猪脑和什么煲汤好？猪脑是一种十分滋补的食材，我国历来有着以形补形的说法，猪脑有着很好的健脑作用。那猪脑可以和什么煲汤呢？下面就来具体看看吧。猪脑和什么煲汤好：淮山枸杞炖猪脑原料：猪脑250克、山药(干)30克、枸杞子10......

石斛和什么煲汤好？石斛是一种名贵的中药材，具有滋阴补虚，养肝护肝的功效，那石斛和什么煲汤效果更好呢？下面就来具体看看吧。石斛和什么煲汤好：石斛老鸭汤材料：老鸭，石斛，铁棍山药，莲子，薏米，葱，姜，盐，料酒。做法：1、石斛8粒，薏米适量，冲......

银耳，又名白木耳,质量上乘者称作雪耳。它被人们誉为“菌中之冠”,是名贵的营养滋补佳品，因为银耳一般都是以干货存在，所以基本每家都会备着一些银耳。今天就跟大家一起聊聊银耳那些事儿~银耳，又名白木耳,质量上乘者称作雪......

海带和什么煲汤好喝？海带是生活中很常见的海产品，营养价值高，很适合用来煲汤喝，更有利于营养的吸收，那海带和什么煲汤好喝呢？下面就来具体看看吧。海带和什么煲汤好喝：黄豆海带猪蹄汤材料：猪蹄两只、海带适量、黄豆200克、米......

海马和什么炖汤好？海马是一种中药材，具有补肾壮阳的功效，平时对于需要滋补的人来说可以用海马来煲汤喝，那海马和什么煲汤效果好呢？下面就来具体看看吧。海马乳鸽金针汤材料：净金针菇150克、海马2条、乳鸽1只、党参3克、枸杞......

秋季饮食，一般都会以滋阴润燥为主，大部分人都会选择在秋季喝点汤水滋润一下，但是滋润食物吃多了，就容易肥胖，又想滋润又不想胖怎么办呢，这是小编告诉你，不妨吃点鱼吧，鱼有降糖、护心和防癌的作用哦。秋季饮食，一般都会以滋阴润......

春天是滋补的好季节，为宝宝滋补的时候有一定的策略，比如饮食上应给宝宝多选用豆制品、骨头汤、鱼虾、芝麻和海产品等食物。为了保证钙营养的吸收，除了让宝宝多去户外晒太阳外，还应注意提供含维生素D较丰富的饮食。注意限......

生一个宝贝真不容易，使你的身体消耗特别大。可是，分娩后不仅得让自己的身体尽快康复，还得分泌充足的奶水喂宝贝。所以，你在月子里一定要好好吃一些滋补身体的食物，这样生一个宝贝真不容易，使你的身体消耗特别大。可是，分娩后......

很多孕妇都认为怀孕了就应该大补特补一番才行，其实不然。孕期滥补，母儿遭殃妇女怀孕以后，为了适应胎儿的生长发育，母体全身各系统的负担明显加重，适当、合理的调补可以改善孕妇的内脏功能，而滥补则会加重内脏的负担，特别是肝......

中医认为，房事不当有“七损”，《天下至道谈》记载：“一曰闭，二曰泄，三曰竭，四曰勿，五曰烦，六曰绝，七曰费。”我们针对最常见的三“损”，推荐一些食疗汤品。房事中大汗淋漓，中医称为泄。此种情况除了性生活过程中汗多，房事后四肢发......

猪蹄堪称“廉价的熊掌”，它不仅味道可口，而且营养丰富，尤其是猪蹄中的蛋白质水解后，所产生的氨基酸的含量与熊掌不相上下；它还含有深受女性喜欢的另一原因是含有丰富的胶原蛋白，因此它是平价的滋补佳品。猪蹄堪称“廉价的熊......

主料鸡架1付莲藕适量红枣5个枸杞1小匙姜片3片水适量盐巴适量制作步骤1.鸡骨放入冷水等至沸腾，烫熟后，用清水洗净;2.莲藕洗乾净之后切片，厚度没有一定，也可以有些切厚有些切薄；3.把所有材料加到锅子裡，倒入淹没高度的水量；4.......

10道春季滋补粥准妈妈千万别错过1、猪肚粥功效：猪肚含有蛋白质、脂肪、无机盐类等物质成分，具有补虚损，健脾胃的功效。产妇常食此粥可增强食欲，补中益气，有利强身健体。做法：将250克猪肚切丝用水抄一下。把100克大米洗净与......

贴秋膘吃什么肉？立秋过后，经过盛夏的消耗，人体需要进补来补充机体的能量，那贴秋膘吃什么肉好呢？下面就来具体看看吧。贴秋膘吃什么肉：鸡肉——脂肪最少的肉这里说的鸡肉，是指去皮的鸡肉，因为鸡的脂肪几乎都在鸡皮。每100克去......

黑豆黑豆气味甘、平、无毒，再加上其富含的花青素与蛋白质等多种营养素，是养生的好食材，且对防老抗衰、增强活力、美容养颜有帮助。黑米黑米含有膳食纤维、盐酸、维生素B1、维生素B2、硒、镁、锌、钾等营养，且维生素B1和铁......

一定要肉食类才能起到滋补作用？对于产后妈咪来说，摄取太多肉食反而不好，所以产后饮食偏素也是个不错的选择。小编就给产妇们推荐一些素食食谱。传统观念一向认为产后要多吃鱼肉等滋补食品，才能帮助新妈咪身体健康奶水足。......

鱼胶是鱼肚的干制品，是营养价值极高的食品，具有海洋人参的美誉。很多人常常会用鱼胶炖汤喝，那么你知道鱼胶和什么一起炖最好?下面一起来了解一下吧!鱼胶和什么一起炖最好：鱼胶炖排骨材料：鱼胶20g、排骨50g、红枣3颗、枸杞......

这几天随着天气越来越热，婷婷经常坏肚子，上吐下泻，还时常发烧，于是徐洁就带着婷婷到医院做了个检查，果然是平时吃太多不好消化的食物，导致孩子消化不良，体内存在积食，免疫能力也下降了。婷婷奶奶一直信奉“吃啥补啥”…原标题......

昨天小雪过后天气越来越冷了，北方很多地方已经下雪了，南方也是寒气逼人，那么在寒冷的冬天吃上暖身汤比什么都要重要！>>>>吃糍粑南方有些地方会吃糍粑，用糯米蒸熟，然后用特质石材凹槽冲打而成。虽然手工打糍粑很费力，但是做出......

春季是孩子快速生长的季节。如果父母在此时能根据食物的性味功能，配制一些平补脾肺、滋养强壮的汤水给孩子饮用，不仅能使孩子快速成长，还能有效帮助他们提高抵抗春季各种疾病的能力。浮小麦猪心汤可健脾益气、宁心安神、......