备孕期间能吃银耳吗银耳是滋阴润肺、养胃生津的滋补佳品，所以备孕期间是可以食用银耳的。不过备孕期间的女性在食用银耳时最好不要和红枣桂圆这些活血的食物一起吃，因为如果备孕期的女性恰巧怀孕吃太多活血的食物易导致......

食物原料：银耳25克，椰汁100毫升，鸡腿2个，生姜2片，红枣4粒，盐少许制作方法：1、银耳用清水浸泡发透、洗净备用，鸡腿洗净后剁成块，红枣泡发、去核;2、鸡腿放入开水中汆烫后捞出，冲冷水备用;3、汤锅内倒入适量清水，大火煮开，放入银耳......

阿胶和银耳可以一起吃吗可以阿胶和银耳可以一起吃，因为这两种食物之间的营养成分并没有与之相克的物质，而且这两种食物都属于补品，一起吃可以为我们的身体提供更加丰富的营养，对我们的身体是非常有利的。阿胶和银耳一起吃......

南瓜红枣银耳露前段时间，我的朋友们探讨怎样把银耳炖出胶质，有一个朋友说银耳炖了两个多小时还是没出胶质，接着其他姐妹说要多煲煮两个小时就可以了。一般来说银耳炖汤两个小时就够了。虽然短短的两个小时，很多忙碌上班族......

双米银耳羹：原料：大米30克；小米30克；银耳10克；营养：银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。另外，银耳还能增强人体免疫力，以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。双米银耳羹：原料：大米30克；小米30克；银......

银耳有非常好的滋阴润肺的功效，因此对支气管炎的治疗有很大的作用，下面来了解一下银耳治疗支气管炎的做法。冰糖炖银耳材料：银耳10克、冰糖10克做法：将银耳放在温水中泡发一下，然后除去硬的部分，洗净后，放入锅中，加入适量的水......

此菜含有蛋白质、碳水化合物、矿物质等多种营养成分，具有益气和血、强心补脑、滋阴除火作用，有利孕妇胎盘和胎儿发育，为胎儿生长打下良好基础。原料：银耳250克，洋粉25克，罐头红樱桃5个，白糖200克，清水600克。制作：1、用温水泡......

银耳中的胶质是主要是多糖，能够帮助提高免疫力，银耳想要熬出胶质，熬制的时间非常的重要，下面来了解一下银耳需要煮多久才会出胶质。银耳煮多久出胶质如果是用普通的炖盅或砂锅煮银耳一般需要小火慢炖2—3小时才出胶质。银......

哺乳期吃银耳回奶吗哺乳期吃银耳不会回奶哦。其实母乳喂养期间吃银耳莲子是不会回奶的，不仅如此银耳和莲子营养丰富它还能促进乳汁的分泌，建议妈妈在熬制的时候适当放点红枣，这样滋补效果会更好。哺乳期吃银耳的好处1、......

电饭锅银耳怎么煮粘稠一材料：银耳一饼，枸杞，冰糖，干桂圆，红枣。做法：1、用温水将银耳泡开，最好泡一天左右，中途换一次水，将泡好的银耳撕成小朵，去蒂。2、将撕好的银耳放入电饭锅内，加入热水，将电饭煲调成煮粥模式，然后让它开始煮就......

湿气重可以吃银耳么？银耳是一种实体纯白或乳白色的食材，具有补脾开胃的功效，那么，湿气重吃银耳可以吗？湿气重能吃银耳吗？？湿气重可以吃银耳么?湿气重可以吃银耳。湿气重患者注意清淡饮食，少油。控制每日脂肪含量摄入。少吃辛......

百合银耳莲子汤的功效与作用百合性寒味甘，入心、肺经，具有补脑健胃、清心安神、镇咳平喘等功效。银耳性平味甘淡，能滋阴润肺，养气和血，补脑提神。莲子有助于气血循环，有养心安神，润肺止咳的功效，对健脾补肾，防止老化也很有功效......

银耳是人们经常食用的一种食物，银耳外形跟木耳很像，但是颜色不同，那么银耳是不是就是白色的木耳呢？下面我们一起来看看白木耳是银耳吗？白木耳是银耳吗白木耳就是银耳。银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子等，属于真菌类银耳科银......

木瓜鲜美兼具食疗作用，尤其对女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰和肠道的分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质和淀粉。木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C，它们有很强的抗氧化能力，帮助机体修复组织，消除......

一般我们在市场上所购买的银耳均为干制品，因此一般需要提前泡法才能煮出胶质，下面来了解一下银耳要泡多久才可以煮。银耳要泡多久才可以煮银耳一般需要提前用冷水泡3-4个小时，这样能让银耳慢慢的吸水，最大程度的将银耳泡......

宝宝可以喝银耳红枣汤吗可以喝银耳红枣汤中富含胶质、维生素、膳食纤维、银耳多糖、氨基酸以及钙、铁、磷等矿物质元素，有一定的补益作用，适量食用不会对宝宝产生危害作用，因此，宝宝可以喝银耳红枣汤的。宝宝多大喝银耳红......

一岁宝宝能不能吃银耳？银耳常常被人们用来当甜品来吃，银耳营养上的确也是十分优秀。不知道一岁宝宝能不能吃银耳？生活中，很多家庭都常常会煮银耳莲子汤来喝，因为银耳的营养价值是比较高的。其中的多种微量元素营养物质对人......

准备食材：蒜3颗、银耳2朵、芹菜200g、油适量、盐适量、醋适量、糖适量、生抽适量、香油适量、鸡粉适量、辣椒油适量1、银耳开水泡发，去蒂头后撕成小朵，蒜切末。2、芹菜去筋折成适口的段，放入滚水锅汆烫断生。3、捞出芹菜......

主料雪梨1个银耳1大朵蜜枣2个红枣2粒制作步骤1.水梨去皮去籽切块，银耳用清水浸泡后洗净去蒂,再撕成小块，红枣去籽、蜜枣用清水洗一下;2.所有材料放到锅子中,电锅外锅放叁杯水,跳起后再放一杯水;3.等到再次跳起后即可饮......

主料白木耳100g豆腐100g山药200g蛋白1颗隔夜白饭130g鸡高汤30ml辅料糖10g葱油10g胡椒粉少许制作步骤1.将泡发的白木耳切碎备用，豆腐切丁备用;2.山药削皮切块，与隔夜白饭、水500ml一併放入果汁机搅打至细碎后，倒入碗中将......