因为女性在生产完之后的身体是非常虚弱的，而且在怀孕期间宝宝所有需要的营养物质都是从孕妇的身体摄取，如果女性没有及时的补充身体所需要的营养物质，很可能会出现营养不良的状况，产妇坐月子的时候，可以多食用一些蕴含维生......

哺乳期是女性朋友非常重要的一个时期，在这个时期里面她需要以妈妈的角色去保证宝宝的健康成长不受到影响，再加上哺乳期妈妈的饮食会通过乳汁输送给宝宝，如果妈妈的饮食不当，也会在极大程度上影响宝宝的健康。哺乳期是女性......

孕妇可以吃火龙果嘛？相信还有很多小伙伴们还不知道孕妇能不能吃火龙果，那么下面小编就为大家整理出了一些相关内容，那么下面就和小编一起来看看吧。孕妇可以吃火龙果吗1、孕妇可以吃火龙果火龙果中含有的植物性白蛋白有......

现在，许多孩子正身受零食之害，油炸食品、膨化食品、甜食、薯条等零食会直接影响儿童心理和生理健康，在一定程度上，导致了儿童肥胖、哮喘、厌食、好动和铅中毒等多种儿童疾病的发生。营养是孩子生长发育的物质基础，也是改善......

以菜为主。宝宝幼儿期是仅次于婴儿期的发育阶段，和婴儿期一样，要充分注意宝宝的营养。这个时期，大部分宝宝都能从食物中摄取营养，只是尚不能充分消化这些食物。因此，还必须做点适合宝宝吃的食物。①以菜为主。宝宝幼儿期是......

很多生产后的新妈妈跟我说，我也知道坐月子饮食要讲究，但到底要怎么讲究还是不清楚，今天我就在这细细讲一下坐月子的饮食讲究。月子期间的饮食既要补充生产时所消耗的大量体力，又要充分制造乳汁，这是新妈妈在饮食上最关心的......

暑假里天气炎热，宝宝的胃口也会变得不好，高温天宝宝的饮食一定要注意以下几件事。很多家长反映，暑假以来，由于天气炎热，孩子的胃口受到了很大影响。孩子正处于生长发育阶段，对营养的需求旺盛，胃口不好势必影响发育，高温天气该......

宝宝营养不良多是由于饮食不节引起，规律的作息与饮食、积极防治影响正常消化吸收的疾病、多让孩子参与做饭的过程、少在家里放置零食等等的做法都有利于刺激宝宝的食欲，纠正宝宝营养不良。如果您的宝宝身高体重比3岁宝......

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家长们总说希望孩子能吃得更加健康，市面上各种高糖、高盐、高脂肪的食物让有的家长“谈糖色变”。美国《儿科》杂志近日发文表示，儿童饮食应该营养全面，不应该一味地决绝糖、盐和脂肪。美国儿科学会建议，学校和家庭在给孩......

我国传统的思想观念中，女性在生产之后都需要坐月子，一般最少三十天、最长四十二天，月子期间有很多注意事项，以传统思想来看，只有坐月子期间保护好自己才不会诱发“月子病”，而坐月子期间的饮食也是非常重要的。那么，坐月子饮......

孕早期要注意饮食，你知道孕早期该如何进行印象调理吗？在刚刚怀孕的时候，大部分女性都会带有一种忐忑不安的心理，因为担心肚子里面的小生命会生长发育的不好，而且不知道自己要用什么样的方式才能吸收足够的营养供这个小生命......

秋冬季节交替，早晚温差大，孩子容易容易生病，因此，家长要重视宝宝均衡饮食，选择有利于提高宝宝免疫力的食品。斯诺是个早产宝宝，身体一直比较弱，每到季节交替时，就容易感冒，特别是秋冬季节。今年斯诺也没能幸免，前几天又感冒了，还......

哺乳期合理的饮食，不仅有利于妈妈们自身的恢复，还能为宝宝的营养来源和生长发育提供保障。哺乳期妈妈应该怎样吃？指导专家：广东省妇幼保健院营养科夏燕琼主任田爽主治医师妈妈们刚结束十月怀胎的艰辛和分娩的痛苦，紧接着又......

孕育一条新生命并不是一件容易的事情，尤其是在当前这个讲究优生优育的时代，很多年轻夫妻都开始重视备孕这些工作，其中好的饮食结构对备孕很有积极影响，积极做好饮食调节对备孕是很有帮助的。孕育一条新生命并不是一件容易......

膳食纤维可加速肠蠕动，促进肠道内代谢废物的排出，减轻孕期的便秘。含有丰富纤维素的食物有糙米、全麦食品、各类果仁、干杏、豌豆、葡萄干、韭菜、芹菜、无花果等。因此孕妇一定要选择好自己可以接受的膳食纤维，保证孕期......

很多女性都会有这一种错误的想法，就是觉得在孕前是不需要注意任何的饮食的，只要在孕期做好饮食工作就足够了，孩子的健康从成为受精卵的时候就形成了，所以做好孕前饮食方面的工作是必不可少的，那么孕前饮食禁忌都有哪些？在怀......

美国媒体评出“另类诺贝尔奖”，其中可乐杀精子获“另类诺贝尔奖”化学奖。获奖的科学家安德森听闻可乐避孕的传说多年，决定和一些同事用实验加以验证，结果发现可乐的确能杀死精子，其中健怡可乐的杀精效果尤其好。其实，除了......

孩子小时候胖胖的看起来很可爱，但是过于肥胖则会带来一系列的健康问题。因此，肥胖儿童药严格控制饮食，但同时又不能影响孩子的生长发育，胖孩子的饮食该注意哪些问题？儿童肥胖危害大很多家长认为宝宝胖胖的很可爱，但实际上，儿......

糖类为身体提供热量，谷类食物是孕妇获取热量的主要来源。孕妇所需要的热量总量，平均每天大约为0。40－0。45kg即可满足需要，但还需参照他们平常每日进食副食品如蛋、鱼、肉类的多少来定。糖类为身体提供热量，谷类食物是孕妇......