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有关保健的育儿知识
准妈妈孕期个人卫生与注意事项
准妈妈,身体的新陈代谢增加,更需要注重清洁卫生,才能拥有一个干爽的孕期,心情也会跟着愉快起来。在愉快的气氛中孕育出来的宝宝会更加健康。然而,想要洗个健康澡一定要注意科学的方法喔!怀孕期间身体代谢率增加,较容易出汗,所......
2023-09-15
30以后好“孕”依旧
你期盼,拥有一个健康的宝宝;你疑惑,晚孕会给宝宝带来不利影响。那就让我们来告诉你高龄怀孕的你如何做足准备的功课,创造一个健康的宝宝,并且让他顺利诞生。酝酿好孕气的5个关键环境污染、压力空前、节奏加快,无不在透支着......
2023-06-25
骑车准妈妈怎样进行孕期保健
自行车已成为人们的主要交通工具和健身工具。特别是妇女怀孕以后,骑自行车上下班比挤公共汽车好处更多。它不但是孕妇的一种适量的体育活动,而且还能避免因乘公共汽车遭受碰、撞、挤而发生意外。不过孕妇骑自行车应注意......
2023-06-25
孕前 男人也需做好自我保护
有责任心的准备做父亲的男人,在其妻子准备怀孕前5个月左右,即应严格规范自己的行为,避免接触那些对精子有害的物质。准备怀孕,准妈妈要注意调节饮食结构,而准爸爸可不能闲闲没事干哦。要知道,宝宝的健康可是有爸爸妈妈共同......
2023-07-20
怎样哺乳能防止乳房下垂
理论上讲,哺乳能让乳腺小叶分泌充足,可保护、修复乳腺,并使乳腺进一步充分发育。这也正是很多女性在产后发现乳房越来越丰满的原因。另外,哺乳的另一大好处就是,减少女性罹患乳腺癌等其他疾病的几率。很多女性认为,女性都怕......
2023-09-29
如何做好幼儿眼睛的保健?
有些小朋友由于父母高度近视的原因或者遗传的原因先天视力不好,作为父母应该及时发现,尽早治疗,给宝宝一个清晰的世界。一、幼儿视力发育特点初生小孩的视力只有光感;1岁时达0.2;2岁0.5;3岁0.7~0.8;4岁1.0;5岁1.0~1.2;6岁1.2~1.5......
2023-07-19
产后抑郁证的治疗方法及原因
产后出现抑郁症是患者家属关注的问题,产后抑郁症的出现和很多的因素有关,治疗产后抑郁一般要预防和减轻症状,对于严重的患者给予药物的治疗。那么出现了产后抑郁症该怎么治疗呢?㈠产后抑郁症的病因产后抑郁症多在产后2周......
2023-07-12
抚触刺激 婴幼儿成长必备
婴幼儿的生长发育的确离不开父母的亲密抚摸,适当采取抚触刺激既能满足婴儿心理需要,同是也可以促进婴儿被动运动,这对婴儿新陈代谢及大脑发育都有益处。具体可采用“抱、按、捏”等方式。儿童保健专家认为,婴幼儿的生长发......
2023-09-09
准妈妈该为孩子建立一个“营养仓库”
您腹中小生命的早期成长状况与他成年后是否患慢性病密不可分,此时的准妈妈该怎么为孩子建立一个“营养仓库”呢您腹中小生命的早期成长状况与他成年后是否患慢性病密不可分,此时的准妈妈该怎么为孩子建立一个“营养仓库......
2023-06-12
新生儿溶血症的预防保健
对重症Rh溶血病孕妇产前监测血Rh抗体滴定不断增高者,可给予反复血浆置换治疗,以换出抗体。减轻胎儿溶血。胎儿期在胎儿期即可作出诊断。1、提前分娩Rh阴性孕妇既往有死胎、流产史,可取母亲的血做免疫学检查,如查出抗体阳......
2023-06-15
配料米饭的保健功效
日常生活中,我们所吃的米饭一般都用清水煮成。如果在煮饭时加上一点儿配料,不但风味独特别致,还会起到保健的功效。洋葱饭将洋葱切碎,加入少量食盐,待水煮开后,连同大米一道放入锅内,用慢火煮熟即可食用。洋葱饭会散发出特有......
2023-04-14
防妊娠反应 吃糖醋腌鸡翅
稳定血糖值,预防妊娠反应【糖醋腌鸡翅】材料1人份(热量1267千焦,烟酸3.6毫克)(1)在鸡翅上微上点酒,再抹上淀粉。(2)将调味料混合均匀并加些姜丝,在锅里煮一下,制成腌制汁。稳定血糖值,预防妊娠反应【糖醋腌鸡翅】材料1人份(热量126......
2023-04-22
高龄孕妇的营养保健
高龄孕妇一般更加心疼腹中的宝贝,往往会摄取过多的饮食,但我们认为怀孕期间不要吃得太多,否则对母子健康无益反有害。在你每天的饮食中,要减少人工兴奋剂和咖啡、酒、苏打饮料的摄取、多喝水、牛奶以及茶。营养高龄孕妇一......
2023-09-18
产后保健应警惕这些误区
产妇产后保健对于产妇来说,是非常重要的,尤其是坐月子期间,如果落下病根,会影响女人的一生健康。孕妇产后保健,不仅要做足,而且还要做对,一些常见的误区更要尽量避免。孕妇产后保健误区——经常喝茶水多进汤汁固然可增加乳汁......
2023-07-04
滋补保健 黑米粥有助减肥
自古以来,黑米就被人们当成一种滋补保健品。国内外研究表明,米的颜色越深,则表皮色素的抗衰老效果越强,黑米色素的作用在各种颜色的米中是最强的。此外,这种色素中还富含黄酮类活性物质,是白米的5倍之多,对预防动脉硬化有很......
2023-04-19
当孕妈咪遇上春运时
一要做好例行检查。应当提前到当地医院做孕期检查,以便掌握胎儿和自身的健康状况,为健康出行提供科学保证。二要带好相关资料。主要是产前检查医院医生的联络方式、记载孕妇怀孕情况和产前检查情况的资料。三要准备好卫......
2023-07-19
怀孕后期应要注意心理保健
怀孕后期心理保健应注意以下问题:1、了解分娩原理及有关科学知识2、不宜提早入院3、作好分娩准备4、控制对分娩的恐惧怀孕后期心理保健应注意以下问题:1、了解分娩原理及有关科学知识克服分娩恐惧,最好的办法是让孕妈妈......
2023-05-04
春天警惕手足口病侵袭儿童
众所周知春天是各种传染病的好发季节,当前家长与孩子尤其要重视对手足口病的预防。多数由EV71感染引起,致死原因主要为重症脑干脑炎及神经源性肺水肿。病人和隐性感染者均为传染源。主要通过消化道、呼吸道和密切接触等......
2023-09-27
孕早期如何实施自我监护
怀孕犹如一次“旅行”,一旦怀孕,便踏上了“旅行”的征途,分娩出“小天使”之后,也就到达了旅行的终点。为了使“旅行”愉快,就得掌握好孕期的保健知识,作好自我监护,这样,才能使胎儿正常发育,减少危害母婴生命与健康的孕期合并......
2023-04-13
给宝宝喝酸奶先弄清这几个问题
有研究指出,喝酸奶比喝纯牛奶补钙效果好,因此很多家长都选择给宝宝喝酸奶,但是喝酸奶也有讲究。给宝宝喝酸奶,先弄清以下几个问题。木木:宝宝1岁3个月了,一直喝配方奶,不久前听说喝酸奶比喝牛奶补钙效果好,于是打算给宝宝喝酸......
2023-09-18
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