宝宝咳嗽、喉咙痛、上火怎么办？如果通过食疗的方法来缓解宝宝咳嗽、喉咙痛、上火，金桔银耳雪梨羹怎么做？从中医角度来说，金桔、雪梨和银耳，都对咳嗽有一定的缓解作用，同时又滋阴润肺，清热降火；从营养学来说，金桔富含VC，对缓解感......

银耳，又名白木耳,质量上乘者称作雪耳。它被人们誉为“菌中之冠”,是名贵的营养滋补佳品，因为银耳一般都是以干货存在，所以基本每家都会备着一些银耳。今天就跟大家一起聊聊银耳那些事儿~银耳，又名白木耳,质量上乘者称作雪......

夏季天气炎热，宝宝身体容易发热，或者出现消化不良的症状。小编推荐一些清热解毒的食物，有助于宝宝清理肠胃喔。这款银耳莲子绿豆羹是夏季消暑的佳品。食物原料：莲子、水发银耳各10克，绿豆20克，冰糖1小匙、枸杞少许制作方法：1......

主料猪绞肉200克新鲜白木耳50克姜末15克葱花20克米酒15c.c太白粉1小匙水100c.c香菜5克辅料酱油1.5大匙白胡椒粉1小匙盐0.5小匙糖1小匙制作步骤1.猪绞肉加上盐、姜末，用刀背剁打至肉产生黏性，更能吸收调味;2.把剁好的绞......

宝宝可以吃银耳吗1周岁以后的宝宝是可以吃适当吃一些银耳的，银耳中所含的丰富的维生素D，能够防止钙质流失，防止宝宝低钙血症，促进宝宝的骨骼发育，对于宝宝的生长发育是很有益处的。银耳具有滋阴润肺等功效，宝宝冬季易感染上......

食物原料：银耳25克，椰汁100毫升，鸡腿2个，生姜2片，红枣4粒，盐少许制作方法：1、银耳用清水浸泡发透、洗净备用，鸡腿洗净后剁成块，红枣泡发、去核;2、鸡腿放入开水中汆烫后捞出，冲冷水备用;3、汤锅内倒入适量清水，大火煮开，放入银耳......

小编今日要分享的是银耳水果羹，最近空气变得冷又干燥，是时候给宝宝和家人来点滋润的糖水。今天推荐的滋润水果羹，银耳搭配秋季水果，这天气再适合不过了！适合年龄：12个月以上制作时间：40分钟难易程度：★★★辅食小贴士?提供给......

南瓜红枣银耳露前段时间，我的朋友们探讨怎样把银耳炖出胶质，有一个朋友说银耳炖了两个多小时还是没出胶质，接着其他姐妹说要多煲煮两个小时就可以了。一般来说银耳炖汤两个小时就够了。虽然短短的两个小时，很多忙碌上班族......

坐月子可以喝银耳莲子汤吗坐月子适当喝一些银耳莲子汤是很有好处的，银耳具有滋阴润肺的功效，同时还可以补脾开胃;而莲子能够保障人体内的经脉气血运行的更加顺畅。所以坐月子是可以喝银耳莲子汤的。莲子中所含的棉子糖，......

宝宝吃银耳会上火吗不会上火银耳是一种含有丰富的氨基酸和多糖的胶质补品中。它具有润肺止咳、补脾开胃、益气清肠、清热润燥的功效，擅长补益肺气，可以提高肺组织的防御功能。银耳是一种的滋阴补品，一般食用后不会上火。......

百合银耳怎么做好吃：百合银耳羹一材料：银耳1朵，百合30克，老冰糖50克，枸杞子10粒左右。做法：1、银耳用清水浸泡2小时左右，使其充分涨发，削去黄蒂洗净，撕成小朵，放清水中清洗干净。2、汤煲内放入银耳，加入清水至八分满，盖盖子煮至银......

哺乳期能吃银耳吗哺乳期的妈咪是可以安心食用银耳的哦!银耳就有滋阴润肺、补气养胃等功效，对哺乳期妈咪来说是非常不错的滋补食材。哺乳期吃银耳的好处：1、提高免疫力：银耳中的酸性多糖类物质能够增强人体免疫力，减少母乳......

现正新鲜莲子上市，莲子有清热、养心安神、健脑益智、消除疲劳的功效，新鲜莲子可以生吃，也可以用来制作莲子美食，像这个用三样——莲子、百合和银耳一起制作的饮品，早上喝上一杯滋润一天。【材料】新鲜莲子100克干百合30克......

银耳含有17种氨基酸和多种维生素及肝糖。现代医学研究发现，白木耳中的银耳多糖可提高机体的免疫功能，有抗癌作用，具有补肾、润肺、生津、提神、益气、健脑、嫩肤等功效。孕妇早期食用，有利于胎儿中枢神经系统的发育，提高母......

银耳菠萝汤的做法准备食材：菠萝1个银耳1大朵枸杞子20克冰糖适量1、银耳用水提前泡软泡发，洗净后撕成小朵备用2、枸杞子洗净，用温水泡软，菠萝去皮挖去丁眼，洗净切小块3、锅内放入适量清水，放入银耳大火煮开，改小火焖煮40分钟4......

助湿生痰从中医的角度来说银耳属于润肺食物，偶尔食用有清肺、润肺、化痰的功效，这是银耳含有的粘液特有的功效，但若大量食用或天天吃，这种粘液就会影响肺部的正常排泄，出现痰多症状。消化不良从营养学的角度来说，银耳是菌类......

阿胶和银耳可以一起吃吗可以阿胶和银耳可以一起吃，因为这两种食物之间的营养成分并没有与之相克的物质，而且这两种食物都属于补品，一起吃可以为我们的身体提供更加丰富的营养，对我们的身体是非常有利的。阿胶和银耳一起吃......

适宜年龄备孕功效清热解毒利尿消肿主料银耳一朵绿豆50克荔枝300克制作步骤1.银耳提前用水泡发2小时。2.绿豆提前用水泡发6小时。3.泡发的银耳洗净后撕成小朵放入煮锅里，加入适量水煮沸后改小火煮一小时。4.一小时后放......

左右两边脸颊上长痘痘是很多年轻女性都存在的问题，有很多人因为没有好好护理，脸上留下坑坑洼洼的痘印，后悔莫及。那么，脸上长痘痘吃什么好呢？据悉，银耳雪梨茶有祛痘功效，我们不妨一试。说到右脸长痘痘的原因，我们不得不提到内......

调高提高免疫力银耳汤富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。润肤养颜银耳汤富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑......