西洋参补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥咽干有抗疲劳、抗氧化的作用，另外，对糖尿病患者还有调节血糖的作用。西洋参补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥咽干有抗疲......

秋季是人体阳消阴长的过渡时期，秋季养生贵在养阴防燥。到了秋天，我们应该吃些什么呢？秋季吃哪些食物养生？一起来看看吧。俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋一到，天气虽然早晚凉爽，但白天仍有秋老虎肆虐。这个节气，更要遵循养生原......

天气转凉，秋天是一个多病的季节，很多人在秋天身体都会着凉感冒，这些都是风寒感冒，其实通过食疗也是可以使感冒加速恢复的。天气转冷，不一小心就容易着凉感冒，且多为风寒感冒，治疗要对症才有效。今天，公里君为您介绍吃什么才能......

秋天为什么血压高?秋天不仅是各种皮肤疾病的高发季节，对于高血压患者来说秋天还要警惕血压升高，那么为什么秋天血压容易升高呢，下面就一起来了解一下。秋天为什么血压高秋天血压高主要是因为秋天气温变化大、昼夜温差大......

秋冬饮食要注意什么呢?秋冬饮食，一定要注意养胃健脾，因此本站小编建议在秋冬要多吃5种瓜，有益于身体健康。秋冬饮食要注意什么呢?秋冬饮食，一定要注意养胃健脾，因此本站小编建议在秋冬要多吃5种瓜，有益于身体健康。秋季胃痛......

现在是吃螃蟹的季节，小编爱吃螃蟹，要知道这时候的螃蟹最鲜嫩，个大，膏黄满满。但是小编要提醒一点，这个食物秋天吃最好，补钙营养高，不给娃吃就亏了。现在是吃螃蟹的季节，小编爱吃螃蟹，要知道这时候的螃蟹最鲜嫩，个大，膏黄满满。但......

秋季养生喝什么好?秋天养生自然是要喝粥，那么有什么秋季养生粥呢?秋季干燥，早餐也可以喝上一碗热粥，可以养胃，下面，让小编来给你介绍有什么秋季养生粥推荐吧!秋天养生喝什么好?秋天养生自然是要喝粥，那么有什么秋季养生粥呢......

秋季养生吃什么好，秋季天气开始转凉，大家就要开始学会保暖了，那么秋季养生吃什么保暖呢，秋季养生吃什么菜好，本站小编教你怎么做健康的泡菜锅。秋季养生吃什么好，秋季天气开始转凉，大家就要开始学会保暖了，那么秋季养生吃什么......

小旭是一个健康又漂亮的姑娘，但她最近很烦，因为自己的饭量并没有增加，但一称体重却胖了几公斤，虽然依旧很漂亮，可她就是想不通，为啥莫名其妙的胖了呢?其实很多人在这个季节都有这样的苦恼，感觉自己的食量没有增加，但就是莫名......

虽然刚刚进入秋季，但是有的人已经穿上了厚厚的衣服。不是因为更有型，而是真的觉得冷。不管是男性，还是女性怕冷都不是什么好事情。其实，大家不是害怕寒冷，而是老公比其他人不耐冷。不是寒冷可怕，而是寒冷带来的其他问题更吓......

秋季养生有哪些小秘诀？秋季养生该怎么做呢？俗谚有“早晨立了秋，晚上凉飕飕”“立秋一日，水凉三分”之说，因此秋季养生保健必须注意七个方面。秋季养生有哪些小秘诀？秋季养生该怎么做呢？俗谚有“早晨立了秋，晚上凉飕飕”“立秋......

秋天能喝龙井茶吗?龙井茶是绿茶的一种，并且龙井茶中所含的氨基酸、儿茶素、维生素C等均比其它茶叶要高，所以龙井也位居中国茶品之首，那么秋天适合喝龙井茶吗?秋天能喝龙井茶吗秋天喝一些龙井茶是非常好的，秋季在饮食上难......

苦荞茶是一款保健价值非常高的养生茶，具有降血脂、降血糖等功效，此外苦荞茶中含有大量的粗粮膳食纤维，能够帮助增加皮肤抗氧化功能，那么秋天适合喝苦荞茶吗?秋天能喝苦荞茶吗秋天喝一些苦荞茶是是非常好的，秋天气候干燥，容......

秋季儿童养生吃什么最好？孩子的健康是每位父母都非常关心的事，秋季是各种传染病多发季节，为了增强儿童的免疫力，此时运动和营养搭配成为关键，那么，秋季儿童养生吃什么最好呢？芋头芋头富含淀粉，营养丰富，还含有丰富的蛋白质、碳......

秋天最明显的特征就是“秋燥”，气候的干燥容易让人患上各种病症，尤其是抵抗力低下的宝宝，身体更是需要好好的调养，那么，在秋天，如何护理宝宝呢？秋天最明显的特征就是秋燥，气候的干燥容易让人患上各种病症，尤其是抵抗力低下的宝......

秋天快到了，你已经闻到秋天的气息了吗?如果在秋天的时候肠胃不舒服怎么办，下面为你盘点秋季调理肠胃的最佳食物。秋天快到了，你已经闻到秋天的气息了吗?如果在秋天的时候肠胃不舒服怎么办，下面为你盘点秋季调理肠胃的最佳......

立秋了天气凉爽了，好不容易度过了暑热，可是季节更替宝宝就让人担心了！因为秋燥已经随之而来，怎么样缓解宝宝不适？这八种水果，可以让宝宝在秋天少生病！“立秋”就是指暑去凉来，意味着炎热会逐渐远去，但同时让人备受煎熬的秋燥也......

霜降养生应该注意什么?霜降时节要特别注意养生，有“冬补不如霜降补”这个的民间说法。还有谚语“一年补透透，不如补霜降”。足见这个节气大家对于养生的关注度。那么霜降养生应该注意什么呢。霜降养生应该注意什么：穿衣......

白露节气如何养生？白露节气大家纷纷都能感受到秋意的来临。此时气候变化较大，人也需要做出相应饮食养生的调整以防秋日的干燥和寒凉。而此时气候也较为舒适，适合运动养生。白露节气养生小常识1.当心“秋燥”伤人白露时节......

在干燥的秋天里，孩子最好多喝汤，羹，粥等这样半流质的食物。这一类食物既含有少量淀粉又有B族维生素、矿物质和少量的蛋白质、氨基酸等。同时，粥汤类还能促进消化液的分泌，有利于在夏天保持较好的消化吸收功能，避免营养素的......