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有关零食的育儿知识
什么才是宝宝最好的零食?
休闲零食的美味,诱惑力很大,但既美味又健康的却“千金难求”,好吃的热量太高,健康的又不好吃,这让关注美味又关注健康的现代人伤透了脑筋。不过,西梅的出现,才让人们真正有了一个两全其美的选择。西梅是近年来从国外引进的新......
2023-07-09
儿童零食的3大级别与8项注意
零食应该如何为孩子选择,这个对于家长来说是一门学问。因为选择不好可能会对孩子的发育造成很大的影响。从营养学角度来说,零食是一把双刃剑,一方面,它既可能导致宝宝体重增加、营养不良和影响正餐胃口;另一方面,合理、适......
2023-03-25
bb的零食要怎么吃才健康?
现在我们的零食可谓是百花齐放,成人要抵御它的诱惑都几乎是不可能,更不要说小孩子了。然而,宝宝的零食到底怎么吃才健康,才能发挥它的最大优势呢?亲爱的爸爸妈妈们,你们是否真的知道?现在我们的零食可谓是百花齐放,成人要抵御......
2023-04-11
宝宝零食选择的“黄金法则”,怎么选才能不踩雷?
对于儿童来说,尤其是生长发育较快、活动量较大的儿童,适当的零食补充是必须的,但零食要选对。正餐以外的所有食物或液体都叫零食,对于儿童来说,尤其是生长发育较快、活动量较大的儿童,适当的零食补充是必须的,但零食要选对。......
2023-09-27
越哄越不肯乖乖吃饭?
宝宝的吃饭可是大问题,妈妈们从来都是高度重视。但有的宝宝就是给面子,不爱吃饭,不好好吃饭,哄着喂、追着喂,尽量做他爱吃的菜,让妈妈费尽心机。案例:我的女儿4岁,最近吃饭经常没有食欲,对任何食物都不感兴趣,每次吃饭都是例行......
2023-03-29
零食按点吃才能更健康
面对零食,家长们总是很无奈:不给吃,孩子馋得慌;给吃,又怕影响食欲,弄不好还可能营养不良。近日,美国饮食协会专家指出,儿童适当吃零食,对生长发育很有好处。营养专家告诉记者,应该提倡孩子适当吃零食。因为正餐无法供给儿童所需......
2023-07-09
“非油炸”零食宝宝能吃吗
少所谓非油炸的脆片食品,为了使其口感酥脆,往往要加入高饱和的油脂,其中含有大量的棕榈酸或硬脂酸。摘要:凡是松脆可口的食物,都很难甩开高脂肪高能量的麻烦。即便有了非油炸的称号,即便是果蔬作为原料,也一样需要高度注意。......
2023-09-17
孩子“小”零食“大”问题
零食是非正餐时间食用的各种少量的食物,作为饮食的组成部分,零食可以补充两餐摄入的不足,提供一定数量的膳食纤维、维生素A、维生素C等营养素。吃得正确,零食可以缓解孩子在正餐之间的饥饿;吃得错误,它可能会导致孩子体重增......
2023-07-09
健康零食孩子成长好朋友
没有不爱吃零食的孩子,琳琅满目的零食时时诱惑着孩子们,不给吃,孩子馋得慌,闹得慌;给吃,影响孩子食欲、怕吃出个肥胖、蛀坏孩子的牙齿、营养不良……总之,零食真叫父母又气又恨。个案一女儿3岁多,经常吵着要吃果冻、棉花糖、......
2023-03-14
1天别超过3次 孩子健康吃零食注意7件事
适当地给孩子吃零食,可以在两正餐之间给孩子补充能量,有助于孩子的生长发育,但家长需要注意,给孩子吃零食时应注意零食的种类和食用方法。如果吃错零食,可能反而会给孩子造成不良影响。枫叶妹子:一直不赞成给孩子吃零食,最近......
2023-09-09
8大守则宝宝节日饮食更快乐
过节真快乐!特别是生来喜欢热闹的宝宝,会觉得过节更快乐!可妈咪常会在节日里忙得晕头转向,疏忽照料宝宝的饮食。宝宝的脾胃很娇嫩,还没有发育成熟,饮食上稍有不适,便会损害健康。结果,快乐的节日变得并不快乐。希望这份“守则......
2023-03-28
给宝宝吃零食要分清“敌友”
小宝宝都喜欢跟零食做好朋友,但是,有的零食不但不是宝宝的好朋友,还可能成为威胁宝宝健康的大敌。而且,有的零食既是朋友又是敌人,那么究竟该怎么去区分是敌是友呢?“找呀找呀找朋友,找到一个好朋友”,小宝宝都喜欢跟零食做好......
2023-04-26
如何为孩子挑选适合的零食
冰淇淋、糖果、饼干的美味,令大人和小孩都难以抗拒,但是零食究竟该怎么选、怎么吃?冰淇淋、糖果、饼干的美味,令大人和小孩都难以抗拒,但是零食究竟该怎么选、怎么吃?本文将零食分成绿、黄、红三个灯,供家长参考,轻松为孩子选......
2023-07-09
零食:不必敬而远之!
常有人说,吃零食会影响正餐,提供的营养也不全面,因此告诫孩子们不要吃零食。但研究证实,零食并非一无是处。在儿童的饮食结构中,零食扮演着不可替代的角色。常有人说,吃零食会影响正餐,提供的营养也不全面,因此告诫孩子们不要......
2023-04-27
为宝宝选零食 小心食物的彩色外衣
着鲜艳色彩衣服的食物很受小朋友的欢迎,其实,食品的彩衣是由色素制成,色素有天然色素和人工合成色素两类。天然色素从动、植物中提取,是一种安全、理想的食用色素,但其来源较少,价格又高,使用并不广泛。人工合成色素则是从煤......
2023-07-23
零食和辅食如何搭配吃?
对于正在发育的4-6个月的婴儿,专家认为,添加的辅食包括一定量的鱼、肉、蛋、蔬菜等,因为这些都是蛋白质和铁的最好来源。日前,有媒体报道:在0-36个月婴幼儿里,个别孩子胃里装着95%的是各种零食。实际上,在小孩4-6个月的时候,宝......
2023-10-03
损宝宝智力的六种人工色素
每个孩子都喜欢五颜六色的糖果、色彩缤纷的果冻。然而,最新研究显示,令食品颜色变得鲜艳的人工色素对孩子的危害程度等同于含铅汽油,除了会导致多动症等行为障碍外,长期摄入6种人工色素还会损害儿童的智力,严重时会令其IQ......
2023-09-17
3类零食影响孩子智力,慎吃
小孩子都喜欢吃零食,但小编要提醒各位家长,下面这3类零食吃多了会影响孩子智力发育,一定要谨慎购买。零食是孩子最喜爱的食品,可现在很多零食都添加了大量的人造原料,这些原料包括反式脂肪、膨化食品还有添加大量人工色素......
2023-09-30
健康小零食妈妈自己做
健康小零食,能更好地满足宝宝对多种维生素和矿物质的需要。宝宝的消化系统尚未发育成熟,胃容量小,在两餐之间提供1~2次有营养的零食,可以补充营养素和热量,这比只吃三餐更容易获得营养平衡。宝宝大多爱吃零食,可商场里的零食......
2023-09-17
4个吃零食坏习惯害宝宝健康
把握饮食关键期。宝宝的食欲也有关键期,在该添加辅食的时候,一定要给宝宝添加,否则宝宝就会不喜欢某类食物。当我家宝宝4个月的时候,我就开始给他添加蛋黄,以后逐渐添加果泥、菜泥。现在,许多孩子正身受零食之害,油炸食品、......
2023-09-17
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