1、食材:
牛油果,小麦胚芽(或者是压碎的麦片),奶油芝士,饼干。
2、做法:
将牛油果去皮后,果肉取出捣成泥。芝士放置融化后,和牛油果肉泥混合在一起。加入麦芽或压碎的麦片成半固状。最后将半成品捏成小球,混合在面包里面或者是饼干中给宝宝食用即可。
牛油果香蕉泥1、食材:
一百五十毫升母乳或者奶粉,一勺半婴儿粥混六十毫升奶,牛油果,适量的樱桃,香蕉泥。
2、做法:
牛油果用刀切出五分之一个,樱桃两颗去核,香蕉一小段。将上诉材料切成小方块后放入搅拌器成泥即可。
牛油果胡萝卜泥1、食材:
牛油果一个,胡萝卜一根。
2、做法:
将牛油果切开,然后用调羹将牛油果的果肉刮出备用。胡萝卜放入锅中蒸软后,压成泥状后和牛油果泥混合即可。
牛油果水果沙拉1、食材:
牛油果,蒸熟的梨,香蕉及全脂酸奶。
2、做法:
牛油果果肉取出,香蕉,蒸熟的梨去皮切成块。将上述水果放入搅拌机中搅拌成泥取出。最后添加全脂酸奶即可。
蛋黄牛油果米糊
1、食材:
米糊,牛油果,水煮蛋。
2、做法:
将米糊用水调开。牛油果用调羹刮泥,水煮蛋的蛋黄碾成泥。最后样搭配在一起就可以了。
宝宝吃牛油果油的注意事项1、因为牛油果中的油类成分太多,所以月龄太小的宝宝不适合吃,一般六个月大后的宝宝可以吃牛油果。
2、牛油果的果实是一种营养价值很高的水果,含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质和高含量的钠、钾、镁、钙等元素,营养价值可与奶油相差无几,一般作为生果食用。
3、很多宝妈都会讲牛油果作为宝宝辅食的首选,因为它营养丰富,而且其味道清淡,有淡淡的清香,很符合宝宝们的口味。不仅如此,用牛油果制作辅食的步骤也很简单,只需要将果肉挖出捣成果泥即可。
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