春天阳气渐渐升腾，自然界万物萌动，生机勃勃。温暖的气候影响着一切生物，人们也应根据这一时令的特点，进行适宜的进补，以保障生命活动。人体为了适应这一季节气候的变化，皮肤腠理由冬令的致密而疏松，在五脏中肝的功能活动也较......

学步时期的幼儿出了名的吃饭难。从一周岁的时候开始，在这前还是吃东西狼吞虎咽的孩子似乎突然之间对吃失去了兴趣。因为喂养是养育孩子的核心内容，我们精心准备的饭菜却被一个小孩子毫无兴趣地拒绝，这实在是一件很打击情......

很多家长担心购买的辅食成品不安全而选择自制辅食，但是自制辅食在注意营养均衡的同时，还要注意食品安全。在家里给宝宝自制辅食，既能保证宝宝营养均衡，还经济实惠，因此很多家长都会选择给宝宝自制辅食。39育儿提醒家长，给宝......

对于过敏性体质的宝宝，添加辅食的过程中，每次添加新品种，应该先少量的试一试。尽量找到导致孩子过敏的食物的代替物，比如对海鲜过敏的孩子，可以从其他肉类中找到适当的蛋白质。保证孩子营养均衡。宝宝对食物过敏应予以重视......

准妈妈的每一餐都会从腹中宝宝的角度去考虑，吃什么、怎么吃对胎儿最好，准妈妈一定会照做，这就是母爱！聪明的准妈妈，一定要科学进食啊，这样，不仅宝宝壮，对你也很好！准妈妈的每一餐都会从腹中宝宝的角度去考虑，吃什么、怎么吃对胎......

春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常见的疾病。因此，合理的调整饮食就显得尤为重要。春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一......

感冒是宝宝最常见的疾病之一，由于宝宝的免疫系统尚未发育成熟，特别容易受到感冒病毒的侵入。3个月以内的小宝宝，一旦出现感冒症状，最好就考虑带宝宝去看医生或者约医生上门服务。感冒是宝宝最常见的疾病之一，由于宝宝的免......

日常饮食中有很多食物看似平常，其实对孕妇具有非常好的保健作用。如果注意摄取这些食物，可以帮助孕妇健康地孕育胎儿。1.富含VC果蔬——预防先兆子痫先兆子痫是孕晚期容易发生的一种严重并发症，影响孕妇和胎儿的安危。有......

帮助宝宝减轻长牙期疼痛做法。宝宝在6个月左右会长出第一颗牙。乳牙萌出的过程，会使牙龈膨胀或者碰到牙龈中的神经纤维而引起疼痛。在手指上裹上纱布按摩他的牙龈，给他吃一些凉爽的半固体食物，比如凉米糊、凉果泥等，都可......

要想孕育一个完美宝宝，孕前就要改掉一些不良饮食习惯。那么，这些不良饮食习惯具体有哪些呢？要想孕育一个完美宝宝，孕前就要改掉一些不良饮食习惯。那么，这些不良饮食习惯具体有哪些呢?小玉读大学的时候，同学们为她取了一个......

在日常的生活中，我们往往会忽略，有的食物并不适合空腹食用，因为空腹食用可能产生不良反应，特别是对于抵抗力较弱的孩子来说，更应该慎重。孩子处在生长发育高峰期，对营养的需求非常高，因此一定要保证足够的营养摄取。同时，因为......

夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法;临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么，究竟晚......

按照膳食金字塔的分类方法把食物分为谷类、蔬菜、水果、肉类和奶类，如果食用了两类或者少于两类就算早餐质量差，食用了其中三类则为早餐质量较好，如果能食用够这四类则为早餐营养充足，如果要做女孩子的早餐，则更加要注意养......

一位姓杨的孕妈咪在怀孕前就很喜欢吃烧烤，怀孕后更是想吃，每隔两天便与家人到烧烤店吃羊肉串、牛肉串、烤羊排等。医生曾提醒她去做“优生四项”的检查，但家人以为多吃这些风味食品没啥大碍，也就没往心里去。今年8月杨某......

孩子不肯好好坐在餐桌前吃饭是最令妈妈头疼的事，种种“威逼”、“利诱”的手段都用过了，但是玩具上还是倒上了菜汤，电脑键盘上也到处是黏糊糊的米粒。这可怎么办，不能总是端着碗跟在孩子屁股后面追吧。别急，我们群策群力，准......

Q：长春张女士：为满足月子里的营养补充，新妈妈到底适宜吃哪些食物？A：为了恢复体力和准备授乳、育儿，应尽量趁早实行正常饮食，多吃营养价值高的食品。下面的几种食品是不可或缺的饮食。Q:长春张女士：为满足月子里的营养补充，新妈......

如果您的小孩不幸发生急性食物中毒，您不能惊慌失措，而应该当机立断地采取下列措施：1、如果你估计食物中毒发生的时间在2-4小时内，您可用手指或筷子刺激小孩的咽后壁催吐，以尽量排出胃内残留的食物，防止毒素进一步的吸收。2......

甜甜的果冻，小巧的水果，脆脆的坚果，还有香酥的鱿鱼丝等，都是孩子们喜欢吃的食物。但像花生、瓜子、荔枝、龙眼、葡萄、果冻等体积比较小的食物很容易噎到孩子，特别是如果孩子一边吃，一边玩耍说笑，食物就更容易从咽门掉进气管......

婴幼儿因其特殊的生理特性，并不能像大人一样什么食物都能吃。儿童营养师提醒大家，最好不要给婴幼儿吃以下10类食物。新手妈妈们常常为孩子的饮食问题而纠结，羊奶是不是比牛奶好？豆浆能不能代替牛奶？孩子可不可以喝花草茶…......

在老一辈的观念里，孕期有“忌口”之说。本期我们重点探讨，现代版怀孕禁忌之忌口篇。避免油腻与刺激性的食物重口味的料理又香又好吃，不过孕妈咪们可要多忌口！太油腻的食物不容易消化，且容易加剧怀孕初期的肠胃不适、害喜等......