孕妇饮食

孕妈妈情况特殊，在饮食上有很多需要注意的问题，比如不能大补，比如要少吃火锅。孕妈妈冬季可以进补吗？当然可以，但进补有道，孕妈妈冬季进补要注意选择食物，海鲜、火锅、大补食物等并不适合。1.补品在冬天，像桂圆、人参、红参、......

生活中很多女性在怀孕以后，为了腹中胎儿更加健康地发育长大，都会选择吃一些营养补品，其中像孕妇奶粉更是很多准妈妈都会选择的，但是喝孕妇奶粉并不是可以随便乱喝的，在最佳的时间内喝孕妇奶粉，可以发挥最佳的效果。生活中很......

端午节到了，又到了吃粽子的时候，准妈妈能吃粽子吗？准妈妈该如何健康吃粽子？SUPER妈咪：一直想要当个SUPER妈咪的我，从备孕开始就特别注意饮食，生怕一不小心吃错东西影响宝宝的健康。随着端午节的临近，看着满街的粽子广告，我也想......

“一天吃一苹果，医生远离我。”这句谚语又有了一条新证据，研究人员最新调查发现，女性在怀孕期间多吃苹果，可以使孩子童年患哮喘的概率大为降低“一天吃一苹果，医生远离我。”这句谚语又有了一条新证据，研究人员最新调查发现......

除了像螃蟹这样的凉性食物，还有什么样的饮食孕妈妈要忌口的呢？又有什么食物不能混合着来吃呢？当上准妈妈了，就要与美食绝缘了，因为孕期饮食不当会影响胎儿的发育以及孕妇的健康，所以准妈妈要学会管好自己的嘴巴。那么，除了像......

孕妈妈都知道孕期要补钙，但很多人却不知道，除了补钙，在孕期还要补充锌、碘、维生素ABC等多种微量元素。为了满足胎儿生长发育的需要，准妈妈在孕期一定要注意营养均衡，同时还要注意补充微量元素。下面我们就一起来看看，孕期......

为了宝宝的健康，孕期有诸多禁忌，其中饮食禁忌尤为重要，下面这几类调味品，在孕期最好少吃。为了宝宝的健康，孕期有诸多禁忌，其中饮食禁忌尤为重要，即使是小小的调味品也不可忽视。下面就给大家介绍6类孕期应该少吃的日常调味......

脂肪是动、植物油类的统称。它含热量最高，每克供给热能9千卡（每克蛋白质或糖仅产热4千卡）。如果把水分从脑中除净只剩下固体，那么，脂质约占脑重量的1／2。脂肪是动、植物油类的统称。它含热量最高，每克供给热能9千卡(每克蛋白......

除了医生的建议，民间也流传着很多孕期饮食禁忌，比如不能吃螃蟹，因为孕期吃螃蟹容易导致流产。真的是这样吗？孕期吃螃蟹真的会导致流产？在民间一直流传着“孕期不能吃螃蟹”的说法，理由是螃蟹性凉，容易导致流产。但营养专家表......

女性朋友在怀孕期间的时候，一定要注意营养的补充，补充足够的营养不只是对自身的健康有很重要的作用，对于宝宝的生长发育也是非常重要的，对此大家有了一定的认识，只是不知道吃什么补充营养，那么孕妇补充营养吃什么好呢？女性朋......

准妈妈在孕期一定要注意饮食，尤其要少吃下面这几种食物，因为可能会影响胎儿发育，严重者还可能导致流产。准妈妈在孕期一定要注意饮食，一方面要注意补充营养，另一方面要注意几个饮食禁忌。下面这3种食物影响胎儿发育，建议不......

烧烤大家都喜欢，很多孕妈妈在怀孕期间很想吃口美味的烧烤，可是怀孕期间，孕妇可以吃烧烤吗孕妇吃烧烤对胎儿有什么影响？孕妇能吃烧烤吗？进食煎炸烧烤燥热类食物过多容易上火，所以一般不建议孕妇吃烧烤。若是要吃，在吃烧烤时不......

准妈妈都很怕辐射会影响宝宝的健康，那么准妈妈日常应该怎样防辐射？准妈妈吃什么能防辐射？在日常生活中，我们不可避免地要接触各种辐射，通过合理的食疗还是能够降低辐射对人体的伤害。那么，准妈妈吃什么可以防辐射？下面小编就......

山药富含黏蛋白、淀粉酶、皂甙、游离氨基酸的多酚氧化酶等物质，含有丰富的维生素和矿物质，几乎不含脂肪，所含黏蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，防止动脉硬化。小编知道孕妈妈为肚子里的孩子操了不少心了，特意在这里为妈妈......

孕妇是需要保护的特殊人群，尤其是在饮食方面不可以乱吃东西，那么孕妇能吃山楂吗？山楂是一种很常用的药食同源的食物，味道酸甜可口，深受大家的喜爱。有很多人女性朋友在怀孕之后也想吃山楂，但是有点老年人却不允许孕妇吃。究......

红枣就是一种补血效果非常好的食物，在没有怀孕的时候和怀孕后都可以每天吃三到五个红枣，红枣这种食物不太容易消化所以不建议一次吃太多，每天适当的吃，或者用红枣泡水喝以及用红枣做为食材熬粥炖汤都是很不错的做法。女性......

女性怀孕后，身体会发生各种变化，除了外形会有变化之外，就连生活习惯，饮食习惯，也会有改变。整个孕期可分为三个阶段，孕早期，孕中期以及孕晚期，哪个阶段的症状表现都有差异，当然与个人的体质也有一定关系。在怀孕五个月起，孕妇的......

孕妇食谱：孕妇在妊娠期大量食用大豆食品易造成男性婴儿生殖器官畸形和性功能出现障碍。孕妇食谱：大豆食品以其营养高著称，素食也已变得比较普遍，然而，孕妇在妊娠期食用大豆制品时应格外注意。美国的一项研究结果表明，孕妇在......

孕妇的膳食宜粗细搭配、荤素搭配，不要吃得过精，造成某些营养元素吸收不够。很多粗粮有着意想不到的食疗作用。一、玉米。切莫勾搭上毒奶瓶·牛！BB虎年讨红包穿衣指南·虎年疯狂降!宝宝辅食推荐·亏本卖！明治送百元睡袋·......

孕妇两个月属于孕早期，此时是非常重要的时期，如果不多加注意还有可能是会导致流产，因此，在此时一定要做好很多的注意事项，尤其是在饮食方面要多加注意，这样才可以让宝宝顺利的来到我们的身边，那么，孕妇两个月吃什么好呢？带着疑......

女性怀孕后，什么样的营养成分都要补充，保持营养均衡是每个孕妇必须要注意的事情。孕妇要吃钙片吗？这个问题是很多初次当准妈妈的孕妇都想了解的，毕竟怀孕以后，不仅是准妈妈需要营养，就连胎儿也需要营养补充才能正常发育，而胎......

大家都知道，女性朋友怀孕的前3个月比较重要，稍有不慎会有流产的危险。尤其在饮食方面，有很多的食物会影响到宝宝的健康发育，甚至会导致流产，因此，在饮食方面一定要引起重视，那么，初孕不能吃什么食物呢？我们一起来看下面的介绍......

近年来，营养学家指出，怀孕期间准妈咪们最优先考虑的水果应该是香蕉。因为香蕉是钾的极好来源，并会有丰富的叶酸，而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质......

怀胎10月，大多数怀孕妈妈可能怀孕8、9个月都还在公司里埋头加班。这样的劳累可是很容易造成自然流产的，而且对于之前有过流产经历的女性朋友，可更加危险了，很容易会形成习惯性流产，因此这些妈妈们可要格外小心了。下面推荐......

众所周知，平时适当的吃些水果有利于身体健康，其实对于准妈妈来说更是如此，尤其是在孕早期，此时是胎儿发育的关键时期，因此往往需要很多的营养元素，而大多数水果中都富含多种维生素，究竟，孕妇早期应该吃什么水果好？下面为大家推......