不少女性在怀孕前就喜欢吃零食，怀孕后一时间也很难改掉这样的坏习惯，目前适合孕妇吃的小零食主要有4种，分别是巧克力、鱿鱼丝、苹果和香蕉。女性在怀孕之后都应该是家里面的保护对象，吃的食物、穿的衣服都会受到限制，尤其......

60％以上3~17岁儿童青少年每天都吃零食。事实上，合理地吃零食能够给孩子提供一定的能量和营养素，但零食提供的能量和营养素远不如正餐全面均衡，而且常吃零食会降低食欲。你的宝宝吃零食上瘾了吗?据“中国居民零食专项调查......

零食，是非正餐时间食用的各种少量的食物。作为饮食的－个组成部分，零食可以补充两餐摄入的不足，提供一定数量的膳食纤维、维生素A、维生素C等其他营养素。零食，是非正餐时间食用的各种少量的食物。作为饮食的-个组成部分，零......

休闲零食的美味，诱惑力很大，但既美味又健康的却“千金难求”，好吃的热量太高，健康的又不好吃，这让关注美味又关注健康的现代人伤透了脑筋。不过，西梅的出现，才让人们真正有了一个两全其美的选择。西梅是近年来从国外引进的新......

人们喜欢用“吹弹即破”来形容孩子的皮肤，按理说，宝宝皮肤应该总是像剥了皮的鸡蛋一样嫩。不过，宝宝湿疹总是反复发作，皮肤总是又红又痒，咋回事？而且怎么治疗也不见好转，这可让家长犯了愁。很多家长不知道，小朋友最爱喝的饮料......

小孩子喜欢吃零食是大家知道的。但是有一些零食确实不健康到离谱，但是这些零食偏偏又是小孩们的心头爱。所以，爸爸妈妈们在为孩子挑选零食的过程中，要绕过这五种影响宝宝头脑发育的零食，别让孩子越吃越笨。如果让爸爸妈妈......

一包方便面最多可有25种食品添加剂，常见的有谷氨酸钠、焦糖色、柠檬酸、特丁基对苯二酚等。儿童长期食用含柠檬酸的产品，可能导致低钙血症。并非所有零食都对孩子不好，吃零食不妨分个等级。有些零食可经常食用，如营养麦片......

家长是不是平时都会控制宝宝的零食呢？你为宝宝吃零食太多而感到很是苦恼吗？其实，只要合理的安排，正确的吃零食，也能吃出健康来。家长是不是平时都会控制宝宝的零食呢?你为宝宝吃零食太多而感到很是苦恼吗?其实，只要合理的安......

小孩每天吃甜食，长大更容易出现暴力犯罪。英国研究人员分析上万人资料发现，若在10岁时常吃糖果、饼干、巧克力等甜食，到了34岁，69％的人出现暴力倾向，也常因暴力行为惹麻烦。小孩每天吃甜食，长大更容易出现暴力犯罪。英国研究......

面对零食，家长们总是很无奈：不给吃，孩子馋得慌；给吃，又怕影响食欲，弄不好还可能营养不良。近期，美国饮食协会专家指出，儿童适当吃零食，对生长发育很有好处。营养专家告诉记者，应该提倡孩子适当吃零食。因为正餐无法供给儿童所需......

在近日的热播剧《安家》中，海清扮演的宫蓓蓓因为一句“吃饭时不许看动画”引起全家人的公愤。孩子吃饭问题是很多家长头疼的问题，追着喂、边吃饭边看动画、边吃饭边玩玩具是不少家长都会使用的哄饭方法，这样到底好不好？孩......

现在我们的零食可谓是百花齐放，成人要抵御它的诱惑都几乎是不可能，更不要说小孩子了。然而，宝宝的零食到底怎么吃才健康，才能发挥它的最大优势呢？亲爱的爸爸妈妈们，你们是否真的知道？现在我们的零食可谓是百花齐放，成人要抵御......

我们都知道健康饮食的好处，但可选择的食物那么多，到底怎样吃才是健康饮食？我们知道，健康的饮食包括一定量的脂肪、全谷物以及充足的水果和蔬菜，但当我们走进超市时，面对宁琅满目的食物，还是会感觉无从下手。对于大多数人来说......

营养是孩子生长发育的物质基础，也是改善民族体质的重要因素。把最好的食物提供给孩子，是社会、学校和家长的共同责任。现在，许多孩子正身受零食之害，油炸食品、膨化食品、甜食、薯条等零食会直接影响儿童心理和生理健康，在......

专家认为，宝宝最好的零食当然是新鲜的果蔬，但有些零食只要控制住量，也是可以选择的，比如黑巧克力、牛肉干等，还有瓜子、杏仁、松子等坚果类食物。很多孩子每天都离不开零食，但大部分家长对如何帮孩子选零食存在着误区。我建......

那些坚决排斥宝宝吃零食的妈妈，也许真是对零食误会太久了。据最近某调查数据显示，零食能更好地满足儿童身体对多种维生素和矿物质的需要－－在三餐之间加吃零食的儿童，比只吃三餐的同龄儿更易获得营养平衡；而孩子从零食中获得......

零食应是合理膳食的组成部分零食的安排需要科学的管理，不能没有，也不能太多，应将零食计入到全天的饮食总量当中。一天的饮食安排以“三餐两点”或者“三餐三点”制为宜。具体的进食时间为：通常情况下，3岁～6岁的孩子在三餐能......

如果你的宝宝非常喜欢吃零食，那么你就需要做点什么来改变这种状况。因为如果让情况继续发展下去的话，会很容易导致小儿肥胖或者高血压的噢！如果你的宝宝非常喜欢吃零食，那么你就需要做点什么来改变这种状况。因为如果让情......

少所谓非油炸的脆片食品，为了使其口感酥脆，往往要加入高饱和的油脂，其中含有大量的棕榈酸或硬脂酸。摘要：凡是松脆可口的食物，都很难甩开高脂肪高能量的麻烦。即便有了非油炸的称号，即便是果蔬作为原料，也一样需要高度注意。......

目前食品中常用的干燥剂有硅胶和氧化钙。氧化钙就是通常说的生石灰，吸收水分后变成氢氧化钙，即熟石灰，呈碱性，对口咽、食道有腐蚀性。如果误食这种干燥剂，则会灼伤口腔或食道。生活中，常有孩子误食干燥剂的事情发生，不少医院......