饮食调理

TLC饮食是由美国国家健康署提出的，这种饮食法主要是针对高脂血症以及心臟病患者，采用低脂饮食搭配脂肪酸的摄取分配，来达到降低血脂及心血管疾病的风险，下面一起来详细了解一下。脂肪摄取不超过总热量的25%至30%以一名60......

fancl美白丸是近来很受欢迎的一种保健品，具有抗氧化，美白肌肤的功效，那fancl美白丸有雌激素吗？下面就来具体看看吧。fancl美白丸里有雌激素吗fancl美白丸里没有雌激素。fancl的主要成分为L-半胱氨酸、橄榄苦苷、维生素C、......

想要维持血管畅通，预防血管硬化及心肌梗塞等疾病上身，营养师告诉你这几大营养素是不可或缺的!白藜芦醇红酒、红酒萃取物及葡萄皮中所含的白藜芦醇，可以帮助内皮细胞对抗发炎激素所造成之伤害，并增加内皮前驱干细胞之功能......

牛黄清心丸是一款历久不衰的名方验方，由牛黄、麝香、水牛角浓缩粉、羚羊角、朱砂、黄芩等组成，下面来详细了解一下牛黄清心丸的功效与作用。降血压牛黄清心丸具有镇静、解热、耐缺氧、降血压的作用，可以改善心肌缺血引起......

番茄红素可以长期吃吗？番茄红素是一种天然的色素，现在市面上有很多番茄红素保健品，可以保健身体，那番茄红素可以长期吃吗？下面就来具体看看吧。番茄红素可以长期吃吗番茄红素可以长期吃。番茄红素是一种类胡萝卜素之天然色......

一般在高强度健身后都会伴有肌肉酸痛的情况，其实可以利用8种食物来减轻酸痛的程度，有在健身的人可以参考看看。蓝莓和酸樱桃蓝莓和酸樱桃在许多实验中，被发现可以舒缓延迟性肌肉酸痛(delayedonsetmusclesoreness，简称DOMS......

职场中的人们，因工作较为繁忙，很多时间都无法自由支配，以至于许多人的「爱美之心」始终搁浅，下面为各位上班族推荐七个减肥瘦身的小窍门。多动-提升代谢久坐不动是导致上班族肥胖的一个重要原因。久坐=代谢降低=易胖体质......

提到减肥，近年开始风行减醣、低碳、生酮饮食等新观念，哪一个有效?是否真的适合每一个人?其实，健康的食物，不但能帮你对抗肥胖，还能抵抗疾病、老化，甚至救命!吃鱼比吃肉好关于肉，以下是建议的优先顺序：高脂肪的鱼和海鲜最健康(......

护肝片是生活中常见的一种中成药，具有疏肝理气，健脾消食等作用，那护肝片可以空腹吃吗？下面就来具体看看吧。护肝片可以空腹吃吗护肝片不建议空腹吃。护肝片有健脾消食的作用，一般是饭后服用，能消食、降脂、保肝。饭后服因食......

女星范冰冰曾在直播中透露用断糖减肥法配合运动来瘦身，那么究竟什么是断糖减肥法呢，下面一起来了解一下。什么是断糖减肥法断糖减肥法最早是由日本医师西脇俊二提倡的「3天改变体质的断糖饮食」，具体方法便是戒断糖分，不......

乐康片在澳洲被誉为“可以吃的化妆品”，其中所含的天然成分可以有效改善便秘，那么乐康片可以起到减肥的功效。乐康片可以减肥吗乐康片可以起到辅助瘦身的效果。一片乐康片中含有20斤果蔬精华，可以舒缓消化系统不适，分解肠......

Swisse清肺片是一款天然草本清肺产品，对于长期吸烟、装修工人、煤矿工等影响呼吸道及肺部的人群有非常显著的改善效果，下面一起来了解一下Swisse清肺片价格。Swisse清肺片价格Swisse清肺片90片参考价格：AU$36.95折合人民......

头发分线渐渐变得明显，头皮清晰可见，每次梳头后头发掉满地，早上才洗头下午就出油，明明还很年轻为什么白头发越来越多?等等问题，你是否曾有过呢?排除掉疾病的因素，头发的问题和营养脱不了关系，也许你是缺了某些营养素，才让头发......

swisse睡眠片是一款出天然的助眠产品，不过很多人都反映swisse睡眠片吃起来有一股臭味，那么这是什么原因引起的呢?swisse睡眠片为什么臭swisse睡眠片之所以味道比较臭是因为其成分中含有蛇麻草，蛇麻草是一种苦味植物，对身......

三清茶是从清代老中医流传下来的一款保健茶，能够改善肠胃功能，清除肠道垃圾，那么三清茶可以帮助去口臭吗?三清茶真能去口臭吗三清茶采用“食同源”道地材沙棘、玉竹、山楂为塬料，主要是针对口臭口苦口乾人群改善脾胃伏火......

月见草适合什么人吃？月见草是一种常见的营养保健品，它的用途也很广泛，那哪些人适合吃月见草呢？下面就来具体看看吧。经前综合症人群月见草可以调节内分泌平衡，缓解经前不适;月见草油可为人体提供丰富必需脂肪酸，用以合成各......

黑芝麻丸是生活中常见的一种保健食品，营养价值高，具有补肾的功效，能滋补身体，乌发美颜，那黑芝麻丸一天吃几个呢？下面就来具体看看吧。黑芝麻丸一天吃几个黑芝麻丸一天吃2-3个。黑芝麻具有养血补肝肾的功效，具有明目、补肾益......

瑞士羊胎素是近几年备受女性喜爱的抗衰老保健品，据称瑞士羊胎素有非常好的抗衰老、除皱的效果，j价格也非常昂贵，但早前央视曾曝光瑞士羊胎素的美容骗局，下面来详细了解一下。产品宣传不符规定记者在调查中了解到，市场上以......

乐康片是澳洲的一款天然通便剂，其药性温和，可以帮助改善和修复肠胃功能，下面一起来了解一下乐康片多少钱一瓶。乐康片多少钱一瓶Nu-Lax乐康片40粒参考价格：AU$6.95约合人民币：￥34.24乐康片并不属于药品，因此在国内药房暂无售......

pola胶原蛋白果冻是一种可以补充胶原蛋白的保健食品，味道酸酸甜甜，十分的好吃，那pola胶原蛋白果冻的价格是多少呢？下面就来具体看看吧。pola胶原蛋白果冻价格pola胶原蛋白果冻90条装825元左右。pola胶原蛋白果冻每包含胶......

目前正值流感的高发季节，其中以B型流感为最多。究竟中了流感之后要怎么饮食，才能提高身体免疫力呢?甜椒甜椒、奇异果、花椰菜富含维生素C，可以成为身体和病毒之间的屏障。研究显示，人体缺乏维生素C会损害免疫反应，让人更容......

褪黑素是激素药吗？褪黑素是现在市场上比较常见的一种保健品，那褪黑素属于激素药物吗？有什么效果呢？下面就来具体看看吧。褪黑素是激素药吗褪黑素是一种激素，但不属于激素类药物。褪黑素又名黑素细胞凝集素，主要是由哺乳动物......

只要在对的时间吃对的食物，每个人都有机会提升代谢率，增强身体甚至改善肤色。以下就带大家学习一下6个新陈代谢的黄金法则。进食天然食品星级营养师HayliePomroy认为食物必须是「曾经生存过的」和「来自海陆空的」。换......

叶黄素是日常生活中常见的一种保健品，有着保护眼睛视力的功效，适合用眼过度的人群食用，那叶黄素可以长期吃吗？下面就来具体看看吧。叶黄素可以长期吃吗叶黄素可以长期吃。人体在日常的新陈代谢中是不能自己合成叶黄素的，只......

人总有失落的时候，有的人说说吃甜品和零食可以令自己开心一点，但又有人说反而令情绪更差，哪究竟有什么健康食物可以真正令你对抗忧郁的心情？番茄番茄含有丰富的叶酸(folicacid)和硫辛酸(alpha-lipoicacid)。据研究指出，抑......