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有关维生素的育儿知识
宝宝补钙一般用什么补钙的
宝宝补钙是需要根据宝宝的身体情况进行补充的,不同的宝宝补钙方式也会有所不同,并没有统一的补钙方式,有些宝宝需要通过药物等方式进行补钙,而有些宝宝可以通过食物进行补钙,例如含钙丰富的食物或者药物。一、食物:1、含钙......
2023-10-06
孕妇要每天补充维生素D
美国一项研究显示,孕妇每天补充4000国际单位(约0.1毫克晶体)维生素D,不仅安全,且有助于预防早产和感染。美国南卡罗来纳医科大学儿科专家瓦格纳说,人们在上世纪五六十年代曾担心维生素D会导致先天缺陷。但他和布鲁斯等长期研......
2023-08-01
冲调婴幼儿配方乳粉一定要用温水
婴幼儿配方乳粉是以婴幼儿生长时期的特殊营养需要而设计的产品,适合于0至36个月中不同年龄段的婴幼儿食用,也是较大婴儿、幼儿的主要辅助食品。在选购婴幼儿配方乳粉时要注意,质量好的奶粉冲调性好,冲后无结块,液体呈乳白......
2023-09-08
孕期怎样科学补叶酸?医生教你这样吃
很多人都知道,备孕前和孕期要补叶酸,叶酸到底该怎样补?孕期为什么要补叶酸?叶酸又叫做维生素b9和维生素m,是一种可以溶解于水中的维生素,除了人体含有这种物质,细小的微生物也离不开它。叶酸对于胎儿健康的生长发育是起着重......
2023-09-29
母乳宝宝如何补充维生素
8月1日到7日是世界母乳喂养周,旨在促进社会和公众对母乳喂养重要性的正确认识和支持母乳喂养。我们一直提倡给宝宝纯母乳喂养,但同时也要注意维生素的摄入,因为维生素是宝宝发育必不可少的营养素。哲哲妈:哲哲4个月了,一直......
2023-09-27
新妈妈产后补血的食疗方法
由于分娩时消耗较大,所以很多新妈妈都会有气血不足的现象,需要适当补血,由于产后要承担给宝宝哺乳的责任,所以建议新妈妈选择食疗的方法,既健康又有效。孕妇在妊娠过程中承担着不断向胎儿输送铁以保证胎儿造血需要的任务,这......
2023-09-27
中老年人补充叶酸,可能有3大益处,安全服用,3个建议先听一听
虽然叶酸对人体有多种重要作用,但是在做出正确的诊断前,不能盲目服用叶酸,否则可能会引起反作用。住在南京的李女士今年52岁,李女士感觉年纪越大身体的素质还真的大不如从前了,经常感到无精打采、疲惫,就连早上起床后也毫无......
2023-10-03
关于囟门、乳牙、缺钙……家长问得最多的问题,答案来了!
那天,我在门诊被家长问倒了……嗨,我是茉莉医生。很久很久以前,一位姓孔的帅哥说过“三人行,必有我师焉”。作为在儿保专业上摸爬滚打、每天不学习就不自在、坚持循证医学为导向的临床儿保医生——茉莉医生认为这句话用在......
2023-09-08
穹顶之下孕妇如何抵抗雾霾
柴静的纪录片《穹顶之下》一上线就引发了全民热议,各大交流网站被刷屏,柴静说她做这个纪录片就是为了她的女儿,她的女儿在没有出生之前就因为雾霾患上了肿瘤。如果你是一名孕妇,你肯定也不希望自己的宝宝因为雾霾受到影响......
2023-07-31
备孕二胎的六大“黄金期”
国家双独二胎政策开放后,确确实实给一些独生子女家庭带来了生育二胎的机会。备孕二胎这个话题也越来越多的成了很多女人生育的话题。一些年轻的妈妈有机会生育二胎,这应该算是一件让人高兴的事儿。独生的孩子有优越性当......
2023-10-01
宝宝湿疹怎么办?维生素D或能缓解儿童湿疹
小儿湿疹是一种慢性慢性炎症性皮肤疾病,由于常在冬季爆发又被人们称为与冬季有关的过敏性皮肤炎。一项新的研究表明,每日补充维生素D有助于缓解儿童湿疹。据美国webmd网站报道,一项新的研究表明,每日补充维生素D有助于缓......
2023-09-17
宝宝长期服维生素D将中毒
现在补钙的产品五花八门,有液态的,片剂的,还有复合的,真不知如何选择才好。说起宝宝“补钙”的问题,家长们总是疑问多多,困惑不少——正常发育的宝宝也需要额外补钙吗?现在,很多家长都很重视补钙。不过,其认知和行为却又往往存......
2023-09-27
春季给宝宝巧“加”水
春天到来,万物复苏,天气逐渐温暖。宝宝体内的变化也与自然气候变化相一致,由冬季的“固密收敛”逐渐转为阳气初升,在这种季节,妈妈们应该及时为宝宝补充足够的水,以利于宝宝体内生理变化,适应外界气候,保证宝宝的健康。春天到......
2023-09-08
叶酸与维生素C不可同服
女性在孕前和孕早期都需要补充叶酸,但由于叶酸的特殊性,专家建议,日常饮食中摄取的维生素C有可能会破坏叶酸,两者之间最好隔开一定时间。众所周知,女性在怀孕之前及孕早期都需要补充叶酸。但是,由于叶酸的特殊性,专家建议,日......
2023-07-31
冬天吃水果冰凉伤胃?试试这几种“有温度”的吃法
水果富含多种维生素,多给宝宝吃水果好处也多多。但是在寒冷冬季,直接吃水果总感觉冰冰凉,而且凉的东西吃多了还伤胃,冬天该怎样吃水果?水果富含多种维生素,多给宝宝吃水果好吃多多,但是冬季天气寒冷,水果吃起来冰冰的,实在不舒......
2023-10-01
入秋吃坚果 宝宝应注意哪些方面
坚果虽是营养价值极高的食品,但是给宝宝吃坚果时一定要注意以下几件事:3岁以内的宝宝不管其咀嚼能力有多好,在给宝宝吃杏仁、榛子、松子、花生时,一定要捣碎吃,以免宝宝不小心时将整个杏仁、榛子、松子、花生吞入气道,造成......
2023-08-07
孕期补铁 荤素搭配提高吸收率
铁是人体造血的原料之一,缺铁性贫血是人类贫血的主要类型之一。多吃动物肝脏、血、各种瘦肉、木耳、蛋黄有助于补充铁质。如果想令铁质吸收得更好,你还要注意一些饮食上的小窍门。1、动物肝脏动物肝脏含有丰富的铁质,吸......
2023-09-28
如何选购鱼肝油为宝宝补充维生素D?
最初两年内,小孩子生长发育最快,各种营养物质的需要是剧增,如果不及时发现补充,容易造成供不应求,从而给孩子的健康带来许多影响。所以,从新生儿期开始就要给孩子添加鱼肝,即出生后3~4周起服用鱼肝油,为宝宝补充维生素A和维生......
2023-09-30
孕吐怎么办 营养师教你用手边零食搞定
很多妈妈在孕早期都会孕吐,严重者甚至无法进食,这样很容易造成宝宝营养不良。怎样才能缓解孕吐?营养师教你用手边的零食解决孕吐问题。孕育宝宝会给孕妈咪带来无比的幸福,也会带来孕前期孕吐的折磨,恐怕绝大多数孕妈咪都会......
2023-08-01
吃点粗粮更健康!宝宝吃粗粮推荐这几种
营养专家都推荐日常吃点粗粮,给宝宝吃粗粮吃哪种好?哪些粗粮适合给宝宝吃?健康饮食讲究平衡,营养专家都推荐日常吃点粗粮,宝宝也不例外。你知道哪些粗杂粮适合给宝宝吃吗?今天小编就给大家推荐几种适合宝宝吃的粗粮。黑米黑......
2023-09-28
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