孕妇饮食

在怀孕期间的时候女性朋友对于各个方面都是非常重视的，饮食方面则是其中一个重要方面，我们都知道怀孕期间吃什么，不只是对自身有影响，对于宝宝的成长发育是有很大影响的，那么孕妇需要吃什么呢？一起来了解一下吧。在怀孕期间......

冬季是进补的季节，有的人除了食补还会药补，那么孕妇可以吃补药吗？中国人有冬季进补的传统，除了吃各种营养的食物，有的人还会准备各种补药，那么处于特殊时期的孕妇进补时可以吃补药吗？孕妇可以吃补药吗？准妈妈怀孕期间为了满足......

秋天正是吃螃蟹的好季节，很多孕妇都想解解馋，吃一吃螃蟹，可是都说孕妇不能吃螃蟹，容易流产，这是真的吗？孕妇能吃螃蟹吗？孕妇吃螃蟹要注意什么？一、孕妇吃大闸蟹会流产吗孕妇的体质是属于比较特殊且敏感的。在饮食方面，要注意合......

很多人都有冬季进补的习惯，准妈妈冬季可以进补吗？准妈妈冬季进补最好少吃下面这几种食物。很多人都有冬季进补的习惯，准妈妈可以进补吗？当然是可以的，而且准妈妈比平常人热量消耗更大，因此更应注意补充营养。但鉴于孕妇的特......

除了像螃蟹这样的凉性食物，还有什么样的饮食孕妈妈要忌口的呢？又有什么食物不能混合着来吃呢？当上准妈妈了，就要与美食绝缘了，因为孕期饮食不当会影响胎儿的发育以及孕妇的健康，所以准妈妈要学会管好自己的嘴巴。那么，除了像......

脂肪是动、植物油类的统称。它含热量最高，每克供给热能9千卡（每克蛋白质或糖仅产热4千卡）。如果把水分从脑中除净只剩下固体，那么，脂质约占脑重量的1／2。脂肪是动、植物油类的统称。它含热量最高，每克供给热能9千卡(每克蛋白......

冬季天气寒冷，热量消耗大，因此准妈妈冬季一定要注意补充足够的营养，但在日常饮食中要注意少吃下面这几类食物。对于准妈妈来说，营养均衡非常重要，但需要注意的是补充营养不代表什么都能吃，尤其是在冬季。准妈妈冬季最好少吃......

怀孕后，孕妇有很多饮食禁忌，为了补充营养，有些孕妇进入了误区，其实有些看似很有营养的食物，其实真的不适合孕妇吃。孕妇不能吃什么蔬菜？1、孕妇不能吃茄子。《本草求真》中说：茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。夏季炎热，......

孕初期胎儿尚未着床稳定，很多因素的干扰都可能会对胎儿造成伤害，容易引起流产等不良风险损害，尤其是在吃的方面也需要小心，因为孕妇怀孕初期的饮食是尤为重要的，需要特别要注意很多东西是不能吃的。孕初期胎儿尚未着床稳定......

端午节除了吃粽子，有的地方还有吃咸鸭蛋的习俗，那么准妈妈能吃咸鸭蛋吗？端午节，看赛龙舟，吃粽子咸鸭蛋是过节传统，但咸鸭蛋含盐量极高，好像并不适合孕妇食用，准妈妈可以吃咸鸭蛋吗？女性孕期体内雌激素随妊娠月份的增加而不断升......

吃粽子是端午节不可缺少的习俗，但是对于孕妇来说，吃粽子就要讲究了，孕妇该怎样健康吃粽子？端午佳节，孕妇可以吃粽子吗？孕妇其实是可以吃粽子的。从糯米本身来看，富含维生素B，能温补脾胃、补益中气，是一种温和的滋补品，有补虚、......

春季要养肝，孕妈妈也不例外，孕妈妈春季养肝吃什么好？不防喝点红枣汤。春季要养肝，孕妈妈也不例外。孕妈妈由于生理及病理的多种原因容易导致肝脏功能不良，如妊高症、妊娠肝内胆汁淤积症、妊娠急性脂肪肝、妊娠剧吐以及妊娠......

夏季正是多种水果上市的季节，多吃水果好处多多，但对于孕妇来说，并不是所有水果都能吃，夏季哪些水果孕妇不能吃？夏季正是多种水果上市的季节，而且水果中含有丰富的维生素和矿物质，是孕妇补充营养的好东西。但需要注意的是，有的......

在患有轻微β－地中海贫血的孕妇中，铁调素的功能正常以维持铁稳态，并且补铁是有效且安全的。铁稳态是由肝细胞产生的25个氨基酸肽的生理负反馈调节来维持的。在中型或重型β-地中海贫血患者中，铁调素被生长分化因子15(GDF1......

众所周知，平时适当的吃些水果有利于身体健康，其实对于准妈妈来说更是如此，尤其是在孕早期，此时是胎儿发育的关键时期，因此往往需要很多的营养元素，而大多数水果中都富含多种维生素，究竟，孕妇早期应该吃什么水果好？下面为大家推......

妊娠期糖尿病治疗的目的就是将母亲的血糖控制在正常范围内，从而减少胎儿畸形及围产期胎儿的死亡率。其空腹血糖应低于6.1mmol/l，餐后2小时血糖应低于7.8mmol/l，糖化血红蛋白应低于6.5%，且没有发生低血糖或酮症酸中毒，达到......

大家都知道叶酸片和维生素c是两种不同的保健品，那么叶酸片和维生素c能一起吃吗？叶酸片不能和什么一起吃？叶酸片和维生素c能一起吃吗？孕妈妈须知：叶酸与维生素C不能同时服用。众所周知，孕妇在怀孕之前及孕早期都需要补充叶酸......

孕妇容易贫血，阿胶能补血，那么孕妇可以吃阿胶补血吗？阿胶能补血还能养颜抗疲劳阿胶是用马科动物驴的皮，经煎煮、浓缩制成的固体胶。阿胶最早记载于《神农本草经》，是中药材中典型的药材。阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等......

怀上宝宝后，孕妈咪吃东西时就不能随心所欲了，因为要对胎宝宝的健康负责。那么，孕妈咪怎么吃才最健康呢？怀上宝宝后，孕妈咪吃东西时就不能随心所欲了，因为要对胎宝宝的健康负责。那么，孕妈咪怎么吃才最健康呢?研究发现：胎儿出......

在怀孕的后期需要吃的东西是有一定注意事项的，尤其是在怀孕后期，胎儿的生长发育状态是非常快的，孩子正处于迅速的发展状态，所以在平时可以吃一些坚果，因为坚果的营养价值是非常丰富的，比如葡萄干，核桃，杏仁等，对于孩子的大脑发......

最近我怀孕了，吃水果成为了我每天的必修课，随之问题也出现了——苹果带皮吃营养好，可是刚买回来的苹果表皮总有一层蜡，如果清洗不干净是否会对健康造成伤害？最近我怀孕了，吃水果成为了我每天的必修课，随之问题也出现了——苹......

合理安全产前食物，对准妈妈和宝宝都非常有必要。待产妈妈不妨多吃下面这几种水果。虽然现在医疗技术已经大幅度提高，但是生育的风险依然很大。时至今日，生孩子依旧是在鬼门关前走一遭。而生孩子时候那个疼痛感，让人心有余......

俗话说“一人吃两人补”，准妈妈孕期营养关乎宝宝的生长发育，因此很多准妈妈在孕期都会大补，但需要注意的是，孕期进补最好要避开5种补品。俗话说“一人吃两人补”，为了给宝宝的生长发育提供足够的营养，准妈妈在孕期要特别注......

很多女性朋友在冬天会吃点阿胶，补气血，那么孕妇可以吃阿胶吗？女性因为特殊的生理原因，容易贫血，因此很多很多女性朋友在冬天会吃点阿胶，补气血。那么孕妇可以吃阿胶补血吗？阿胶能补血？阿胶是用马科动物驴的皮，经煎煮、浓缩制成......

准妈妈在孕期要多吃水果，其中苹果对健康好处多多，孕期多吃苹果有助于提高胎儿后天的记忆力。准妈妈常吃苹果有助提高宝宝记忆力苹果苹果素有“益智果”与“记忆果”之美称的营养成分苹果富含糖、蛋白质、钙、磷、铁、锌......