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有关准妈的育儿知识

准妈孕期补铁多吃猪肝牛肉

准妈孕期补铁多吃猪肝牛肉

铁质可促进新陈代谢、帮助胎儿正常发育,长期缺铁会导致若干生理作用异常、精神不佳与细胞迅速老化等问题。孕妇若严重缺铁会导致缺铁性贫血,可能造成婴儿体重过轻及早产,严重还会影响胎儿的智力、语言和运动发展。研究也......
2023-03-12
准妈春节扮靓看过来!

准妈春节扮靓看过来!

这个春节不一般!因为是第一次和宝宝一起过。尽管尚未出生,但家里分明是多了一口人。所以,今年的春书是不是能够更加深切地感受团圆、祥和的喜庆气氛呢?吃喝玩乐、走亲访友是免不了的传统节目,外出旅游也是不错的选择,准妈咪......
2023-09-28
准妈必知:羊水是什么?

准妈必知:羊水是什么?

1、羊水就等于胎儿的小便?当精子与卵子结合时,受精卵即开始发育成许多细胞,这些细胞一部分形成胎儿,另一部分则成为羊膜及胎盘等;换言之,准妈妈的子宫内,除了胎儿外,尚有胎盘、羊水等重要物质。在怀孕过程中,羊膜会形成一个充......
2023-06-14
准妈的“心理健康体操”

准妈的“心理健康体操”

心理、情绪对孕期中的孕妈咪和胎儿非常重要,因此,孕妈咪要学会怎样调节。这里介绍一套专家们设计的“心理体操”。第一节:布置一个温馨的环境。在房间的布置上,你有必要做一些小小的调整。如果你们家以前是一个典型的两人......
2023-08-02
解决孕期抽筋准妈不只是补钙

解决孕期抽筋准妈不只是补钙

怀孕前,总听已经生了宝宝的姐妹说,怀孕要多辛苦有多辛苦。什么呕吐呀、水肿呀,仿佛连智商都会降下来,人也变得笨笨的。怀孕前,总听已经生了宝宝的姐妹说,怀孕要多辛苦有多辛苦。什么呕吐呀、水肿呀,仿佛连智商都会降下来,人也......
2023-03-22
准妈孕早期的饮食安排

准妈孕早期的饮食安排

孕妇在孕早期常会出现一些生理反应,如恶心、呕吐、食欲不振、偏食等,严重者甚至引起各种营养素的缺乏,所以要在5个方面安排饮食:1.选择促进食欲的食物。如番茄、黄瓜、辣椒、鲜香菇、新鲜平菇、新鲜山楂果、苹果等,它们色......
2023-04-22
80后准妈如果迎接宝宝诞生

80后准妈如果迎接宝宝诞生

宝宝就要诞生了,80后的准妈妈们你们做好迎接宝宝的准备了吗?1、奶嘴这个是首当其冲的啦,我准备了5个,反正贝亲的买了2个,然后布朗博士的防打嗝的买了3个,5个应该够用了,奶瓶2个也够了一个在家用一个外出用。然后消毒器,主要......
2022-07-20
孕晚期准妈如何“行走坐立”

孕晚期准妈如何“行走坐立”

孕晚期如何行走坐立?来看看这篇文章吧。孕晚期如何行走坐立?来看看这篇文章吧。孕晚期如何俯身弯腰:六个月后婴儿的体重会给妈妈的脊椎压力很大,并引起孕妇背部疼痛。因此,要尽可能地避免须俯身弯腰的动作,以免给脊椎造成......
2023-04-11
准妈不能把打麻将当胎教

准妈不能把打麻将当胎教

家住上海昆山路的王女士就采用让胎儿听麻将声的胎教方法,使得一些心理专家对此担忧不已,认为这样会给孩子带来负面影响。据介绍,现已怀孕半年多的王女士酷爱打麻将,一有空闲就和人一起搓上几局,哗哗的麻将声在其心目中简直......
2022-07-20
准妈胎教时胎宝宝有什么感觉

准妈胎教时胎宝宝有什么感觉

当孕妇对腹中的胎儿实施胎教时,常常会想:我的孩子有感觉吗?近年来的研究证实,胎儿不仅有感觉,而且还有记忆力,能够接受父母的教育。当孕妇对腹中的胎儿实施胎教时,常常会想:我的孩子有感觉吗?近年来的研究证实,胎儿不仅有感觉......
2023-04-17
准妈必读的胎教小故事

准妈必读的胎教小故事

不要觉得隔着肚皮与胎儿说话是件深奥难懂的事,只要你用“爱”来看待腹中的胎儿,经常对胎儿说话,就可以刺激胎儿脑部发展,有助于胎儿的成长。切莫勾搭上毒奶瓶·牛!BB虎年讨红包穿衣指南·虎年疯狂降!宝宝辅食推荐·亏本卖!......
2023-03-09
准妈必知分娩时如何保护会阴

准妈必知分娩时如何保护会阴

当胎头就要通过阴道娩出时,阴道口及周围组织由于胎头持续下降而受到压迫,可见局部膨起变薄甚至发亮,此时,如不注意保护会阴,不但会阴可能撕裂,甚至还会一直撕裂到肛门。当胎头即将娩出时,在产程中医护人员必须重视的一件大事......
2023-10-03
80后准妈如何迎接宝宝诞生

80后准妈如何迎接宝宝诞生

宝宝就要诞生了,80后的准妈妈们你们做好迎接宝宝的准备了吗?1、奶嘴这个是首当其冲的啦,我准备了5个,反正贝亲的买了2个,然后布朗博士的防打嗝的买了3个,5个应该够用了,奶瓶2个也够了一个在家用一个外出用。然后消毒器,主要......
2022-07-19
高龄准妈孕晚期可做的锻炼

高龄准妈孕晚期可做的锻炼

做广播体操,这也是比较适宜孕妇进行的锻炼,但孕晚期有其特殊性。因孕晚期不断增大的腹部和有些浮肿的脚部使得弯腰、踢腿、跳跃的动作进行起来相当的困难,这时应着重于活动四肢、关节、颈部、头部、腰部等。时间不宜过长......
2023-04-16
准妈孕期最佳食物大集合!

准妈孕期最佳食物大集合!

孕妇是一生中的特殊阶段,生一个健康聪明的小宝宝,又是每个孕妇的最大心愿。科学地选择食物不仅有利于母体健康,更有益于胎儿的发育。最佳防吐食物晨吐是孕妇最难受也是最常见的反应之一,给孕妇带来相当大的痛苦。选择适合......
2023-04-08
80后准妈咪小心产检依赖症

80后准妈咪小心产检依赖症

如今生育的主力军都是“80后”孕妇,她们中的不少人将产检作为随时监控胎儿的手段,呈现出过度紧张的产前焦虑。怀孕两个月B超做三次28岁的李玉怀孕两个多月,B超检查却已经做了三次:第一次是担心胚胎不在子宫里,第二次是想知......
2023-10-03
准妈如何知道分娩信号真伪

准妈如何知道分娩信号真伪

孕妇怀孕三十七周或之后胎儿即算足月,在这个时间内的一两周之后,会有一些征兆产生,它意味着可能即将进入待产期了。Ⅰ感觉轻松在这个时期胎头下降至骨盆腔中,准妈妈会感觉呼吸较平顺,容易吃得下东西。一般初产妇会在生产前......
2023-04-09
几个数字准妈必知

几个数字准妈必知

宝宝发育健康与否,准妈妈必须知道的几个数字:妊娠反应出现时间:4周左右妊娠反应消失时间:12周左右首次产前检查时间:3个月左右孕前三大检查为健康莫忽视产前检查间隔时间:20、24、28、32、36、37、38、39、40周各一次孕期体......
2022-07-20
准妈分娩的七个不可不知

准妈分娩的七个不可不知

孕晚期的到来,意味着见到宝宝的日子更加临近;孕晚期的到来,也意味着最难熬的时期正在开始——你满是干劲儿和憧憬,却那么容易疲惫;你渴,想喝水,可不停地上厕所,让你烦都要烦死了!别心焦,也别急躁。切莫勾搭上毒奶瓶·牛!BB虎年讨......
2023-04-11
孕期腹围过大 准妈要留心

孕期腹围过大 准妈要留心

如果孕妇的腹围增长得过快时,则极有可能是在妊娠过程中出现了一些病理性的变化,这个时候,不管是孕妇还是家属,都应该要警惕起来,最好尽快到医院做个检查,以免延误了病情,造成了不可挽回的损失。张小姐没来月经3个月了,自己验......
2023-09-15