一般来说，一次艾灸的时间不要超过20分钟，可以一周进行两到三次，坚持三个月到六个月左右，应该会有不错的效果。
第一，小孩经常艾灸，可以起到补脾益肾的功效，同时能够调理孩子的胃口。尤其对于不爱吃饭，挑食偏食的小孩来说，通过艾灸可以在一定程度上改善食欲。
第二，很多小孩子爱发烧，而且容易受寒气侵扰，易受凉。而同时一旦受凉易引发内火，会发生急性扁桃体炎，手足口病，反复发烧等。经常进行艾灸就可以显著提高小孩身体的抗寒能力，帮助清热泻火，预防发烧等症状。
第三，小孩夏天进行艾灸可以祛除风寒湿气，预防感冒伤风，能够疏通经络，使气血充盈等。
1、凡是暴露的皮肤部位，不要直接进行艾灸，比如面部，或是夏季的手臂等，尤其小孩子的皮肤比起成人更加娇嫩，更容易形成瘢痕。
2、小孩的皮肤对于温度以及疼痛的敏感度比较差，而且小孩子比较好动。因此，在为小孩进行艾灸时要专心一些，不要走神以免造成烫伤。
3、在进行艾灸时要选择一些环境比较好，空气流通好，并且比较干燥的房间。
