学前食谱

胡萝卜泥易消化，能促进孩子视力发育，是宝宝的护眼食品。胡萝卜泥怎么做给宝宝吃呢？我们来看看宝宝胡萝卜泥怎么做吧！胡萝卜泥怎么做给宝宝吃：胡萝卜泥牛肉饼材料：胡萝卜泥20g、鸡蛋1个、面粉50g、牛肉棒10g、油适量、盐适量......

宝宝食欲不振是个常见的问题，通常跟食物的质量，年龄的增长和天气等因素有关。如何提高宝宝的食欲，改善宝宝的饮食呢?妈妈们不用担心，小编给你带来福音啦。一、父母认为的宝宝食欲不振的4个原因：1.宝宝之间的饮食量，不具可比......

南瓜的营养价值是非常好的，而且其温和的特性十分对小朋友的胃口。只是，一道南瓜菜式怎样才能让其营养翻倍，而且单纯的南瓜菜也未免太单调了，于是，就有了南瓜和它的最佳搭档们出现，当南瓜分别和小米、山药、红枣和红小豆一起......

胡萝卜营养丰富，对孩子成长大有裨益。胡萝卜怎么做宝宝爱吃呢？今天，我们来看看孩子爱吃的胡萝卜的几种做法吧！胡萝卜怎么做孩子爱吃：胡萝卜炒肉片材料：红萝卜、肉片、盐、油、糖、生粉之类、生姜粒。做法：1、红萝卜洗净，切成......

3-6岁的孩子正处于身体发育的快速阶段，应该多给孩子补充丰富的蛋白质、脂肪、维生素和其他微量元素。小编推荐的这款三文鱼蛋羹，就非常适合这个时期的孩子食用喔食谱原料：主料：鲑鱼250克，鸡蛋240克;辅料：芥蓝5克，青椒3克，柿子......

鱼类的营养丰富，对于学龄前的小宝宝来说，在饮食上不可以缺少鱼的营养，在这里，本站小编就告诉妈妈们制作一款学龄前食谱，番茄鱼片，一起来学习下吧。食物原料：净草鱼肉200克，鲜蕃茄150克，鸡蛋清一个，清汤100克，料酒20克，精盐1.5克，水......

如何控制孩子吃零食呢？几乎所有儿童都会喜欢吃零食，但是家长又会担心零食影响宝宝的健康，或者过多吃零食不吃主食造成发育不良，这可怎么办呢？下面就来为推荐夏天适合儿童吃的零食，一起来看看吧。如何控制孩子吃零食儿童非常......

生姜富含蛋白质、胡萝卜素、姜油酮等成分，具有多种功效，今天我们就来了解了解怎么用姜止咳化痰吧！以下是生姜止咳的方法。怎么用姜止咳化痰：蜂蜜生姜茶材料：生姜15g、蜂蜜15ml、开水200ml。做法：1、准备材料。2、生姜洗净切......

宝宝越来越大，能吃的东西也越来越多，家长在这个时候也容易忽略对宝宝食物的挑选，从而不少宝宝在这个时候可能都会出现食物中毒，那么亲亲宝贝小编告诉你五种容易让宝宝中毒的食物。一、饭菜要尽量现做现吃，避免吃剩饭剩菜。......

很常见的一道营养粥，许多人都是在超市买罐装的直接食用，其实八宝粥的做法并不复杂，如果有时间的话，不妨在家自己做做噢，下面是八宝粥的做法。适宜年龄1-3岁功效下奶降火养胃主料核桃5个红枣12个薏米25g糙米25g扁豆25g黑米5......

维生素A维生素A可以维持孩子的骨骼正生长发育，有助于细胞的增殖与生长。当缺乏时维生素A，成骨细胞和破骨细胞间的平衡被破坏，易导致骨骼不能正常生长发育。食物来源维生素A在动物性食物中含量丰富，最好的来源是各种食物中......

适宜年龄3-6岁功效利尿消肿主料豆腐3块辅料辣椒粉1茶匙花椒粉半茶匙孜然粉一茶匙黑椒粉一茶匙葱2根制作步骤1.豆腐切小块，放盐水中浸泡一会儿。2.把各种粉加盐调匀;葱切末。3.豆腐块擦干或晾干水分;锅中加油稍加热，放入......

今天本站小编教妈妈们制作一款简单又美味的宝宝食谱，它是以虾和鸡肉为主料，制作出来是海鲜味与鸡的鲜嫩的融合，一起来看看如何制作这道美味吧。今天本站小编教妈妈们制作一款简单又美味的宝宝食谱，它是以虾和鸡肉为主料，制......

肉末蒸蛋细腻幼滑、入口即化、美味营养，可为孩子提供蛋白质、钙等营养物质，家长们可适量做给孩子吃。那家常肉末蒸蛋怎么做好吃呢？我们来看看肉末蒸蛋的家常做法吧！肉末蒸蛋的家常做法：北极虾肉末蒸蛋羹材料：鸡蛋3个、油适......

在幼儿园或者家中园子里，经常可以看到有的宝宝蹭着吃饭，在这里，亲亲宝贝小编提醒家长们，这是一种非常不健康的饮食习惯，下面我们就具体的来看看，宝宝蹭着吃饭有哪些坏处吧。蹲着吃饭，这不仅会影响胃肠对食物的消化，而且，还容易......

豆腐含优质蛋白质、钙、磷、铁等营养元素;花菇除含有蛋白质、钙质外，还含有8种氨基酸，日常饮食宜多吃，其钙质及其他营养元素完备，提供儿童增高所需。配料：豆腐100克，花菇50克，盐、酱油、白糖、豆油、淀粉各适量。制作方法：1.......

蟹肉不仅甜美，而且蛋白质丰富，有利于孩子补充蛋白质。小编今天推荐的一道清炒全蟹，清淡中带有另有一番风味，快点做给你的孩子尝尝吧。食物原料：蟹肉250克、黄瓜50克。植物油、葱末、姜末、料酒、盐、酱油、醋、白糖、花椒......

适宜年龄3-6岁功效清热解毒利尿消肿主料荔枝450克红枣70克红糖60克制作步骤1.食材：荔枝、红枣(已清洗)、红糖。2.将荔枝剥壳，待用。3.将清洗好的红枣放入锅中。4.接着，搁入红糖。5.加入一些清水煮开、煮上7——8分钟。6.......

食物原料：鲩鱼腩(310克)、鲜橙汁(120克)、鸡蛋(2只)、玉米粉(50克)、油(1碗)、盐(1/3汤匙)、生粉(1/2汤匙)。制作方法：1、鲩鱼腩洗净剔去骨，切成15厘米宽的条状，洒入1/3汤匙盐抓匀，腌制15分钟;将1/2汤匙生粉和3汤匙清水调......

白果桂花羹白果桂花羹中，白果含有淀粉、蛋白质、脂肪、糖类等多种营养元素，还含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素，以及银杏酸、白果酚、五碳多糖、脂固醇等成分，适合作为宝宝的晚餐，营养美味有......

原料：猪肉末150克，卷心菜100克，葱头50克，葱、姜末各5克。调料：植物油40克，酱油10克，盐3克，鸡精5克，水淀粉15克。做法：1.将卷心菜用开水烫一下，切碎;葱头切成碎末待用。2.将油放入锅内，热后下入肉末煸炒，加入葱姜末、酱油煸炒两下，再......

孩子长到4-5岁，饮食上有什么注意的吗?4-5岁的孩子属于学龄前的阶段，这个阶段的孩子对于发育的营养补给尤为重要，因为这个时候孩子正在迅速长高长大，妈妈们，要注意孩子的饮食哦！该年龄段的孩子基本上已能够和成人一样安排进......

现在超市里面有各种各样的食品，这些食品五花八门，难免会吸引到小孩的目光。但是，其实有些超市里面的食物对于小孩来说是危险食物，小孩子还是少吃为妙啊!TOP1：果冻果冻是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成，这些物质......

鱼籽富含蛋白质、维生素等营养成分，具有促进发育、增强体质、健脑等功效，非常适合宝宝食用。鱼籽怎么做给宝宝吃呢？以下是两岁以上宝宝吃鱼籽的做法，我们一起来看看吧！鱼籽怎么做给宝宝吃：鱼籽炒鸡蛋材料：鱼籽、鸡蛋、盐、白......

学龄前的宝宝还是很需要营养的滋补来长身体的，下面就为各位推荐一道家常扣肉的做法，希望各位喜欢！学龄前的宝宝还是很需要营养的滋补来长身体的，下面就为各位推荐一道家常扣肉的做法，希望各位喜欢！准备时间：5-10分钟口味：咸味......