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有关黑木耳的育儿知识
黑木耳番茄炖肉的做法
主料干黑木耳4朵番茄3颗梅花肉450克姜3片辅料酱油3匙水1杯冰糖2-3匙制作步骤1.干黑木耳泡软备用。2.梅花肉切块,再入水中川烫去血水。3.在锅中加入烫过的梅花肉块、姜片及所有调味料煮。4.煮至水开.先加入切片的黑木......
2012-12-29
【黑木耳炒猪肝怎么做好吃】黑木耳炒猪肝的做法
黑木耳炒猪肝怎么做好吃:木耳炒猪肝材料:猪肝300克、黑木耳10克、泡椒2个、泡姜1块、花生油15克、食盐4克、红椒1个、泡萝卜3块、胡萝卜1段、生抽6克、淀粉10克、大蒜2瓣。做法:1、准备好原材料,干木耳提前泡发。2、木耳......
2015-10-24
孕期吃黑木耳防腿部抽筋
准妈妈在孕中期常常会出现抽筋的状况,除了进行按摩、热敷之外,注意饮食也是预防腿部抽筋的有效方法。孕期腿抽筋症状及原因孕妈妈腿部抽筋常发生在怀孕中期,通常孕5月的孕妈妈较常出现。抽筋的原因为孕妈妈子宫变大,下肢......
2023-07-31
浅谈黑木耳的药用功效
黑木耳属于食用菌,它不仅营养价值丰富,而且有很高的药用价值。平常我们做菜的时候都会食用,是传统的保健食品。经常食用黑木耳可以防治多种疾病。对血液系统的影响黑木耳能够起到抗凝血作用、抗血小板聚集作用以及抗血栓......
2014-10-18
【备孕期间能吃木耳吗】备孕能吃黑木耳吗 备孕期间可以吃木耳吗
备孕期间能吃木耳吗?随着二胎政策的开放,越来越多的家庭也都开始筹备着孕育一个新宝宝,想要提高受孕率饮食必然是一个重要环节,那么备孕期间可以吃木耳吗?备孕期间能吃木耳吗木耳具有滋肾养胃、补血活血等功效,所以在备孕期......
2022-04-04
黑木耳补血做法大全
黑木耳补血做法:木耳圆椒洋葱炒牛肉材料:牛肉100克、洋葱1个、木耳50克、油1汤匙、白砂糖2小勺、姜丝少许、酱油1大勺、豆粉2小勺、清水适量、圆椒1个、盐2小勺。做法:1、牛肉用油盐糖酱油豆粉调味腌制,准备适量的姜丝,放......
2014-02-26
高血压食谱之黑木耳炒芹菜
这里为大家介绍一款适合高血压病患吃的菜系—黑木耳炒芹菜,它具有补肝肾、降血压之功效,非常适于阴阳两虚型高血压病患者食用。黑木耳炒芹菜的制作材料:主料:芹菜200克辅料:木耳(水发)30克,杜仲10克调料:姜5克,大葱10......
2012-11-06
黑木耳猪肉包的做法
适宜年龄3-6岁功效开胃健脾厚肠主料面粉200g猪瘦肉200g黑木耳100g香葱50g辅料猪皮冻一份盐一勺姜一块蒜一颗鸡蛋1个老抽一茶匙制作步骤1.面粉用发酵粉水和好,然后静置发酵。2.猪瘦肉剁细。3.加入盐,葱,姜蒜末,老抽,鸡蛋。4......
2013-07-24
荸荠炒黑木耳 荸荠炒黑木耳的做法
在科技化的年代,如果一不小心,宝宝的视力很容易就受到损害。想要宝宝有一双明亮的大眼睛,有一副好视力,就要从食物开始做起。小编介绍的荸荠炒黑木耳,绝对是妈妈不二的选择。在科技化的年代,如果一不小心,宝宝的视力很容易就......
2022-04-12
黑木耳西兰花鸡蛋烧的做法 颜值与美味兼备,宝宝超爱吃哦!
黑木耳西兰花鸡蛋烧后期离乳辅食11个月以上▲黑木耳以中医观点,味甘甜,性平,可滋补胃阴、促进胃酸分泌,有开胃、促进肠胃蠕动的功效,适合因为肠燥造成胃口不好的宝宝食用。材料湿黑木耳一小片、西兰花30克、鸡蛋2个、沙拉......
2016-10-10
排毒减肥,推荐黑木耳减肥食谱
对于减肥的朋友来说,吃的食物只能是卡路里低的食物。想要健康减肥,又能达到排毒养颜的功效吗?黑木耳减肥法能够帮到你喔。我们总是在关注最好的减肥食物,其实每一种食物都有其独特的营养价值,而今天我们要介绍的,就是具有......
2019-03-13
久泡的黑木耳到底有多大危害
近日网上盛传一名外地男子因吃泡发3天的黑木耳导致严重中毒,初腹泻,全身出现黄疸,后竟出现多脏器功能衰竭,在ICU抢救一周后才脱离危险。医生诊断后称,是因为久泡后的黑木耳产生了生物毒素,食用后,致急性生物毒素中毒。泡久了......
2012-07-06
黑木耳可以化解肾结石
黑木耳对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物具有溶解与烊化作用。为防止和治疗各种异物造成的胃肠不适或病症,不妨常吃些黑木耳,尤其是从事理发、开矿、粉尘、锯木、修理、护路等作业的人员更应......
2016-05-13
降血压首选:凉拌黑木耳
黑木耳具有降血压、降血脂的作用,对人体尤其是对老年人有不可多得的功效。凉拌黑木耳更是饭前菜的一绝。今天,小编就教大家如何制作黑木耳,能够更爽脆,更美味喔。主料黑木耳适量红椒适量辅料蒜泥适量盐适量鸡精适量胡椒粉......
2018-06-30
【黑木耳怎么吃最好】黑木耳怎么吃最有营养
黑木耳怎么吃最好:山药黑木耳炖鸡材料:土鸡300g、山药250g、盐适量、黑木耳50g、生姜片适量、胡椒粉适量。做法:1、土鸡剁成块,洗干净之后,焯一道水。2、锅内生姜爆香锅,放入鸡肉翻炒直至紧实出油。3、然后加开水,放入砂锅内......
2018-01-08
黑木耳红枣瘦肉汤-孕前食谱
黑木耳红枣瘦肉汤活血润燥,洁肤除斑。气虚血淤,面部色斑,或面色萎黄暗黑;或阴虚燥结之大便不通;或阴户津枯之口渴欲饮,是孕前的一款好食谱。准备怀孕,准妈妈要注意调节饮食结构,而准爸爸可不能闲闲没事干哦。要知道,宝宝的健康......
2023-04-01
孕妇可不可以吃黑木耳呢?
黑木耳有着很高的营养价值和养生功效,它也可以被做成各种美味的菜肴。黑木耳中含有B1、B2、胡萝卜素、烟酸等营养素,其中黑木耳的含铁量极高,吃黑木耳是有补血的功效的。那么,孕妇可以吃黑木耳吗?孕妇可以吃黑木耳黑木耳......
2018-02-23
【黄瓜炒黑木耳的做法】黄瓜炒黑木耳怎么做
适宜年龄产后功效清热解毒利尿消肿主料黄瓜100g黑木耳50g鸡蛋80g辅料油适量盐适量制作步骤1.准备的材料。2.将黑木耳泡发。3.将黄瓜去皮,切滚刀块。4.打发鸡蛋。5.煎鸡蛋饼。6.将鸡蛋饼切菱形块。7.炒黑木耳。8.放入黄......
2017-04-23
【黑木耳怎么吃最好】黑木耳怎么吃最有营养 黑木耳怎么吃好
对于产妇来说,产后补充营养十分重要。黑木耳含多种营养成分,是不错的滋补食材。黑木耳怎么吃最好呢?以下是黑木耳营养食谱,我们来看看。黑木耳怎么吃最好:山药黑木耳炖鸡材料:土鸡300g、山药250g、盐适量、黑木耳50g、生姜......
2022-04-08
常吃黑木耳对身体有哪些好处?
1、养颜美容之佳品黑木耳含有丰富的蛋白质,其蛋白质含量堪比动物食品,因此有素中之荤的美誉;此外维生素E含量非常高,是美白肌肤的佳品;最重要的是含铁量最高,说道补铁,一般都认为菠菜,瘦肉,动物肝脏中含量丰富,其实在所有食物......
2018-09-09
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