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有关练习的育儿知识

给零用钱前,先带孩子练习五件事

给零用钱前,先带孩子练习五件事

在这些爸妈的观念裡,孩子住在家裡、吃家裡、上下学有大人(或安亲班)接送,除此之外,任何想吃想用想买的,只要合理,爸妈也会準备好。其他时间出门,也多半有大人跟在后面付钱。反正,需要用钱的时候,讲一声就有。孩子根本找不到用......
2016-09-10
孕妇瑜伽啥时候开始合适?孕妇练习瑜伽有什么好处?

孕妇瑜伽啥时候开始合适?孕妇练习瑜伽有什么好处?

瑜伽能够放松心情,也成为了很多女性的一项运动,那么怀孕以后还能练瑜伽吗?孕妇瑜伽啥时候开始合适?孕妇练习瑜伽有什么好处?对于瑜伽,一直都是女性朋友非常喜欢的一项养生又养性的运动。它对女性朋友身材的保持以及身体排毒......
2015-03-04
孕妇瑜伽练习不当小心流产

孕妇瑜伽练习不当小心流产

瑜伽练习对准妈妈来说,是孕期不错的运动方法,但在这里,亲亲宝贝小编要提醒准妈妈们的是,孕期练习瑜伽一定要注意方式方法,因为,孕妇瑜伽练习不当有可能会导致流产的发生。孕妇练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力,增强身体的平衡......
2014-01-22
炎炎夏日,跟孩子一起练习“心理散热术”

炎炎夏日,跟孩子一起练习“心理散热术”

从心理学角度来说,我们的内心状态,很明显会影响我们的生理感受。举例来说,有许多人平常血压都正常,但一到医院要量血压时,可能因为紧张,血压反而比平常更高,这种现象称为「白袍高血压」。回到我们今天要讨论的主题,俗话说「心......
2014-04-03
小宝宝的翻身游戏大集合

小宝宝的翻身游戏大集合

经历了抬头、撑胸训练之后,宝宝的身体发育日渐成熟,5~6个月,宝宝开始有意识地翻身,大致顺序为从仰卧翻为俯卧,再由俯卧翻为仰卧。翻身是宝宝第一次真正意义上的全身运动,要借助头部、胸部、四肢等的力量,将身体翻转过来。翻身......
2023-04-28
产后怎样做骨盆底肌肉练习

产后怎样做骨盆底肌肉练习

对于产后新妈妈,如果你还没有开始做骨盆底肌肉练习,亲亲宝贝小编建议你从现在就开始进行,并且要一直坚持下去,因为这是你产后恢复比较重要的一步,新妈妈一定要引起重视。产后怎样做骨盆底肌肉练习想象一下,你试着忍住放屁,同......
2017-09-20
新生儿亲子游戏推荐:踏步反射练习

新生儿亲子游戏推荐:踏步反射练习

不要以为新生儿还未发育完全,就不需要进行亲子互动。其实新生儿也可以跟父母一起做亲子游戏我。来看看这个踏步反射练习游戏,是否适合你的宝宝吧。踏步反射是人类的一种原始反射,又称迈步反射,宝宝出生后不久就会出现踏步......
2013-09-07
有助于顺产的3个动作练习

有助于顺产的3个动作练习

生产不是个轻松的活,但只要做好准备,自己生也没想象中那么难受。专家推荐了三个能够帮助顺产的动作,准妈妈们可以在怀孕的最后几个月多多练习。生命的诞生本是一个瓜熟蒂落的生理过程。而今,这个自然规律却遭遇过多的人为......
2013-03-26
爬行刺激大脑发育,如何给宝宝练习呢?

爬行刺激大脑发育,如何给宝宝练习呢?

俗话说“二抬三翻六会坐,七滚八爬周会走”,爬行的好处多多,那么你家的宝宝会爬了吗?7个月时宝宝腹部贴地,蠕动前行;8—10月时发展为四肢爬行,即用手和膝盖爬行,最后发展为两臀和两腿均伸直,用手和脚爬行。爬行比坐、走更加复......
2017-08-23
【为什么婴儿练习抬头】

【为什么婴儿练习抬头】

为什么婴儿练习抬头?因为练习抬头能够让鲍勃啊的颈曲得以发育成型。脊柱是人体的主梁,上呈头部,下接骨盆,从侧面看这根主梁是呈S形的,具有一定的生理性弯曲,具有了这些生理性弯曲,孩子在做走跑跳等动作的时候,更具有......
2015-08-16
【婴儿练习抬头步骤】宝宝抬头练习步骤

【婴儿练习抬头步骤】宝宝抬头练习步骤

婴儿练习抬头步骤:抬头练习的准备婴儿练习抬头的第一步就是做好抬头练习的准备。要挑选宝宝心情愉快的时候进行,避免宝宝吃完奶后立即进行,以防止吐奶。婴儿练习抬头步骤:抬头练习的过程婴儿练习抬头第二步是选择安全的地......
2013-12-02
如何搞定宝宝翻身?宝宝练习翻身有哪些注意事项?

如何搞定宝宝翻身?宝宝练习翻身有哪些注意事项?

如何搞定宝宝翻身问题一宝宝4个月了,还不会自己翻身,这样正常吗,这几天晚上睡觉也突然变得不安稳,之前一觉能睡3到4小时,现在半小时到两小时就要醒一次,帮她翻个身一般她就会再接着睡,这样正常吗?要如何改善?问题二宝宝正常几......
2012-08-21
宝宝刚出生,就可以练习的早教动作!

宝宝刚出生,就可以练习的早教动作!

对照宝宝发育表,很多宝妈宝爸又要皱眉头了,怎么我宝宝还不会抬头啊?怎么宝宝还不会坐啊?怎么还不会爬?……如何能帮助宝宝练习这些技能呢?关键词只有一个字——“趴”俯趴能够让宝宝练习抬头、转头,锻炼宝宝的颈部、背部......
2017-04-09
孕晚期妈妈减酸痛练习

孕晚期妈妈减酸痛练习

进入孕晚期,如果你在孕中期坚持运动,那么在以后的几个月里,你的运动常规应该作一些合理的改变。只要医生允许,你可以坚持运动。因为这不仅对你的健康和舒适非常重要,使你有足够的体力来面对即将到来的分娩,而且它将有利于你......
2019-04-07
拉玛泽呼吸法多久开始练习

拉玛泽呼吸法多久开始练习

拉玛泽呼吸法多久开始练习?从孕7个月开始就进行分娩呼吸法的练习这样才能再分娩时熟练应用,如果等到临产前才练习,就会因为不熟练而使效果大打折扣。最好由准爸爸陪同一起练习,这样一方面可以督促孕妈咪,另一方面增进夫妻......
2015-08-29
为什么要鼓励宝宝多爬?如何引导宝宝练习爬行?

为什么要鼓励宝宝多爬?如何引导宝宝练习爬行?

看到7~8月大的宝宝,宝爸妈常常会问:“宝宝会爬了吗?”有的宝爸或宝妈可能骄傲地说:“我家宝宝很厉害,不会爬就直接学走路了。”从发展的角度看,宝宝的抬头、翻身、坐、爬行、站立和行走等阶段是必须经历的,尤其是爬行,宝爸妈......
2020-01-28
准妈妈练习瑜伽这几点必知

准妈妈练习瑜伽这几点必知

亲亲宝贝小编提醒广大准妈妈,孕妇练习瑜伽要做到适度锻炼,不能走极端,在这里,小编就告诉准妈妈们,孕妇在练习瑜伽过程中有这几点是必知的。准妈妈练习瑜伽这几点必知一,首先怀孕期间要做到:第一,瑜伽静心的练习;第二,强化腰腹......
2017-11-05
用学步车练习走路好吗?

用学步车练习走路好吗?

在宝宝8~12个月,甚至更早阶段,有些父母会让孩子使用学步车练习走路。但最新美国儿科学会提醒,学步车与其名字含义正相反,这种设施对学习步行没有帮助。用学步车练习走路好吗?①学步车可以强化孩子小腿的肌肉,对强化大腿和臀......
2016-06-16
孩子的创意如何激发 32个激发小孩创意的练习

孩子的创意如何激发 32个激发小孩创意的练习

不是艺术家才需要创意,也不是艺术家才可以有创意。生意人可以有创意地卖东西、工程师可以有创意的解决问题、家长可以有创意地处理冲突、小孩可以有创意地学习。美国Inc杂志教你32个激发创意的小练习,大人小孩都可以试......
2013-04-25
有了这些练习,自闭症孩子的社交能力也能提高不少!

有了这些练习,自闭症孩子的社交能力也能提高不少!

自闭症儿童由于沟通障碍比较严重,所以很难懂得合作的意思。但是我们可以通过五种不同的活动以及多样的活动形式,来让自闭症儿童接触连结与非连结的概念。让孩子懂得合作。参与者:家长和自闭症儿童。准备工作:需要两个呼拉......
2019-01-27

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