健。第二个心理妊娠期(孕4-6个月)心理变化特点:随着早孕反......
2023-04-11
土豆烧牛筋-孕妇营养保健食谱

土豆烧牛筋-孕妇营养保健食谱

本品荤素搭配,饱腹作用强,营养丰富,蛋白质的营养价值和保健功能均大大提升,脂肪含量极低,最适宜孕妇食用。原材料:牛腹筋200克,土豆100克,生姜、葱花、绍酒、白糖、精盐、味精、酱油、干辣椒、植物油各适量。制作过程:1、牛腹......
2023-04-08
孕妈喝水的三大潜规则

孕妈喝水的三大潜规则

孕期,准妈妈体内的血流量增加了一倍,需要摄取大量水份。孕妈妈喝水潜规则:潜规则一:水要喝够孕期,准妈妈体内的血流量增加了一倍,需要摄取大量水份。因此,孕妇必须喝足够的水,即每天1000毫升~1500毫升为宜,以供循环和消化,并保持......
2023-07-10
怀孕期准妈妈的情绪与保健

怀孕期准妈妈的情绪与保健

在孕程中妈妈的情绪与胎儿的发育息息相关,这是大多数准妈妈都了解的,但人有七情六欲,怎么可能永远保持愉悦心态呢?所以,你要学会调适自己的情绪。在您调整心情时,试着把情绪上的变化当做是一种助力。切勿认为恐惧或其他的想......
2023-10-03
5个月胎教姿势与注意事项

5个月胎教姿势与注意事项

生命在于运动。运动,有助于幼小生命的发育并在胎儿发育中发挥着神奇的作用。该法适用于妊娠5个月的孕妇,每天早晚各进行1次。姿势:同爱抚法。每次3~5分钟。当胎儿踢肚子时,母亲可轻轻拍打被踢部位,然后再等待第2次踢肚。一......
2023-04-28
宝宝爱吃的七种危险食物

宝宝爱吃的七种危险食物

超市是宝宝节假日的一个重要游玩基地,妈妈们也乐得带着宝宝在超市购物,任由宝宝自选食物。不过妈妈们要注意了,其实有些宝宝爱吃的食物并不安全。TOP1:果冻果冻是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成,这些物质吃多或......
2023-04-15
巧妙选择坐月子的房间

巧妙选择坐月子的房间

很多妈妈都很注意产后营养的摄入、产后的锻炼等方面,往往忽略了月子里居住环境的布置。这里所说的坐月子环境,主要是指室内环境。如果房间内杂乱无章、空气污浊、喧嚣吵闹,就会使妈妈的身心健康受到很大影响,而心情不好就......
2023-09-27
孕晚期妈妈的心理保健

孕晚期妈妈的心理保健

进入孕后期以后,孕妈妈子宫极度膨胀,各器官、系统的负担也接近高峰,因而,孕妈妈心理上的压力也大。每个待产妇都要经历宫缩。宫缩给人的感觉是不适的,所有的人都会感觉到疼。刚开始宫缩时,每次宫缩时间较短,且宫缩间隔较长。......
2023-06-21
威胁女性健康的九个致命角落

威胁女性健康的九个致命角落

你是一个爱干净的人吗?也许你自我感觉你已做足了一切能做的清洁工作,殊不知,生活中许多不起眼的角落,都可能是致病的温床……抗菌洗洁剂,抗菌砧板、抗菌支票、抗菌方向盘……,市面上的抗菌产品越来越多,而且花样不断翻新,但食......
2023-04-06
秋季婴幼儿保健诀窍!

秋季婴幼儿保健诀窍!

随着秋天的到来,气温开始下降,天气也变得干燥起来。宝宝适应能力差,皮肤稚嫩,与成人相比需要更多的水分,容易出现口干舌燥、便秘等一系列“阴虚内热”的征象。做好各项保健措施,对维护宝宝健康十分重要。诀窍1给宝宝多喝水......
2023-04-17
儿童肠胃保健:两大方法教你自制健康酸奶

儿童肠胃保健:两大方法教你自制健康酸奶

酸奶是一种健康类的零食,对孩子的肠胃蠕动有很大好处,很多妈妈都会喜欢给孩子买酸奶。但是市面上酸奶良莠不齐,自制酸奶其实不难,下面39育儿小编教你两个方法。方法一做法:1.普通牛奶(250克),加热到60-70℃。2.将1杯酸奶(100克......
2023-10-01
新妈咪分娩前必上心理保健课

新妈咪分娩前必上心理保健课

初产妇非常容易出现复杂的心理变化,对分娩产生不良的影响。所以,妈妈产前应充分了解分娩的应激反应和生理、心理变化。虽然分娩是一个自然生理过程,可它对人类却往往是一件重大的应激事件,尤其是初产妇,非常容易出现复杂的......
2023-06-30
“产后尿失禁”真跟顺产有关系 产前保健是关键

“产后尿失禁”真跟顺产有关系 产前保健是关键

据统计,有高达30%-50%的女性备受“产后尿失禁”的困扰。打个喷嚏就“尿裤子”确实让很多女性尴尬不已,甚至羞于就医。案例:小编的一位同事刚生完宝宝,开春时气候反复她有些咳嗽,但就是在咳嗽时她发现自己憋不住尿,这让她感到非......
2023-09-27