引起肠胃疾病一入冬就大量进补肉食会加重肠胃负担，再加上油腻食物本就不好消化，易致消化功能紊乱，出现腹泻、胃胀等症状。这时最该做的是给肠胃一个调整适应期。引发心脑血管疾病对于有高血压、高血脂、动脉硬化等基础疾......

冬天合理饮食能改善营养状况，提高人体的免疫功能，促进病体康复；同时，也能促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。此外，还能调节体内的物质代谢，使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内，为来年的身体健康打好基础。冬天合理饮......

百合红枣莲子银耳汤材料：银耳2个，百合适量，莲子适量，枸杞子适量，冰糖适量。做法：1、银耳放入冷水中泡软，洗净取出，撕成小块;鲜百合剥片、洗净;2、枸杞泡水5分钟，捞出、沥干;红枣、莲子洗净备用。3、砂锅中注入水，依序放入银耳、......

大寒是进补的好季节，为身体抵御寒冷的东西做好储存能量的准备。俗话说：药补不如食补，小编推荐几款适合大寒时节进补的食谱吧。羊肉炖白萝卜原料：白萝卜、羊肉、姜、料酒、食盐适量。做法：：将白萝卜、羊肉洗净切块备用;锅内......

白驹过隙，光阴如梭。一晃今天又是二十四节气中的“立冬”了！说到“立冬”，很多家长都会开始操心：“冬令进补，冬天到了，孩子更要补补！”原标题：“今日立冬，要给孩子进补吗?”不仅浪费钱,还有风险!白驹过隙，光阴如梭。一晃今天又......

大雪节气民俗冬令进补的食物有哪些呢？大雪时节，正值一年之中最冷的时候，人们为了抵御防寒，通常会一日三餐，进补一些滋养身体的食物，比如排骨汤、莲藕汤、火锅等，下面我们来看看本文！腌肉老南京有句俗语，叫做“小雪腌菜，大雪腌肉......

冬天孕妇吃什么？由于热量消耗大，加上消化功能相对增强，故应适当补充营养，满足母体和胎儿的生理需要，但是有些冬季热门的食物如火锅等还是要少吃。冬季天气寒冷，孕妇热量消耗大，加上消化功能相对增强，故应适当补充营养，满足母体......

大人需要冬令进补，以强身健体。生长期的婴幼儿则需要春令“进补”。为什么？春天，万物复苏，生机盎然，也是婴幼儿一年中生长发育最快的季节。所以，孩子们非常需要补充营养和热量，以满足生长的需要。在托儿所，我们不光要为孩子准......

“产后身痛”，是指产妇由于分娩失血或耗伤精力导致局部或者全身酸痛。如果是血虚和肾虚导致“产后身痛”，适合用膏方进补调理；如果是其他原因则无需进补，采用中药方剂调理即可。山东读者李先生问：我妻子今年36岁，生完孩子两......

宝宝冬季进补有哪些注意事项？很多宝宝由于体质较弱，因此家长想趁着冬季给宝宝进补，增强宝宝的免疫力，让宝宝变强壮，可是给宝宝进补也要讲究科学，不能盲目。那么家长该注意些什么呢？宝宝冬季进补的注意事项1.感冒中不能进补秋......

小两口一旦确定了备孕计划，全家就开始总动员，总想着变着花样的给女性进补，以期吃出好身体，为好孕打下基础。下面就跟着小编一起去看看吧！小两口一旦确定了备孕计划，全家就开始总动员，总想着变着花样的给女性进补，以期吃出好身......

秋季食补十五种食物，秋季进补食谱；步入十一月份的季节，气候变得越来越寒冷，孕妇的四肢就会变得越来越冰凉。就孕妇自身原因来说，是由于温度调节系统产生了问题，外界的原因是孕妇缺......本站早教栏目为您提供“秋季食补十五......

秋天到来后天气慢慢下降，这个时候老百姓会有进补的习俗，以求强壮身体帮助抵御一整个凛冽的寒冬，而进补不仅仅是对大人来说，其实对小孩来说秋季适度进补，也是可以有效增强抵抗力，帮助孩子更健康的。秋天到来后天气慢慢下降，这......

一般认为，孕妇产后失血过多、身体虚弱，于是家人尽可能采购一系列补品：补血补气应有尽有。殊不知有些补品并不利于产妇身体恢复，有的还会给产妇带来麻烦。误区1：产后新妈妈出血多，吃点桂圆、红枣、赤豆可以补血桂圆又名龙眼，......

秋天是勃发的季节，是健康补益的时节，但方法不当就会适得其反。为此，如何正确补益尤为重要，那么秋季进补应注意四个误区是什么呢?秋季补益：要求得和谐良效误区一一叶障目认为滋补调养就是补肾壮阳。其实全面调养身体各脏腑......

怀孕后孕妈可能会出现阴血相对偏虚、阳偏亢盛的状态，容易产生「内热」。加上秋冬天气乾燥，更容易损伤阴津，故怀孕期间不宜峻补，宜补而不燥，下面为大家推荐适合孕妈妈喝的滋补汤水。栗子淮山猪展汤材料：栗子12粒、山药15g、......

冬天在悄悄走近，准妈妈们除了增添衣物外，也开始大量进食，储备能量以求保暖。中福会国际和平妇婴保健院沈月华教授表示，孕期营养并非越多越好。正所谓“过犹不及”，营养过剩和营养不足都会影响母亲健康及胎儿正常发育。(徐......

冬天坐月子要怎么进补。冬天已经不远了，天气也是越来越冷了。对于坐月子的妈妈来说，一个季节坐月子的饮食又是不同的，今天我们就来聊一聊冬天坐月子要怎么吃的问题。那么冬天坐月子饮食注意事项？坐月子要怎么吃才好？冬天坐......

从二十四节气的角度出发二十四节气是中国古人智慧的结晶，它是依据太阳折射地球纬度及角度的变化而成的。二十四节气中的冬至，从周易及阴阳学的原理出发，认为是一阳复来，因为阴之极，便是阳之始.阳气复来，说明阳气已经在慢慢......

每到冬初，一些体弱多病的人就开始进行膏方进补，调理体质。其实，冬令膏方进补不仅适合体弱多病的成年人，对于一些特殊体质的儿童，也可以起到很好的调理作用。切莫勾搭上毒奶瓶·牛！BB虎年讨红包穿衣指南·虎年疯狂降!宝宝辅......