睡眠对儿童来说，不仅是健康，更意味着身体发育。比如说，对儿童至关重要的生长激素，关乎着骨骼、肌肉、结缔组织和内脏的生长发育，就是在睡眠时分泌的。宝宝睡眠得够不够，好不好，直接关系到生长激素分泌得多少，进而决定着宝宝的......

现在是一个生育限制放宽的时代，国家的政策已经越来越满足着我们大众的一个需求。其实在现在的社会环境当中，每一个家庭至少有一个孩子的存在，这个孩子就是三个家庭的宝贝。现在是一个生育限制放宽的时代，国家的政策已经越......

因为天气炎热，宝宝一直睡不好。开空调，把握不好，结果宝宝不幸中招；想开风扇，也怕把宝宝吹着凉。妈妈的各种担心，就是怕稍不注意，宝宝就会感冒生病，可不吹又热得睡不着。不知道该怎么办？看到妈妈对宝宝的担忧，今天笔者就和各位妈......

现在的家庭都是只有一个宝宝，初为父母的年轻爸妈在备产过程中总想为宝宝准备所有用品，但也会因为紧张而有所疏漏，尤其是一些不在备产用品第一梯队内的，比如宝宝的床铺用品。要让宝宝睡个好觉，可不是那么容易的，尿床、潮湿、......

睡眠对儿童来说，不仅是健康，更意味着身体发育。比如说，对儿童至关重要的生长激素，关乎着骨骼、肌肉、结缔组织和内脏的生长发育，就是在睡眠时分泌的。宝宝睡眠得够不够，好不好，直接关系到生长激素分泌得多少，进而决定着宝宝的......

夏季炎热，由于日长夜短，有些孩子入睡不安或者入睡过晚，第二天醒来就会感到头昏脑胀，影响食欲及学习夏季充足的睡眠可保证孩子精神饱满，食欲旺盛，体格健壮。怎样才能让孩子在炎热的夏季睡得好呢？夏季应该盖什么好毛巾被为首选......

很多准妈妈在孕期都感觉自己睡不着，尤其是在孕晚期的时候，那么如何帮助自己在孕期有一个好睡眠呢？看看这些方法能不能帮助你？很多准妈妈在孕期都感觉自己睡不着，尤其是在孕晚期的时候，那么如何帮助自己在孕期有一个好睡眠呢......

夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法;临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么，究竟晚......

医生们认为，儿童打呼噜（打鼾）被认为是睡眠障碍的一种，可并不一定是件好事情。为什么会打鼾儿童打鼾，和睡眠时气道的狭窄和塌陷有直接关系。呼吸时，气流要通过口、鼻、咽喉等部位进入气管，中间过程中哪一个地方气流不通畅，都可......

小孩打鼾并非睡得香李女士6岁的儿子晚上睡觉时总爱张嘴呼吸、流口水，还经常打呼噜(医学上称“打鼾”)。她以为是儿子睡得香，就一直没在意。但过了一段时间，老师向她反映：儿子近来上课老是注意力不集中、走神，有时点他名时......

经常会听到妈妈抱怨说宝宝睡觉日夜颠倒，白天睡不醒，晚上不肯睡，搞得一家人都精疲力竭，有时候恨不得把孩子再塞回肚子里去！那怎样才能把孩子睡眠日夜颠倒的习惯给纠正过来呢？今天就和我们一起来学习培养良好睡眠习惯的有效方......

妈妈担心长长黑夜宝宝会睡得不好吗？下面的八样食物让你的宝宝睡得更香。牛奶牛奶中含有两种催眠物质，一种是色氨酸，能促进大脑神经细胞分泌出使人昏昏欲睡的神经递质——五羟色胺;另一种是对生理功能具有调节作用的肽类，......

不少宝宝在该睡觉的时间不易入睡，很多妈妈都经历过宝宝不好好睡觉的苦恼，担心宝宝睡眠不够影响智力发育，所以小编有一些心得跟大家分享一下！为什么要哄睡?【宝宝睡眠时间】新生儿和婴儿的睡眠占据了他们的大部分时间。年......

孩子睡得饱身体才能长得好：对一个年幼的孩子来说，获得足够的睡眠是非常重要的。不管是为了恢复精力，还是大脑的发育，并且，更多的科学研究表明睡眠能够帮助身体的生长。生长的科学生长发育是一个复杂的过程，它有赖于一些激素......

中国父母普遍存在婴儿睡眠认知的误区：用低效劳累的方法哄孩子，不光让宝宝睡不好，妈妈也疲惫不堪。所以，小编特地总结了0-2岁宝宝哄睡的要点，针对中国父母的常犯的错误总结出针对性的对策，希望对大家有用。为什么前两年的睡......

夏季宝宝防蚊虫的妙招？夏季蚊虫多，家长最好不要使用电蚊香等驱蚊产品，这些电子产品对宝宝的健康有危害，可使用植物驱蚊法，这四种植物种在家里可以帮助驱蚊虫。原标题：4种花，夏季卧室放上一盆，“宝宝”睡得香，比用“杀虫剂”安......

家长在每天晚上孩子临睡前，花十几分钟替孩子做简单的全身按摩，不但能缓解孩子一天玩耍、学习的疲劳，同时还能疏通经络，促进脾胃的消化吸收，更利于提高孩子的睡眠质量。家长在每天晚上孩子临睡前，花十几分钟替孩子做简单的全......

宝宝打鼾≠睡得香！背后的真相竟如此可怕...婴儿打鼾多属生理性，因为生理构造的关系，新生儿比较容易出现鼾声。根据宝宝打鼾的原因，妈妈可以采取不同的方法缓解。婴儿打鼾多属生理性因为生理构造的关系，新生儿比较容易出现......

孩子越小，需要的睡眠时间越长。一般来说，新生儿每天需要睡14个小时以上，而1岁的幼童，睡眠时间就会减到11个小时。对于幼童而言，睡眠时间就会大大减少。只是，专家提醒，孩子早睡有助于长高。孩子的身高都是遗传吗？并不是，相信我......

对于新生儿来说，睡眠是日常最主要的活动，有些新妈妈不了解宝宝睡眠的规律，担心宝宝睡太多或睡太少。那么，你的宝宝真的睡得好吗？小编整理了关于新生儿的睡眠的相关知识，快来看看吧对于新生儿来说，睡眠是日常最主要的活动，有些......