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有关育儿喂养的育儿知识
安全舒适的奶瓶喂养技巧
喂的时候妈妈一定要将宝宝抱紧,让他能闻到你身上的气味,以增加他的安全感。不管是母乳喂养、混合喂养,还是人工喂养的宝宝,几乎都与奶瓶有着深深浅浅的缘分。对新手妈妈来说,要保证安全喂哺和宝宝的舒适,可有不少技巧要学习......
2023-09-27
从怀孕前开始为宝宝补钙
正准备怀孕的你,对宝宝的未来已有了诸多想象,要聪明健康,要活泼可爱,不是人见人爱的小美女,也是会迷死人的小帅哥。为了孕育一个完美宝宝,你早早开始了孕前准备,检查身体,调整作息,规划饮食,忙得不亦乐乎的同时,有没有漏掉至关重......
2023-09-27
做一个聪明食客让孩子一生受益
孩子选择食物的方法有时很简单,好吃、好看或是大家都喜欢吃那我也吃一点。他们对食物的营养还完全没有概念,什么东西该多吃,什么东西该少吃,还得有聪明的父母来把关。聪明的食客做一个聪明的食客,会让孩子的一生受益。要想......
2023-09-18
五大饮食杀手威胁孩子健康
长时间嗜吃糖食却可给儿童带来精神卫生方面的问题,使儿童情绪失常,表现为激动好哭、撕书毁物、爱好脾气、打架斗殴等,医学上谓之“嗜糖性精神烦躁症”。这里我们特别提醒:我们的妈妈在为孩子增加营养的同时,是否想到了:好些......
2023-09-27
10大营养素给孩子好身体
维生素C还有美白作用,因为它可以抗发炎,所以对于防止晒伤、避免过度日照所留下的所遗症很有用;维生素C存于深绿及黄红色蔬菜、水果中。1.营养素:免疫球蛋白免疫球蛋白可不能算是营养素喔!它是当人体受侵扰时,由免疫系统自......
2023-09-27
儿童不能滥补充微量元素
儿童健康调查显示:尽管现在人们的生活水平已有很大幅度提高,但学龄前儿童的营养不良率仍居高不下,甚至有少数地方还有增加趋势。营养专家指出,营养不良不仅包括显而易见的食物缺乏,如蛋白质、热量摄入的不足等,还包括人们轻......
2023-09-27
专治宝宝挑食的十个绝招
家里就出了一个标准的小挑食匠了,妈妈们是不是感到很头痛?其实,对待不同年龄的宝宝,父母应该掌握不同的绝招。你的宝宝有如下的表现吗?●吃饭的时候,只吃两口就不吃了。●只吃某几种食物,你的饭桌不得不每天重复那几种东西。......
2023-09-30
儿童补钙首选的四类食物
钙是构成骨骼的主要原料,参与凝血过程,维持神经肌肉的兴奋性,调节心脏的活动。钙是构成骨骼的主要原料,参与凝血过程,维持神经肌肉的兴奋性,调节心脏的活动。钙是构成骨骼和牙齿的主要成分,婴儿正处于骨骼和牙齿生长发育的重......
2023-09-27
给宝宝烹制三道土豆餐
宝宝不爱吃土豆?不妨尝试下以下三种土豆的做法,保证让你家宝宝爱上吃土豆。一、土豆烧牛肉材料:牛腱子肉170克、土豆2只,八角、桂皮、葱、姜、食用油、生抽、料酒、盐、鸡精、白糖适量。做法:1、洗净牛肉,逆着纹理切成块状,......
2023-09-17
零食别选食品配料表超过四行的
专家认为,宝宝最好的零食当然是新鲜的果蔬,但有些零食只要控制住量,也是可以选择的,比如黑巧克力、牛肉干等,还有瓜子、杏仁、松子等坚果类食物。很多孩子每天都离不开零食,但大部分家长对如何帮孩子选零食存在着误区。我建......
2023-10-03
盘点宝宝喂养“错误路线”
中国预防科学院儿童营养专家调研结果表明,我国大约2/3的儿童,有特别偏爱或总是拒绝吃某些食物的习惯,由于导致身体缺乏一些必需营养,成为现代“营养不良儿”,由此,免疫力普遍下降。很多宝宝三天两头地发烧、咳嗽,和别的孩子比......
2023-09-27
夏天,宝宝的补锌餐
宝宝的补锌餐西兰花牛肉泥准备时间:5分钟制作时间:35分钟原料:西兰花5朵、牛里脊肉100克、盐做法1.西兰花去掉根部老皮,放入开水中烫2分钟,关火焖3分钟。2.牛柳一块,切成2厘米左右的块状,放入水中煮约30分钟至牛肉熟烂。3.煮......
2023-09-27
彩色零食令宝宝智商下降
英国有一项研究表明,食用这些彩色零食容易影响宝宝的智力发育。对宝宝来说,色彩不仅仅意味着视觉美,衣食住行中,黑白黄绿紫,色彩的变化有时候还蕴藏着更多含义。宝宝们看到颜色漂亮的零食都喜欢往嘴里扔,然而,英国有一项研究......
2023-10-03
揭露新妈母乳不足的“假象”
宝宝当然还是吃母乳好,很多新妈妈都希望自己的乳汁能喂饱孩子。可是,生活中越来越多的新妈妈抱怨“奶水不够”,无奈地选择“母乳+奶粉”的混合喂养或者干脆人工喂养。焦虑影响母乳分泌“下奶的猪蹄汤没少喝,可我就是没奶,真......
2023-09-27
准备儿童晚餐的4大误区
其实,孩子在幼儿园临回家前吃过的一顿饭其实只是加餐,并不是孩子的晚饭。其实,孩子在幼儿园临回家前吃过的一顿饭其实只是加餐,并不是孩子的晚饭。大家都知道,孩子的消化系统还未发育完全,如两顿饭间隔时间像大人一样长,孩子......
2023-09-27
宝宝含饭会引起蛀牙 6招化解宝宝含饭难题
有些宝宝在吃饭的时候,总是爱含饭,有时候一口饭含在嘴里半天都不咽,这样的话,一顿饭吃的时间就过长,影响了宝宝的消化能力。有什么好方法能够解决这一难题呢?含饭的常见原因宝宝的原因咀嚼、吞咽能力不强习惯了吸吮的宝宝要......
2023-09-18
维生素-食物中摄取的精华
从合理饮食中摄取和补充维生素是最好的,不要贪图方便,过分依赖维生素片。合理的饮食结构、规律健康的生活习惯,多饮绿茶,加强锻炼,远比化学药物预防癌症有效得多。维生素必须从食物中摄取“奉劝家长不要听信一些宣传,如果孩......
2023-09-27
4个吃零食坏习惯害宝宝健康
把握饮食关键期。宝宝的食欲也有关键期,在该添加辅食的时候,一定要给宝宝添加,否则宝宝就会不喜欢某类食物。当我家宝宝4个月的时候,我就开始给他添加蛋黄,以后逐渐添加果泥、菜泥。现在,许多孩子正身受零食之害,油炸食品、......
2023-09-17
给宝宝喝什么水有益健康?
补钙、补锌、补铁……这些都是新妈妈经常咨询的育儿问题,有没有妈妈在想如何念好宝宝的“补水经”呢?其实,水虽然不是营养素,但它参与了身体的大部分生理过程,包括所有的新陈代谢和体温调节活动,其重要性不输于任何一种营养......
2023-10-01
懒妈上菜:我家的营养快餐
懒妈上菜:我家的营养快餐这是儿子的午餐,每天都是这么一大盘。基本组成是:一碗糙米地瓜饭,一碗蔬菜汤,配菜,再加上水果。蛋白质、糖、脂肪、维生素、矿物质通通不缺,更有丰富的粗纤维!便秘,在我家可是不曾出现的名词哦!千万不......
2023-09-17
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