牛油果婴儿怎么吃好？牛油果最常见的吃法就是鲜吃，横着把带壳的牛油果切开两半，用勺子勺来吃即可。这样吃维生素和营养物质丰富，也能直接吸收。当然，除了新鲜吃还可能做成美味的水果食谱。那么，牛油果婴儿怎么吃好呢？
牛油果婴儿怎么吃好：鲜吃牛油果
横着把带壳的牛油果切开两半，用勺子勺来吃即可，也可以把牛油果切成片，用叉子食用，是用什么工具最主要还是看个人爱好。
牛油果沙拉：
1、做法和一般的沙拉类似，只是把食材换成了牛油果。把牛油果切成1厘米见方的小块；
2、配以豌豆粒，玉米粒和自己喜欢的蔬菜粒(如烫好的西兰花，黄瓜，番茄等)，然后拌上沙拉酱或千岛酱或番茄沙司。
牛油果婴儿怎么吃好：蛋黄牛油果米糊
要准备的食材有，米糊，牛油果，水煮蛋。
做法：
1，将米糊用水调开。
2，牛油果用调羹刮泥，水煮蛋的蛋黄碾成泥。
3，最后样搭配在一起就可以了。
牛油果婴儿怎么吃好：牛油果香蕉泥
要准备的食材有，一百五十毫升母乳或者奶粉，一勺半婴儿粥混六十毫升奶，牛油果，适量的樱桃，香蕉泥。
做法：
1，牛油果用刀切出五分之一个，樱桃两颗去核，香蕉一小段。
2，将上诉材料切成小方块后放入搅拌器成泥即可。
牛油果婴儿怎么吃好：牛油果胡萝卜泥
要准备的食材有，牛油果一个，胡萝卜一根。
做法：
1，将牛油果切开，然后用调羹将牛油果的果肉刮出备用。
2，胡萝卜放入锅中蒸软后，压成泥状后和牛油果泥混合即可。
牛油果婴儿怎么吃好：牛油果水果沙拉
要准备的食材有，牛油果，蒸熟的梨，香蕉及全脂酸奶。
做法：
1，牛油果果肉取出，香蕉，蒸熟的梨去皮切成块。
2，将上述水果放入搅拌机中搅拌成泥取出。
3，最后添加全脂酸奶即可。
牛油果婴儿怎么吃好：牛油果芝士
要准备的材料有：牛油果，小麦胚芽(或者是压碎的麦片)，奶油芝士，饼干。
做法：
1，将牛油果去皮后，果肉取出捣成泥。
2，芝士放置融化后，和牛油果肉泥混合在一起。
3，加入麦芽或压碎的麦片成半固状。
4，最后将半成品捏成小球，混合在面包里面或者是饼干中给宝宝食用即可。
吃牛油果的注意事项
1、牛油果一定要新鲜开新鲜吃，不能久放，不然很快就会氧化变黄，即使加了柠檬汁也没什么用了。
2、牛油果营养价值虽然高，但也不可无节制多吃，一天最多吃一个就可以了。牛油果是水果中能量最高的一种，脂肪含量约15%，比鸡蛋和鸡肉还高。
3、每100克牛油果约含160千卡能量，能量更是甜苹果的3倍、牛奶的2.7倍。
