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有关炒饭的育儿知识
为孩子做一道美食:紫菜菠萝炒饭
朋友曾讲起自己去英国留学的故事,前三个月思乡成疾,几乎到了抑郁自闭的地步。妈妈去看她,一到家里,打开行李箱,满满一箱子的土豆、茄子、猪肉等各种菜,还有几瓶不同口味的她最爱的酱。妈妈二话不说进厨房,最后端出一整桌她在......
2012-08-01
创意坚果炒饭,护心脏又顾身材!
中秋节快到了,同事欣欣给老家父母买了不少包坚果,健康养生,老人家也爱吃。开心果、腰果、核桃、杏仁果,香脆又有益心血管,但吃过量对身体也是负担。一些巧思,教你顾了身材又爱“心”。坚果炒饭材料(2人份)腰果10克、扁桃仁10......
2022-05-10
火龙果炒饭的做法 让宝宝爱上吃饭
想要宝宝爱上吃饭,宝妈该如何给宝宝做美味营养的辅食呢?下面推荐这款火龙果炒饭,比较简单,下面来看看火龙果炒饭的做法。火龙果炒饭中富含维生素和蛋白质,有利于提高记忆性,并且火龙果炒饭的外表可爱,色彩丰富,香甜可口,是很好......
2014-03-13
【怎么炒饭不粘锅不糊】炒饭老是粘锅怎么办
锅很重要1、用不粘锅炒炒饭就不会粘了。2、锅要洗干净,不要有太多的水或上一次炒菜剩下的油。米饭处理要注意1、米饭不要太软,最好是隔夜水分比较少的,做出来粒粒分明。且米饭水分多也容易粘锅。2、米饭可以在捣松后,加入......
2014-08-11
中餐厅2里的小凯炒饭做法
主料鸡蛋2个剩饭200克虾仁20克豌豆20克辅料食用油适量盐适量鸡精少许生抽少许制作步骤1.锅中放油加热,倒入打散的鸡蛋液快速翻炒成型。2.鸡蛋成型后加入剩米饭翻炒。3.加入提前准备好的虾仁和豌豆。4.根据个人口味加入......
2015-02-14
芒果虾肉炒饭的做法
芒果虾肉炒饭怎么做好吃?如何为宝宝做一份鲜美的炒饭?芒果虾肉炒饭果香浓郁,回味无穷。接下来看看芒果鸡肉炒饭的做法。芒果虾肉炒饭食材白米饭90克、海虾2只、甜椒15克、生菜叶3片、芒果肉40克、油3克标签不爱主食、不......
2016-07-22
【宝宝炒饭的做法大全】幼儿炒饭做法大全
适合一岁宝宝吃的炒饭材料:鸡蛋1只,鸡小胸肉1块,虾2只,青菜2颗,胡萝卜半根,洋葱,柠檬几滴做法:1、鸡肉和虾切小丁后放几滴柠檬、盐、蛋清抓匀2、青菜和胡萝卜,水超后切碎3、锅内放少许油,下入洋葱碎4、下入腌好的鸡肉和虾翻炒至......
2017-05-30
松仁炒饭
食物原料:鸡肉片、猪瘦肉片各60克,鸡蛋液100克,胡萝卜片、青豆各50克,米饭400克,熟松子仁15克。盐、味精、植物油、清汤、白糖、料酒、酱油各适量。制作方法:1、鸡蛋液加盐,入油锅炒熟。青豆洗净。2、油锅烧热,投入鸡肉片、猪......
2019-06-23
宝宝营养炒饭 提高免疫力和抗病毒能力
杏鲍菇炒饭的营养价值与功效:杏鲍菇,肉质丰厚,吃起来口感像鲍鱼,并且具有独特的杏仁香味,由此才叫杏鲍菇。杏鲍菇多糖,是一种特殊的免疫调节剂,能刺激抗体产生,增强人体的免疫力。杏鲍菇中灰分的含量非常丰富,可参与机体代谢调......
2018-09-13
蔬菜三文鱼炒饭的做法
喷香鲜美的米饭,宝宝怎么会不爱吃饭呢?宝宝不爱吃饭的原因绝大部分是因为爸妈不会做宝宝辅食,下面来看看蔬菜三文鱼炒饭的做法。蔬菜三文鱼炒饭配一碗汤刚好。食材胡萝卜小半根、西兰花3朵、三文鱼50克、软米饭100克、油......
2012-06-18
牛肉炒饭的做法 夏日好开胃
牛肉炒饭怎么做好吃?夏季吃什么好开胃?帮助宝宝开胃吃什么好?小编今日安利的是牛肉炒饭,非常适合宝宝夏日开胃,下面来看看牛肉炒饭的做法。牛肉炒饭食材熟米饭50克、即食玉米粒15克、冻牛肉卷30克、干香菇1朵、葱2根、蒜1......
2016-09-25
天热宝宝不肯吃饭,不妨给米饭加点料做成炒饭,宝宝更爱吃!
夏天天气热,很多宝贝不爱吃饭怎么办,很多妈妈都表示无能为力,但是其实给米饭来点花样,又好看又好吃,宝宝爱不释手真的好简单,给米饭加点料,鲜味入饭,米粒扫光光。三文鱼彩虹饭BY一笑&而过食材:三文鱼一小块、鸡蛋一个、西蓝花3......
2017-02-28
人见人爱的五彩菠萝炒饭、菠萝沙拉黄金虾!
五彩菠萝炒饭材料:菠萝,青豆,玉米粒,鸡蛋,胡萝卜,培根,虾仁,盐,生抽,米饭做法:1.菠萝洗干净,把菠萝从三分之一处切开2.划好线,挖出菠萝肉3.把菠萝肉用盐水泡20分钟4.把材料备齐,胡萝卜切丁,培根切丁5.玉米粒和青豆提前用水焯熟,虾仁也......
2018-12-16
【宝宝几个月以后才能吃炒饭】宝宝多大能吃炒饭
宝宝几个月以后才能吃炒饭宝宝一岁以后可以适量吃点炒饭。炒饭中,米粒是需要咀嚼的,且一般都含有油和盐,但不到一岁的宝宝的牙齿和肠胃还没有发育完全,吃炒饭容易引起噎食、肠胃不适和消化不良等疾病,因此,宝宝要一岁以后,牙......
2016-09-02
关于炒蛋炒饭的作文300字(3篇) 小学生叙事作文
炒饭好吃,且做法简单易学,是学习做饭最容易上手的一道菜。下面就来写一写你的一次炒饭经历或过程吧。以下是整理的关于炒饭的300字作文范文,欢迎阅读。美味的小李炒饭小学生作文300字(第一篇)同学们,你现在收看的是《快手......
2022-06-26
虾仁菌菇杂蔬炒饭的做法
虾仁菌菇杂蔬炒饭怎么做好吃?怎么为宝宝做一份天然鲜香好味道简单快手的主食?接下来看看虾仁菌菇杂蔬炒饭的做法。虾仁菌菇杂蔬炒饭食材豌豆20克、虾仁5个、韭菜5根、香菇3朵、油3克、蒜1瓣、米饭1碗标签缓解便秘、不爱......
2015-07-12
宝宝早餐分享:胡萝卜青菜饼、牛肉青椒炒饭、洋葱双耳炒鸡蛋、热牛奶
今日早餐:胡萝卜青菜饼、牛肉青椒炒饭、洋葱双耳炒鸡蛋、热牛奶胡萝卜青菜煎饼:材料:面粉、胡萝卜、青菜做法:1)面粉(可加少量小米粉、玉米粉等杂粮粉)加牛奶或水调成稀糊,摊这种饼尽量调稀一些,这样摊出来才薄。摊的时候电饼......
2014-05-13
儿童营养餐推荐—蛋香鲑鱼炒饭
蛋香鲑鱼炒饭的做法准备食材:鲑鱼1片洋葱末葱白饭醃料米酒1大匙盐适量白胡椒少许调味料:盐适量白胡椒适量糖适量1、鲑鱼洗净沥干水分后以醃料醃渍约10~15分钟,将鲑鱼稍微擦干多余水分2、将煎好的鲑鱼去除鱼皮鱼刺,以叉子......
2012-09-15
【泡菜炒饭怎么做好吃】泡菜炒饭的做法
做法一材料:米饭1碗,韩式辣白菜1份,火腿若干做法:1、泡菜切丝,火腿切丁。2、炒锅上火,加少许食用油,八成热后,放火腿稍微煸炒。3、变色后加泡菜丝。4、炒出香味后放进米饭继续炒上2分钟即可。做法二材料:白饭100g,鸡蛋1颗,韩式泡......
2018-01-17
【板栗炒饭怎么做好吃】板栗炒饭做法大全家常
板栗炒饭怎么做好吃:原味栗子饭材料:大米,栗子,水。做法:1、米淘洗干净,栗子剥出来用手掰成小块,一个栗子掰四瓣就差不多,也不要太小了。2、全部放到电饭煲里,正常蒸饭程序即可。板栗炒饭怎么做好吃:腊肠栗子饭材料:腊肠1条,栗子1......
2016-05-05
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