铁是人体造血的原料之一，缺铁性贫血是人类贫血的主要类型之一。多吃动物肝脏、血、各种瘦肉、木耳、蛋黄有助于补充铁质。如果想令铁质吸收得更好，你还要注意一些饮食上的小窍门。1、动物肝脏动物肝脏含有丰富的铁质，吸......

怀孕五个月吃什么好？建议做孕期检查时多听听大夫的意见，适当的可补充叶酸和复合维生素。个人意见，还是多食水果蔬菜，不要偏食，五谷杂粮比什么补品都有效。怀孕五个月吃什么好？饮食营养是最好的，尽量从食物中摄取营养，每天坚持......

婴幼儿配方乳粉是以婴幼儿生长时期的特殊营养需要而设计的产品。以新鲜牛乳为主要原料，以大豆、乳清粉等为辅料，经净化、标准化处理、杀菌、均质、浓缩、喷雾、干燥、包装后的产品，强化了多种水溶性和脂溶性维生素，10多种......

宝宝辅食应该吃什么？营养专家表示，不同种类的食物提供不同的营养素，只有多样化的食物才能提供全面而均衡的营养。指导专家：广东省妇幼保健院营养科夏燕琼主任在营养门诊总会碰到家长只给宝宝吃粥、吃面条等，这样的辅食添加......

补充维生素对宝宝的生长发育非常重要，那么有必要给宝宝吃维生素补充剂吗？维生素是人体必需的营养素，尤其对于处于生长发育期的孩子来说，补充足够的各类维生素非常重要，那么有必要给宝宝吃维生素补充剂吗？营养专家表示，合理饮......

世界卫生组织的资料显示，目前，全球约有3900万人失明，包括140万15岁以下的失明儿童；90%的视力受损居民生活在中低收入国家；在成年人中，白内障、青光眼、老年性黄斑变性等疾病是造成慢性失明的主要原因，在儿童人群中，失明的原因......

备孕备得好，怀孕成功率会有效提高，而且也有利于胎儿的健康发育，因此在日常生活中有越来越多的人重视备孕。对于女性来，备孕期间的饮食是非常重要的，尤其要适当多吃一些富含维生素的食物。那么，你知道备孕需要补充哪些维生素......

儿童补充维生素，是可以从日常生活中摄取，但不少家长反映，自己的孩子三餐都正常，但依然缺乏某些维生素。问题的根源就在于孩子偏食或挑食等不良习惯，父母过分疼爱孩子，不愿“逼迫”孩子吃不爱吃的食物，于是，就衍生了维生素缺乏......

对于疫情压力下居家生活或处于月子期的乳母，需要强调以下关键点。哺乳期妇女处于身体恢复、心理适应和母乳哺喂婴儿的多重状态中，其中心理、睡眠、生活状态、饮食生活、营养摄入、乳汁分泌与照护婴儿各因素之间相互影响......

不少准妈妈在孕期都会遇到便秘的问题，孕期便秘该如何缓解？孕期便秘吃什么通便快？在怀孕期间，身体出现的一系列变化，确实会令女性朋友应接不暇，其中便秘是很多孕妈妈都会遇到的问题。其实孕期便秘是非常正常的现象，很多女性都......

现在给宝宝选奶粉对于初为人母的年轻妈妈来说算是个难题，一般母乳喂养的宝宝在10个月左右便到了断奶阶段，所以在这个关键阶段，选择一种适合孩子，又利于其身体健康成长的母乳替代品是非常重要的任务。现在给宝宝选奶粉对于......

现在备孕的夫妻都了解叶酸的重要性，如果缺乏会让胎儿神经管畸形的危险性加大，所以从孕前就需要开始补充。那么，未准爸妈补叶酸吃什么好呢？专家首推绿叶蔬菜。过去，人们只知道缺了叶酸会患上“恶性贫血”，近20年的研究证实，如......

早产的宝宝由于脂肪酶不足，对脂溶性维生素吸收较差，因此自出生后第10天起应服浓缩维生素AD，每月2次，每次1滴。为促进芳香族氨基酸的代谢，早产婴儿出生后每日应服用复合维生素B和维生素C各半片。早产的宝宝由于脂肪酶不足，对......

最近的一项研究结果显示，在1228名试图怀孕的妇女中，孕前25－羟维生素D的浓度与活产男婴呈正相关，在高敏C反应蛋白（一种系统性低度炎症的标志物）升高的妇女中，该相关性明显增强。根据进化理论，一些动物物种可以根据母体健康状况......

8月1日到7日是世界母乳喂养周，旨在促进社会和公众对母乳喂养重要性的正确认识和支持母乳喂养。我们一直提倡给宝宝纯母乳喂养，但同时也要注意维生素的摄入，因为维生素是宝宝发育必不可少的营养素。哲哲妈：哲哲4个月了，一直......

宝宝抵抗力的强弱很重要，因为身体抵抗力弱的宝宝特别容易生病，也会让爸爸妈妈们非常操心，而身体抵抗力强的宝宝则更好带一些。哪些措施是可以帮助宝宝增强抵抗力的呢？一、母乳喂养出生前宝宝可以通过胎盘接收抗体获得免疫......

在宝宝出生后早期，颅骨在生长发育过程中如果受到持续的不平衡的外力压迫作用，比如长时间保持一个睡姿，或者枕头太硬，就很有可能导致最终头部形状不对称，有的甚至伴有面部器官不对称（如双眼、双耳的不对称），俗称“扁头综合征”......

美国一项研究显示，孕妇每天补充4000国际单位（约0．1毫克晶体）维生素D，不仅安全，且有助于预防早产和感染。美国南卡罗来纳医科大学儿科专家瓦格纳说，人们在上世纪五六十年代曾担心维生素D会导致先天缺陷。但他和布鲁斯等长期研......

春季有的宝宝会出现烂嘴角的情况，这到底是怎么回事呢？哪些原因会引起宝宝烂嘴角？宝宝烂嘴角该怎么办？有的宝宝经常出现嘴角糜烂的状况，即俗称的烂嘴角，严重时甚至会影响宝宝吃饭。很多人认为宝宝烂嘴角就是上火了，于是给吃很......

国民营养计划（2017－2030）》中首个重大专项行动就是“生命早期1000天营养健康行动”，即开展生命早期1000天营养健康行动，提高孕产妇、婴幼儿的营养健康水平。国民营养计划(2017-2030)》中首个重大专项行动就是“生命早期100......