喜欢弹跳运动的孩子，不但发育良好，身体健康，而且智力也会得到提升哦！“爱”上跳绳的理由增强心肺功能跳绳能加快全身血液循环、提升心肺功能和呼吸系统功能，使胃肠蠕动和新陈代谢“提速”，同时，跳绳还能使身体各主要部分的肌......

美国育儿界流行一句话：喜欢弹跳运动的孩子，不但发育良好，身体健康，而且智力也会得到提升。运动医学专家的解释是：运动能使大脑处于最初的启动或放松状态，人的想像力会从多种思维的束缚中解脱出来，变得更加敏捷，因而更富于创造......

男性怎样备孕？男性备孕，首先要具备好的身体素质，那么男性才能提高性能力？备孕不只是女人的事，那么男性备孕应该做哪些事？男性备孕，首先要具备好的身体素质，稳定的性能力更是备孕必备。那么男人可以怎样提高性能力？不妨从运动入......

俗语说“三翻六坐”，说的是一般来讲，宝宝三个月大时就能够翻身，六个月就能够做起来。但是，不少宝宝却并不遵守这一规律，如何帮助慢发育的宝宝尽快掌握运动能力呢？俗语说“三翻六坐”，说的是一般来讲，宝宝三个月大时就能够翻身......

运动教育应该从出生前的胎儿阶段开始。运动教育应该从出生前的胎儿阶段开始。这时期的运动教育是通过母体间接地传给胎儿的。母体体质、健康状况和情感的变化，能驱使胎儿发生相应的变化。良好的胎教和运动会使小生命在......

婴儿早期进行一些活动有助于孩子的发展，如婴儿做爬行练习，学游泳、抱婴儿到户外散步等。父母抱婴儿到户外散步应选风和日丽的天气，每天有固定的时间，每次20－30分钟，适应后可增加时间。父母都希望自己的孩子健壮，但是吃好睡足......

对于身高较矮的父母来说，最担心的就是孩子会长不高，父母个子矮孩子能长高吗？父母该怎样帮助孩子长高你？父母个子矮，孩子还能长高吗？我们都知道，对孩子的身高影响最大的因素来自父母，因此矮个子父母特别担心孩子的身高。确实，影......

孕吐是由于妈妈怀孕后，体内荷尔蒙分泌增加引起的恶心、呕吐、食欲异常等状况，一般是在早晨起床时反应最厉害。云图严重应该如何缓解呢？孕吐（morningsickness），俗称“害喜”，这是由于妈妈怀孕后，体内荷尔蒙分泌增加引起的恶心......

有些宝贝由于一些原因会出现运动发育落后，如果能够及早发现并采取治疗，会有较好的疗效。但如果父母未能引起注意，细心进行观察，就会延误治疗及训练时机。一旦耽搁到3岁以后，即使治疗效果也不太理想，对宝贝今后的生活会造成......

性爱是一种运动，它让人心情舒畅、身体放松。然而作为运动本身，它却不能明显提升人的身体素质，使之为进一步的美好感受“添砖加瓦”。那么，究竟什么样的运动，可以最大限度地提升人们的性能力？曾有人将性高潮与运动方式结合起......

暑假将至，又到了孩子们可以尽情撒欢的日子。不过，近日，哈佛大学公共卫生学院的研究人员提醒，放暑假是孩子体重增加最多的时期，尤其那些本已超重的儿童及其家长，更应引起重视。研究人员在2005-2013年间进行了七项相关研究，地......

怀孕后，很多孕妈妈既担心吃得多了，营养过剩产后身材难恢复，吃得少了营养不够又影响宝宝健康。看女明星们生孩子一点都不会胖，真是令人羡慕，孕期怎样才能长胎不长肉呢？指导专家：广东省妇幼保健院产科李海萍主治医师怀孕后，很多......

很多家长认为孩子要多运动，身体肌肉骨骼才能发展好。儿科专家认为，并不是所有的运动都适合小孩子运动，由于儿童正处于发育期，常见的就有四项运动不适合参加。第一项是长跑，儿童过早进行长跑，会使心肌壁厚度增加，致使心腔扩张......

哭是宝宝情绪的宣泄，告诉你他的不满，同时也是宝宝的一种运动。在宝宝不会翻身、坐、爬等等主动运动的时候，哭是他们锻炼肺活量的绝好方法。现在的爸妈热衷于婴儿游泳，却往往忽视“哭”这一最基本、最简便的运动。其实，让宝......

每个人的情况都不一样，因此每个准妈妈都需要在制定运动计划之前咨询医生，医生会根据每个人的医疗疾病史量身订做运动计划。每个人的情况都不一样，因此每个准妈妈都需要在制定运动计划之前咨询医生，医生会根据每个人的医疗......

“生命在于运动”，然而，今天的父母却习惯用学步车、儿童餐椅、安全防护栏等“安全壁垒”把孩子团团围起来，让孩子走、跑、跳的机会越来越少。澳大利亚早期教育研究专家简·威廉姆斯博士提醒，现在的孩子活动机会明显减少，适......

孩子的焦虑除了与遗传因素有关外，也与生活环境息息相关，比如频繁地转学、搬家，都可使孩子的情绪变得焦燥不安。怎样令孩子摆脱焦虑呢？儿童教育专家列出了5种快乐运动，帮助孩子摆脱焦虑情绪。孩子的焦虑除了与遗传因素有关......

要根据孩子的素质需求进行选择，身体哪方面素质欠缺就多炼哪方面，对于不同性质的幼儿，出示了不同锻炼方式。首先，选择好适宜的运动项目。幼儿运动以身体练习(主动练习和被动练习)为基本手段，可供选择的运动项目很多，包括跑、......

生命在于运动，特别是对于准妈妈来说，适当的运动不仅可以帮准妈妈防止高血压以及产后抑郁症的发生。运动同时还可以减轻怀孕当中的疼痛和各种不适。生命在于运动，特别是对于准妈妈来说，适当的运动不仅可以帮准妈妈防止高血......

近日，林志颖发微薄称儿子Kimi的身高离爸爸只差一个手机了。孩子身高是很多家长都关心的问题，春季是长身高的黄金季节，我们该怎样帮助孩子长身高？Kimi身高离林志颖只差一个手机近日，林志颖发微薄称：过了一个寒假的Kimi哥哥又......