很多孕妈妈都知道要补充叶酸，但却忽略了补铁。事实上，孕期补铁非常重要，孕期如果缺铁不但会引起孕妈妈贫血，还可能影响宝宝发育。孕期该如何补铁？孕期为什么要补铁？铁元素看似冰冷，却是血液中不可或缺的部分，缺乏铁元素，孕妇可......

每个妈妈都希望自己的孩子有一口健康漂亮的牙齿，但现在儿童蛀牙的情况越来越多，怎样才能预防宝宝蛀牙？healthychildren网站发文介绍，预防宝宝蛀牙，首先要均衡饮食，其次要少吃甜食，第三要适当补充氟化物。摄取足够的钙：均衡饮......

很多宝妈们都担心宝宝缺钙，其实根源是在于缺乏维生素D，那维生素D有什么作用呢？宝宝需要补充维生素D吗？补充维生素D的最佳途径有哪些？为什么维生素D对宝宝很重要？维生素D是宝宝骨骼强健和健康成长最重要的因素。宝宝如果摄入......

耶希瓦大学爱因斯坦医学院的研究人员研究了3100名少年儿童以及3400名成年人血液中的维生素D水平。美国研究人员最新研究发现，孩子缺乏维生素D容易过敏。耶希瓦大学爱因斯坦医学院的研究人员研究了3100名少年儿童以及34......

秋季本来就是容易上火的季节，而宝宝体质比较特别，宝宝新陈代谢旺盛，生长发育快。秋燥容易使宝宝上火，因此会产生焦躁不安的情绪，那宝宝上火怎么办呢？宝宝上火吃什么呢？下面跟着小编一起来看看吧！哪些原因导致宝宝上火呢？下面一......

目前公认的维生素共有14种，它们作用各异，根据其溶解性可以分成脂溶性维生素和水溶性维生素两大类，前者包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K4种，另外10种水溶性维生素中有9种统称为B族维生素，还有一种就是维生素C。维生......

孕期该怎样给胎儿补充营养？有的孕妈妈因为孕吐的原因胃口不好，又担心营养不够影响胎儿生长，该怎么办呢？不妨试试喝果蔬汁。有的孕妈妈因为孕吐的原因胃口不好，又担心营养不够影响胎儿生长，该怎么办呢？不妨试试喝果蔬汁，既能满......

现在备孕的夫妻都了解叶酸的重要性，如果缺乏会让胎儿神经管畸形的危险性加大，所以从孕前就需要开始补充。那么，未准爸妈补叶酸吃什么好呢？专家首推绿叶蔬菜。过去，人们只知道缺了叶酸会患上“恶性贫血”，近20年的研究证实，如......

英国《柳叶刀》杂志最近刊出的一篇文章显示，孕妇摄入的维生素D水平可能不会影响胎儿的骨骼健康。英国《柳叶刀》杂志最近刊出的一篇文章显示，科学家发现，孕妇摄入的维生素D水平可能不会影响胎儿的骨骼健康。据当前的英国......

宝宝四个月需要补什么？需要补钙吗？问：宝宝4个月大了，需要额外补充维生素或者钙之类的补充剂吗？答：如果母乳充足就鼓励母乳喂养，如果母乳不足就需要混合喂养（母乳+配方奶），或单配方奶喂养。母乳或/和配方奶中的营养和营养素可以......

8岁的宝宝是否还要补钙，通常需要根据宝宝的身体情况进行判断。如果宝宝没有出现明显缺钙的症状，一般不需要补钙。如果宝宝出现明显缺钙的症状，则需要及时给宝宝补钙。1、不需要：8岁的宝宝如果饮食比较均衡，营养摄入充足，身......

我们常说婴幼儿缺钙实际上是缺维生素D，维生素D到底是什么？为什么婴幼儿容易缺的是维生素D？让我们逐步揭开它神秘的面纱。什么是维生素D3？我们日常所补充的维生素D一般选择维生素D3，我们一起来看看维生素D3到底有什么作用。......

三鹿奶粉事件出来后，整个中国乃至世界被震惊了，那么多孩子在成长过程中每天离不开的饮食出了问题，无疑对爸爸妈妈是一个莫大的打击。其实我国在饮食方面出的问题已经不少了，每天报纸电视都在披露不法商贩弄虚作假的问题，让......

中医讲究食疗养生，多吃健脑的食物对宝宝的智商发育是很有帮助的，那么哪些食物可以帮助宝宝变得更聪明？宝宝的大脑发育，除了先天因素外，后天因素也很重要，在宝宝的大脑发育关键期，多吃一些有健脑功效的食物，对宝宝的智商发育非......

对于孕妈妈来说，妊娠纹真的是一种很讨厌的存在。为什么怀孕会长妊娠纹？妊娠纹该如何改善？不少妈妈在孕期会长妊娠纹，甚至在生完孩子后妊娠纹仍然跟随，真的是非常讨厌的存在。为什么怀孕会有妊娠纹？要怎么样才能更好的减少这......

3岁宝宝营养不良也有可能是由于家长选购的食物，或者烹调味道不合宝宝胃口。妈妈在准备一天食物的时侯要关注到孩子的心意，不能单纯以自己的喜好来决定。每天主动了解宝宝对食物的偏好，及时调整一天饮食以符合宝宝的口味......

钙，是宝宝长身体必不可缺的元素；补钙，就成为了父母的头等大事之一了。相信不少父母都有了解到，补钙要注意的事项很多。那具体又有哪些呢？下面小编带大家看看，给小儿补钙必须遵守的原则。原则一、维生素D和婴儿钙片分开吃真......

专家表示，牛奶包装盒上的产品标准号是GB25191，产品类型属于全脂调制乳。而国家标准可以称“牛奶”的产品只有按照《灭菌乳》GB25190，以及《巴氏杀菌乳》GB19645两标准生产的两类食品。你的牛奶买对了吗？“你这上面标着牛......

现在补钙的产品五花八门，有液态的，片剂的，还有复合的，真不知如何选择才好。说起宝宝“补钙”的问题，家长们总是疑问多多，困惑不少——正常发育的宝宝也需要额外补钙吗？现在，很多家长都很重视补钙。不过，其认知和行为却又往往存......

寒冷的冬天，适量补充维生素b2和维生素e不仅可以帮助抵御寒冷，还可预防和减少寒冷所诱发的多种疾病。研究发现，维生素b2和维生素e具有帮助人体抵御寒冷的作用，可以增强人体在寒冷环境中的适应能力。单纯补充维生素b2，可以使......