婴儿营养

宝宝的“第一口”食物对他们的成长发育起到十分重要的作用，第一口奶需要母乳喂养，工业化米粉是第一口辅食的良选，第一口钙要选择清淡口味，而开路奶则是不提倡的“第一口”。这些第一口爸爸妈妈都抓准了吗？大到满汉全席，小到......

小宝宝的喂养还是要根据年龄、体制来适时的做出调整，文中的这些喂养误区，家长们一定要重视起来哦！有了小宝宝后，父母恨不得把全世界所有好的东西都给孩子，特别是在孩子的饮食上，真是倾其所有。但是喂养了一段时间后会发现，宝......

当宝宝开始缺钙的时候会有各种各样的症状表现出来，让我们一起去了解一下都有什么样的表现，做到知己知彼，才能百战百胜。1、轻微缺钙或者缺钙的早期，宝宝可有以下表现：①脾气怪，烦躁磨人，不听话，爱哭闹;②睡眠不安宁，如不易入睡......

不少妈妈以为宝宝不缺钙就一定不会发生佝偻病现象，所以，当宝宝出现佝偻病时，妈妈们的第一反应是宝宝缺钙了，但经过检查之后才发现，原来宝宝并不缺钙，但是为什么会出现肋骨外翻呢？专家解答：宝宝不缺钙，却有肋骨外翻现象，可能的原......

现代人用各种各样的方式补钙，其实人体对钙的吸收是有差异的。那么什么才是最天然的补钙食物呢？研究表明，不少蔬菜中的钙含量就比较高，但又因为很多蔬菜中都含有草酸，降低了钙的吸收。比如茭白、竹笋、菠菜、空心菜、苋菜、......

随着宝宝慢慢长大，母乳已经不再能很好地满足宝宝成长的营养所需了，这个时候妈妈就需要慢慢给宝宝添加一些辅食。一般来说宝宝从六个月开始，就可以有选择性地添加辅食了。随着宝宝慢慢长大，母乳已经不再能很好地满足宝宝成......

体积越小的动物肉质的颜色越浅，说明体积越小的动物往往越有营养，建议大家给宝宝添肉的饮食中应向体积小的鱼虾贝壳类食物上倾斜。第一，越小的动物越好。日常生活中的最佳肉食当数虾肉、鱼肉、鹅肉、鸭肉、鸡肉，其次才是羊......

宝宝小的时候，都是使用奶瓶来喝奶、喝水，因为他们还不会用杯子，但是随着月龄的增长，爸爸妈妈们要适时教会宝宝用杯子喝水了。辣妈林熙蕾生有两个女儿，小女儿才七个多月大，近日，林熙蕾在微博中晒出小女儿的照片，称宝宝6个月就......

宝宝缺锌不单只会引起断甲，还会导致生长发育缓慢，影响正常免疫功能，导致宝宝创伤后愈合能力下降、出现异食等问题。到底宝宝缺锌可以吃什么？有什么食物最能补锌？我们一起来看看吧！缺锌可以吃什么？一、母乳补锌。尽管母乳当中......

对于一些体质不是很好的宝宝来说，在他们满月之后就需要给他们喝维生素ad滴剂，这么做的目的主要是能够促进钙元素的吸收。不过家长也担心维生素ad滴剂喝的时间久了会对身体造成不良影响，那么宝宝吃ad滴剂要吃多久呢？在宝宝......

小米是非常有营养的，鸡蛋也含有丰富的蛋白质和铁，可以用小米熬粥，在熬粥的过程中，时间一定要达到四十分钟以上，所以开始的时候要放足够的水，等到开锅后，将一个鸡蛋打散，抡在熬的粥里面，然后加入少许磨碎的虾皮，这样既可以增加口......

牛肉的营养价值高，古有“牛肉补气，功同黄芪”之说。凡体弱乏力、中气下陷、面色萎黄、筋骨酸软、气虚自汗者，都可以将牛肉炖食。食谱原料：牛肉，生粉，黑椒，蚝油。制作方法：1.把牛肉切片，放料酒、生抽、盐腌制一下入味;2.油热后，......

维生素、微量元素是大家讨论最多的营养问题，但很多人说不清楚应该如何补，补多少。其实之所以说是微量元素就是需要量很少。维生素、微量元素是大家讨论最多的营养问题，但很多人说不清楚应该如何补，补多少。其实之所以说是......

寒冬渐渐来临了，人们在饮食方面也开始注意摄取可以增强身体的御寒能力的食物了。其实，不只大人们需要防寒，宝宝们更加需要，别以为给宝宝穿上厚厚的衣服，把他们放在空调房里就万事大吉了，要真正御寒，还靠身体。寒冬渐渐来临了......

每个家长都想给自己孩子最好的，喝最好的奶粉，吃最贵的鸡蛋……把所以自己认为好的东西都给宝宝吃，但事实上并非如此。育儿专家提醒，宝宝喂养应该注意以下12个误区。1.多吃鸡蛋有营养，有助于发育有家长以为，鸡蛋富有宝宝生长......

面对铺天盖地的钙剂广告，父母花费了大量的金钱，却收效甚微。对幼儿补钙而言，更重要的是调整饮食结构，注意饮食多样化，多食含钙丰富的食物。对幼儿补钙而言，更重要的是调整饮食结构，注意饮食多样化，多食含钙丰富的食物，如牛奶、......

很多女性在生育了宝宝之后，奶水不足，导致新生儿消瘦，营养不良，不得不用奶粉来补充，这无疑会增加一些困惑，因为我们都知道母乳对宝宝来说是非常重要的，可以全方面的给宝宝提供生长所需营养。那么，吃下奶药对宝宝有影响吗？很多女......

牛奶粥原料：大米50克，水4杯，奶粉3调羹。做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。蛋黄粥原料：鸡蛋1个，大米50克，水4杯。做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中慢熬成粥......

猪肝含有丰富的铁和维生素A、B1、B2、B12等多种营养素。其中维生素A含量极为丰富，对防治婴儿维生素A缺乏所致的夜盲症，具有良好的作用。还含有大量的铁，能预防缺铁性贫血的发生。一、猪肝泥适用7个月以上宝宝(一人份)材......

近日，一则来自网上的消息，中国唯一的国家级专业营养研究机构———中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所的最新调查结果表明，我国少年儿童的缺锌率达60%。数据表明：每两个中国儿童就有1个为锌缺乏或摄入量不足！针对这一......

对于宝宝来说，母乳的营养是很全面的，但维生素D却很容易缺乏，因此母乳宝宝一定要注意补充维生素D。我们一直鼓励妈妈们给宝宝母乳喂养，因为母乳是最适合宝宝的，营养也是最全面的。但即使是营养如此全面的母乳，也有自己的缺点......

中医膳食调补姜汁糯米粥材料：糯米150～200克，生姜50～100克，葱10根制作1先将糯米煮成稀粥2加入切成片状的生姜、葱，再用文火煮五分钟3加入适量盐、米醋即可，趁温热时服之。食补说明：生姜温胃散寒，糯米补中益气健脾，葱可发汗解表。......

在临床方面缺铁性贫血的情况是比较常见的，不只是大人会有这种情况，宝宝也是会出现这样的现象的，主要是因为缺铁而引起的，所以说在平时生活中一定要注意给宝宝补充足够的铁质，可服用铁剂或者是饮食的方法，那么宝宝缺铁的症状......

网友：现在宝宝缺锌，平常吃吃饭也很注意。我们一直给他补克洛酸锌钙。但是小孩很容易夜惊。吴光驰：夜惊跟锌没有关系。那是缺钙。如果查出来小孩缺锌，要补锌，如果补得不够也达不到目的。因此要补足。简单讲，就是每天正常需要......

夏天是儿童锌缺乏症的高发季节，原因有三：一是气温高，儿童出汗多，体内锌元素可随汗液排出，不断丢失。二是天气炎热，儿童也和大人一样，食欲较差，以致锌摄入减少。三是夏季儿童易患消化道疾患，最为多见的是腹泻，也会造成体内锌丢失......