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有关育儿喂养的育儿知识
宝宝厌奶期7招轻松应对
当宝宝出现厌奶的征兆,爸妈可以从改善喂食方式做起,采取较为随性的方式,不需要按表作业。第1招不用强迫手段很多家长都担心宝宝喝太少会长不大,于是采用强迫的方式。但是这种做法反而会让宝宝对吃产生恐惧。其实只要宝宝......
2023-09-30
孩子生活最常忽略的维生素
家长对孩子健康越来越重视,人人都希望自己的孩子健康、聪明,经常询问孩子是否缺钙、缺锌、缺维生素A、D等等,可几乎没有人关注过维生素E,而维生素E缺乏时会导致许多不良后果。就是儿科医生也常常忽略维生素E,大多数人只知......
2023-09-27
Q的不得了!巧手妈给宝宝做香蕉布丁
香蕉的“甜美”加上酸奶的“浓情”,这就是小编今天要介绍给3岁宝宝妈的小甜点——香蕉布丁。3岁左右的宝宝正在需要丰富的钙质以帮助成长发育,酸奶等奶制品是钙质最好的来源,而每100克香蕉果肉含碳水化合物20克、蛋白质1......
2023-09-18
巧补锌让多动的孩子安静下来
由于锌含量过低,锌对铅的拮抗作用减弱,铅可以很容易的同蛋白质结合,随血液进入儿童大脑,紧紧附着在脑细胞的关键位置,损伤认知功能、神经行为和学习记忆等脑功能,造成儿童多动。您的孩子多动么?很多父母可能都发现,自己的小孩......
2023-10-01
营养1+1的味道
1+1的味道1款美妙主食+1款美味饮品=丰富多样的宝贝套餐!早餐山药三明治芒果鲜奶创意妈妈:小猴子妈妈山药三明治原料:山药120克,煮鸡蛋1/2个,小面包2个,果酱1/2勺。做法:1.将前一晚蒸好的山药从冰箱中取出,去皮,放到微波炉里加热......
2023-09-17
选配方奶粉勿入5大误区
由于中国人饮食讲究色、香、味,因此生产商就有意识地在奶粉中添加一些香兰素、奶香精等芳香物质,使其冲饮时香气扑鼻,以增强人的食欲。但芳香物质仅能改变奶粉的口感,并不能增加奶粉的营养。误区一:挑选奶粉时,最重要的是要......
2023-09-30
喝母乳的宝宝也需适量补水
乳儿新陈代谢旺盛,生长发育较快,每天每公斤体重需要水分100~150毫升,对水的需要量是成年人的3~5倍,因此仅靠吃奶是不能满足身体对水的需求的,必须额外补充一些水分;有些年轻父母认为乳儿吃母乳时不仅吃进了各种营养素,而且吃进......
2023-09-27
喝冷藏鲜奶对孩子更有益
牛奶要怎么喝?早上还是晚上喝?酸奶还是纯奶?鲜奶还是常温奶?可以调配果汁、巧克力一起吗?关于这些问题,不少家长都有话要讲。读者妈妈咪呀说:“宝贝10个月时,我就培养她喝牛奶的习惯。早晚各一杯纯奶。2岁半入托后,我常把牛奶......
2023-09-30
宝宝的西瓜派对
宝宝的西瓜派对色尘公共营养师美食撰稿人,专职家庭煮妇。曾参与中央电视台美食节目录制,还特别为北京电视台“食全食美”节目录制了一期美食生活国庆专题片。“家是生活的港湾、厨房是幸福的根据地”是色尘的美食理念。......
2023-09-17
宝宝吃哪些鱼会变聪明?
自古以来,中外营养学界,鱼被认为是最佳补脑食材。鱼肉的各类营养价值都非常高,家长们,从宝宝开始添加荤类辅食开始,就可以喂宝宝食用鱼肉,那么,哪些鱼肉更利于宝宝的营养需要和消化吸收呢?下面就为父母们介绍几类适合幼儿食用......
2023-09-29
这些蔬果给宝宝吃要剥皮
宝宝吃哪些蔬果需要剥皮?宝宝如何健康吃蔬果呢?这个是妈妈们关心的问题,现在我们一同了解。土豆土豆皮中含有“配糖生物碱”,其在体内积累到一定数量后就会引起中毒。由于其引起的中毒属慢性中毒,症状不明显,因而往往被忽视......
2023-10-03
提升宝宝智力的5大营养元素
维生素E:保持脑的活力,避免大脑早衰,是大脑的保护剂。大脑发育分哪几个阶段?左右智力的因素有哪些?大脑发育的阶段0~2岁:脑细胞快速增殖期,刚出生的宝宝脑重量为成人的25%。2~4岁:脑重量达到成人的80%4~7岁:脑重量达到成人的......
2023-09-27
五大招轻松摆平挑食宝宝
父母在安排好适当的用餐时间及固定的用餐空间后,应以坚持但不破坏气氛的态度,要求孩子遵守用餐的规矩,让他了解用餐的重要性,专心吃完饭。孩子的饮食问题一直是爸妈的困扰,其实关键因素来自爸妈。如果饮食环境充满着油炸、......
2023-09-30
育儿百宝箱:六大补钙误区 宝宝补钙须谨慎
根据WHO世界卫生组织的统计,全世界包括先进国家的儿童,钙的摄取量只有需要量的30%-60%,大部份国家(尤其是饮食中缺钙的东方国家与第三世界国家),生长中最需要钙的儿童大多处在严重缺钙的状况下,因此,除了生长迟滞,佝偻病,牙齿发育......
2023-09-27
吃盐过多吃出“矮小孩”?
英国研究发现,盐的摄入量越多,钙的吸收也就越差。这就是说,少吃盐就等于补钙。研究发现,儿童血中钠浓度越高,个子越矮。因为儿童对钠吸收率比成人高,即使血液中的钠浓度属于正常,也会随着钠的累积程度不同,对神经系统和肾脏等......
2023-09-27
擅自给宝宝用抗生素易缺VK
亢安娜特别提醒,临床发现,不少新生儿患上常见呼吸道、消化道疾病后,部分年轻父母未遵医嘱自行买药,导致抗生素滥用,从而人为引发孩子维生素K缺乏。擅自给宝宝用抗生素易缺维生素K专家特别提醒,临床发现,不少新生儿患上常见呼......
2023-09-27
宝宝添加辅食后的饮食误区
有的父母觉得汤水营养丰富,还能使饭变软一点,因此总给宝宝吃汤泡饭。这显然是个误区,首先汤里的营养只有5%-10%,更多的营养还是在肉里,事实是宝宝并没有吃到更多的营养。宝宝应从6个月时开始添加辅食,如蛋黄、鱼、肉、肝、苹果......
2023-09-27
宝宝转奶的原则及方法
因为孩子的肠胃和消化系统没有发育好,而各种奶粉配方不一样,如果换了另外一种奶粉,孩子又要去重新适应,这样容易引起孩子腹泻;孩子的换奶,是接受新口味的过程,也是肠胃功能接受考验的过程。换奶期对孩子的饮食习惯培养如此重......
2023-09-27
4个吃零食坏习惯害宝宝健康
把握饮食关键期。宝宝的食欲也有关键期,在该添加辅食的时候,一定要给宝宝添加,否则宝宝就会不喜欢某类食物。当我家宝宝4个月的时候,我就开始给他添加蛋黄,以后逐渐添加果泥、菜泥。现在,许多孩子正身受零食之害,油炸食品、......
2023-09-17
牢记三大妙招预防宝宝缺铁
我们都知道宝宝体内如果缺铁,会增加宝宝患缺铁性贫血的几率,那么预防宝宝体内缺铁应该采取什么措施呢,又有哪些食物可以有效帮助宝宝补铁呢?预防宝宝体内缺铁3大措施胎儿体内的铁质来源于母体,如果孕期补铁不足,不仅影响孩......
2023-10-01
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