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有关准妈的育儿知识
准妈反反复复孕吐该怎么办? 改善饮食规律是关键
孕吐(morningsickness),俗称“害喜”,这是由于妈妈怀孕后,体内荷尔蒙分泌增加引起的恶心、呕吐、食欲异常等状况,一般是在早晨起床时反应最厉害。孕吐是妊娠早期的正常反应、是健康怀孕的征兆,说明胚胎着床的情况非常棒!孕吐......
2023-07-29
说说怀孕期间,准妈嘴馋的那些奇葩事儿……
有人说女孩子比较贪吃,爱吃零食,尤其是怀孕之后,更是控制不了身体里的馋虫。有些妈妈过了孕吐期,就开始进入“食物狂想期”,每天就想吃东西......有人说女孩子比较贪吃,爱吃零食,尤其是怀孕之后,更是控制不了身体里的馋虫。有......
2022-07-07
准妈的“心理健康体操”
心理、情绪对孕期中的孕妈咪和胎儿非常重要,因此,孕妈咪要学会怎样调节。这里介绍一套专家们设计的“心理体操”。第一节:布置一个温馨的环境。在房间的布置上,你有必要做一些小小的调整。如果你们家以前是一个典型的两人......
2023-08-02
准妈吃得够不够?称称就知道
怀孕的“带球”妈妈是各家的宝贝。医院产科门诊发现,妊娠糖尿病就诊者越来越多,原因几乎都是太宝贝了,吃得过多长得太重所致。营养科主任马文君认为,孕妇饮食不单纯是“一个人吃两个人的饭”,更需要均衡调节。准妈吃得够不......
2023-03-09
准妈如何预防产前抑郁症
很多人都知道有“产后抑郁症”,但对“产前抑郁症”及其严重性却知之甚少。其实,产前抑郁症处理不好的话,其危害性远远大于产后抑郁症,严重者更会累及孕妇或胎儿的性命,诸如自残、自杀等。产前抑郁与产后抑郁病症表现差不多......
2023-10-03
解决孕期抽筋准妈不只是补钙
怀孕前,总听已经生了宝宝的姐妹说,怀孕要多辛苦有多辛苦。什么呕吐呀、水肿呀,仿佛连智商都会降下来,人也变得笨笨的。怀孕前,总听已经生了宝宝的姐妹说,怀孕要多辛苦有多辛苦。什么呕吐呀、水肿呀,仿佛连智商都会降下来,人也......
2023-03-22
孕妇专用盐将推出 智慧妈妈如何鉴别真假碘盐
孕期,准妈妈的甲状腺激素合成增加,肾脏碘排泄增加,以及胎儿碘需求增加,对于碘需要量比普通女性更大,孕妇缺碘影响胎儿脑发育。目前,广东已研制出专供孕妇和哺乳妇女食用的碘盐,那,智慧妈妈该如何选购碘盐呢?准妈妈缺碘将影响胎......
2023-10-03
孕期准妈吃这些营养又不胖
准妈妈的饮食规则里有重要的一条:少食多餐。这就意味着你挑选的食物个个都要“精明强干”。有什么是吃了不会胖,又能满足你的营养需求,最好孕期反应都能缓解的?准妈妈的饮食规则里有重要的一条:少食多餐。这就意味着你挑选......
2023-03-14
贪吃准妈 胖得快生不下娃
31岁的都市白领张琳,在怀孕期间胃口大开,体重由原来的60公斤急剧增加到94.5公斤,净增69斤。直到本月初,连平躺下去都困难的她,被查出患上了严重的妊娠合并心脏病。经过一场有惊无险的剖腹产手术,前不久,张琳抱着7斤重的奥运宝......
2023-09-30
准妈饮食不健康 孩子将来表现不好
最新一项新研究显示,孕期饮食可能会影响孩子以后的行为。那些孕期饮食不健康的准妈妈,将更容易生出有行为问题的孩子。据英国每日邮报报道,孕期饮食可能会影响孩子以后的行为。最新一项新研究显示,那些孕期饮食不健康的准......
2023-07-09
“秋孕”准妈牢记三防和三好
秋季天气的不断变化,一不留神,就会引起感冒、免疫力下降等各类疾病。究竟怎样才能做一个健康漂亮的准妈妈?我们从如何预防秋季孕妇常见病症、打理营养膳食、正确穿衣以及心态的调节上说起。“秋孕”要“三防”:防腹泻、防......
2023-05-04
外国营养未必适合中国准妈
女人一怀孕,就有“口福”了!不用自己动手,娘家妈妈、夫家婆婆轮番上阵,恨不得让新孕妈咪泡在营养罐子里,尤其一些经济条件较好的家庭,想方设法让孕妈咪吃上进口营养品。但孕期专家告诉我们:孕期“吃”不在多,而在均衡;孕期“......
2023-04-12
重压、恶习容易导致准妈早产
为什么早产儿越来越多,准妈妈们应该怎么避免这种情况的发生?早产儿妈妈大多有不良习惯除了病理因素外,早产儿的妈妈几乎都存在一种或多种不良生活习惯,例如:怀孕后暴饮暴食、猛吃补品造成营养过剩,并发妊娠高血压综合征;怀......
2023-05-28
准爸 准妈的情绪体温计
早就听说女人怀孕的时候特别辛苦,情绪也容易波动,所以自从我荣升为准爸爸之后,就特别留心老婆的情感起伏,希望她的孕期生活可以尽量舒适一些。毕竟生孩子可不是老婆一个人的事情,在整个孕期,除了生活方面的照顾之外,我更注重......
2023-04-29
怀孕初期准妈食欲不振怎么办
对于准妈妈来说,妊娠早期是很难受的。孕早期往往会出现一些生理反应,如噁心、呕吐、食欲不振、偏食等,严重者无法进食,长时间会引起各种营养素的缺乏,从而影响孕妇健康,并会导致胎儿发育不良或者畸形。对于准妈妈来说,妊娠早......
2023-03-27
孕期准妈打疫苗的注意事项
由于孕期机体的免疫力较低,容易被细菌和病毒所感染,所以在适当的时候可以接受一些必要的预防接种。但在就诊时应向医生说明已怀孕,医生会选择那些对胎儿没有影响又有必要在孕期接种的疫苗注射。具体如下:破伤风类毒素孕妇......
2023-03-13
准妈选择立式分娩三大好处
专家认为,处于立式状态的妇女能分泌更多的内啡肽,即天然的镇痛和抗休克物质,因此分娩会变得更快。阵痛的时间能缩短一半,从通常的6-10小时减为3-4小时。分娩后产妇不需服用任何催乳药物马上就能为婴儿哺乳。专家认为,处于立......
2023-06-13
准爸爸眼里的孕美人
还记得孩子他妈怀孕时候的样子吗?大腹便便、体态臃肿,或温柔贤淑,或多愁善感……每一位孕妈咪总有着她们别样的孕味,然而,在孩子他爸的眼里,这可都是些特别的风景哦。今天就让小爸们来回忆一下小妈当初的别样风采吧。孕美人......
2023-06-25
准妈的特色美食自制酸辣汤
虽然材料都很家常,滋味却十分醇厚,白色的豆腐丝像飞雪一般,正应了瑞雪兆丰年,来年一定有个好年景。89千卡/人,4人分享虽然材料都很家常,滋味却十分醇厚,白色的豆腐丝像飞雪一般,正应了瑞雪兆丰年,来年一定有个好年景。89千卡/人......
2023-03-17
准妈过度焦虑 影响胎儿健康
很多人都知道有“产后抑郁症”,但对“产前抑郁症”及其严重性却知之甚少。其实,产前抑郁症处理不好的话,其危害性远远大于产后抑郁症,严重者更会累及孕妇或胎儿的性命,诸如自残、自杀等。“产前抑郁症”危害严重女性从怀孕......
2023-03-16
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