针灸多久做一次比较好?针灸是我国的一种非物质文化，是一种防治疾病的方法，是针法和灸法的总称。现在也越来越多的人选择做针灸来调理身体。那针灸多久做一次比较好，针灸多长时间一个疗程呢。
针灸多久做一次比较好
医生会根据个人情况来决定针灸的频率，但是一般针灸是一天一次或隔天一次即可，五到七次为一疗程，连做三个疗程以上。
针灸治病就像服药一样，因为药物在体内产生疗效要有一定的药物浓度，这是决定服药和针灸次数的主要原因;针灸也和服药一样，根据病情的轻重选择针灸的次数。就像轻的服药量和次数可以减少，重的相对要增加。
一般来说，病情轻的，可以一天一次，若时间不允许，也可以两天一次，三天一次;
针灸一次，疗效维持的时间可以达到72小时，如果只是病后恢复期的调理，也可一周两次，甚至一周一次;病情重的，可能要一天针几次，有的需要24小时留针。
针灸一次多长时间最好
一次留针多久要医生根据你的个人情况来决定，留针时间一般是15-20分钟左右。
因为每个人的病症，体质不同，时间也是不一样的，扎针时间要看医生来决定。
治疗的目的不同，所以针灸的长度就会不一样。但中医典籍记载：一次28.8分钟。理想状态下，针灸一次需要28.8分钟就可以让经气周流全身。
依照中医学的圣经–《黄帝内经》的记载，《黄帝内经.灵枢.五十营》：「黄帝曰：余愿闻五十营奈何?歧伯答曰：…一万三千五百息，气行五十营於身。」
若以一天24小时来算，24小时=1440分钟，1440/50=28.8分钟
每个穴位留针时间不一样
从晋代皇甫谧的《针灸甲乙经》中开始，每一个穴位都写到了深度、剂量，以及留针时间。举个例子，《针灸甲乙经.卷三.诸穴》中写到：
上星一穴，在颅上直鼻中央，入发际一寸陷者中，可容豆，督脉气所发，刺入三分，留六呼，灸三壮。
络却，一名强阳，一名脑盖，在通天后一寸三分，足太阳脉气所发，刺入三分，留五呼，灸三壮。
有很多穴位都有记载着应该留多久时间。可是呢，这样子衍生了许多问题，每个人的呼吸次数不一样，大人小孩亦不同，临床上操作十分困难。
这个问题影响了很长的时间，有的针灸医师强调留针长，有的针灸医师则要求得气即可出针，亦有的医师会按照典籍上的时间治疗。
