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有关饮食的育儿知识
全家总动员 帮助宝宝养成饮食好习惯
很多家庭会让宝宝先吃饭,或给他单独开个小饭桌,觉得这样宝宝吃得更好。其实,让宝宝从小养成与家人一起就餐的习惯,会对宝宝日后的心智发育更有利。宝宝吃的饭比大人的精细一些,需要单独制作,所以,很多家庭都会让宝宝先吃,或者......
2023-09-15
孩子饮食平衡的膳食宝塔
许多家长不重视食物种类的多样化和烹调方法,食物种类过于单调,每天都给宝宝吃青菜、鱼和蛋黄;或者每天吃菜粉、鱼粉和肝粉拌米粉。不管是任由他不吃,还是强迫他吃,这样的结果都非妈妈所愿。其实,原因可能很简单,那就是妈妈们......
2023-09-17
十大饮食常识爸妈一定要懂
现在很多爸妈都抱怨,自己的宝宝很爱吃雪糕,爱吃洋快餐,不给就在吵闹。其实这些东西平时成年人都常吃的东西,可是对于宝宝来说就不一定了,这些食品是很容易损害宝宝的健康成长的。在日常生活中,有的爸爸妈妈对于孩子的撒娇、......
2023-09-18
宝宝饮食小心这些“隐形盐”
很多家长已经知道,在给宝宝做食物时应尽量少放盐或不放盐,但往往会忽略一些“隐形盐”,如咸鸭蛋、腊肉、咸鱼、火腿肠等。因此,宝宝低盐饮食,不但要少放盐,还应注意防“隐形盐”。盐生活厨房必备的调味料,自古就有“要想鲜,加......
2023-09-18
胖孩子吃什么好?健康饮食注意5个要点
孩子小时候胖胖的看起来很可爱,但是过于肥胖则会带来一系列的健康问题。因此,肥胖儿童药严格控制饮食,但同时又不能影响孩子的生长发育,胖孩子的饮食该注意哪些问题?儿童肥胖危害大很多家长认为宝宝胖胖的很可爱,但实际上,儿......
2023-09-15
用饮食阻击孩子铅中毒
在母乳喂养时期,可能母乳当中有铅,这样也会造成铅中毒。如果孩子大一些刚学走路,我们经常在马路上走,汽车排放的尾气或者在大气污染的环境里,会使孩子血铅超标。如果平常吃的食物来自被铅污染的地区,食物本身含铅量就高,那就......
2023-09-15
婴儿缺锌的症状及原因揭秘
如果这个孩子在生长发育方面身高体重明显低于同龄儿童,这是缺锌的表现。其他也还有反复的口腔溃疡容易发生呼吸道感染,如果没有缺锌的表现何以不用补,只是在饮食上注意一些,一岁的孩子吃一些含锌的东西比较好。锌铁宝宝们......
2023-09-27
怀孕第一个月注意事项和饮食禁忌
结婚和生子是女性生命中非常重要的两件大量,尤其是十月怀胎,一朝分娩,正所谓是累并快乐着。但是在怀孕后,女性朋友要注意的事项有很多,尤其是第一个月,稍不注意有可能会引起流产。下面一起来了解女性怀孕第一个月注意事项和......
2023-09-30
节日里如何料理宝宝饮食呢?
过节日应该好好饱餐一顿,宝宝是否应该大鱼大肉呢?其实不是的,这里告诉大家节日时宝宝应该如何吃才健康。过节真快乐!特别是生来喜欢热闹的宝宝,会觉得过节更快乐!可妈咪常会在节日里忙得晕头转向,疏忽照料宝宝的饮食。宝宝的......
2023-09-17
秋季儿童健康饮食3注意
宝宝在秋季的常见病是“腹泻”,所以妈妈们应该更加注意保护宝宝娇嫩的胃肠道,给他们补充更多的营养物质。宝宝在秋季的常见病是“腹泻”,所以妈妈们应该更加注意保护宝宝娇嫩的胃肠道,给他们补充更多的营养物质。注意事项......
2023-09-28
孕妇前期饮食食谱有什么建议呢?
当女性成功怀孕之后,都会成为家庭当中的重点保护对象,无论在饮食还是生活方面,都需要细心呵护。而孕早期时,也是胎儿发育最不稳定的阶段,孕妈妈也需要格外注意饮食。那么,孕妇前期饮食食谱有什么建议呢?孕妇在怀孕之后,味觉及......
2023-09-29
孕晚期合理安排饮食
孕晚期,如果孕妈咪营养摄入不合理,或者是摄入过多,就会使胎儿长得太大,出生时造成难产。所以,这时的孕妈饮食要以量少、丰富、多样为主。从第8个月开始,胎宝宝的身体长得特别快,胎宝宝的体重通常主要是在这个时期增加的。主......
2023-09-30
妊娠糖尿病,饮食可治疗
控制血糖是糖尿病治疗的首要目标。降糖治疗采用饮食控制、合理运动、血糖监测、糖尿病自我管理教育和降糖药物等综合性措施。饮食治疗是降糖治疗的基础,应把握以下要点……控制血糖是糖尿病治疗的首要目标。降糖治疗采......
2023-09-18
宝宝饮食不要追求鲜美
核心提示:宝宝厌食或胃口不好而不愿吃饭时,父母往往会在菜肴中多加些味精,以使饭菜味道鲜美来刺激宝宝的食欲,这种做法是错误的。研究发现,味精(即谷氨酸钠)进入人体后,能使血液里的锌转变为谷氨酸锌,从尿中过多地排泄到体......
2023-09-16
孩子的营养不能全交给幼儿园
孩子上幼儿园后,幼儿家长因各种原因难以兼顾,会把孩子的三餐都交给幼儿园,但营养专家表示,三餐全交给幼儿园可能营养不够全面,最好不要这样做。孩子三岁之后,很多家长是又喜又忧。喜的是“小祖宗”可以交给幼儿园,自己能松一......
2023-09-18
孕妇饮食禁忌二十五条
怀孕是生命中的特殊时期,饮食也应发生相应变化。且看孕妇饮食禁忌25条,看看优孕有哪些事项需要注意!一、不宜高脂肪饮食大量医学研究资料证实,乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向。如果孕妇长期高脂肪膳食,势必增加女......
2023-09-30
孩子拉肚子,父母不用愁,合理饮食好得快
宝宝腹泻家长不用慌,正确护理,合理饮食,有问题时及时就医,相信宝宝很快就能痊愈。随着天气逐渐变冷,很多孩子都出现了拉肚子的症状,爸妈们焦头烂额,总害怕孩子吃得不对,加重腹泻,导致脱水。那么,宝宝拉肚子时,怎样合理安排饮食,才......
2023-09-30
怀孕前三个月饮食禁忌
女性怀孕后,整个孕期大概有40周左右,只要满37周出生的胎儿,都属于足月儿,在健康方面基本上可以得到保障。为了满足胎儿发育的需求不能为了,保证胎儿足够健康,不仅在怀孕期间,做好饮食调理,多吃营养高的食物。在怀孕后,不仅是孕......
2023-10-01
预防孕期超重的诀窍
如果在怀孕前已经有超重现象的话,那么怀孕就可能会是一个重大挑战,因为怀孕可能会更容易引发并发症,例如孕期糖尿病、浮肿等形形式式的疾病,特别是在怀孕期间增重过多的话出现并发症的几率会呈直线上升。而且在孕期体重就......
2023-10-03
三伏天宝宝饮食法宝
三伏天,孩子们的胃口和饭量也随着温度的升高而变小,有的甚至都不怎么吃饭,妈妈们不用担心,也不用刻意开胃,给孩子做些清爽降温的汤羹,宝宝吃起来会更加舒心。凉爽的梅雨天终于结束了,紧接着进入最热的三伏天,孩子们的胃口和饭......
2023-09-27
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