适宜年龄产后功效清热解毒利尿消肿主料黄瓜100g黑木耳50g鸡蛋80g辅料油适量盐适量制作步骤1.准备的材料。2.将黑木耳泡发。3.将黄瓜去皮，切滚刀块。4.打发鸡蛋。5.煎鸡蛋饼。6.将鸡蛋饼切菱形块。7.炒黑木耳。8.放入黄......

适宜年龄3-6岁功效开胃健脾厚肠主料面粉200g猪瘦肉200g黑木耳100g香葱50g辅料猪皮冻一份盐一勺姜一块蒜一颗鸡蛋1个老抽一茶匙制作步骤1.面粉用发酵粉水和好，然后静置发酵。2.猪瘦肉剁细。3.加入盐，葱，姜蒜末，老抽，鸡蛋。4......

黑木耳红枣瘦肉汤活血润燥，洁肤除斑。气虚血淤，面部色斑，或面色萎黄暗黑；或阴虚燥结之大便不通；或阴户津枯之口渴欲饮，是孕前的一款好食谱。准备怀孕，准妈妈要注意调节饮食结构，而准爸爸可不能闲闲没事干哦。要知道，宝宝的健康......

黑木耳的营养价值很高，常吃黑木耳对身体有很多好处。一周能保持吃几次黑木耳，会有意想不到的效果。黑木耳的营养价值黑木耳中含铁量非常丰富，女性如果一个周能坚持吃两到三次黑木耳，坚持一段时间下来，会发现脸色变得更加红......

黑木耳属于食用菌，它不仅营养价值丰富，而且有很高的药用价值。平常我们做菜的时候都会食用，是传统的保健食品。经常食用黑木耳可以防治多种疾病。对血液系统的影响黑木耳能够起到抗凝血作用、抗血小板聚集作用以及抗血栓......

黑木耳粥怎么做好吃：黑木耳紫米鲜奶粥材料：黑木耳养生露120ml、鲜奶80ml、红豆紫米粥100ml。做法：1、准备红豆紫米粥、黑木耳养生露与鲜奶等相关食材。2、先将红豆紫米粥直接倒入杯中至1/3满(可依个人喜好随意调整)。3、......

孕期吃什么好?下面亲亲宝贝小编推荐一道营养的孕期营养食谱——黑木耳炒黄花菜。黑木耳有丰富的铁质-黄花菜有健脑抗衰功能。以下，一起来看看黑木耳炒黄花菜的做法!黑木耳含有丰富的铁质，能补血养颜，令面色红润，可治疗缺......

黑木耳补血做法：木耳圆椒洋葱炒牛肉材料：牛肉100克、洋葱1个、木耳50克、油1汤匙、白砂糖2小勺、姜丝少许、酱油1大勺、豆粉2小勺、清水适量、圆椒1个、盐2小勺。做法：1、牛肉用油盐糖酱油豆粉调味腌制，准备适量的姜丝，放......

黑木耳对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物具有溶解与烊化作用。为防止和治疗各种异物造成的胃肠不适或病症，不妨常吃些黑木耳，尤其是从事理发、开矿、粉尘、锯木、修理、护路等作业的人员更应......

近日网上盛传一名外地男子因吃泡发3天的黑木耳导致严重中毒，初腹泻，全身出现黄疸，后竟出现多脏器功能衰竭，在ICU抢救一周后才脱离危险。医生诊断后称，是因为久泡后的黑木耳产生了生物毒素，食用后，致急性生物毒素中毒。泡久了......

中医认为，木耳性平味甘，入胃、大肠经。而黑木耳，是木耳的一种。因其生长在朽木上，形似人的耳朵，色黑或褐黑，故名黑木耳，又名木菌、树鸡。黑木耳源于木耳科真菌木耳、毛木耳或皱木耳的子实体，多寄生在桑、栎、榆、杨、槐树等枯......

对于产妇来说，产后补充营养十分重要。黑木耳含多种营养成分，是不错的滋补食材。黑木耳怎么吃最好呢？以下是黑木耳营养食谱，我们来看看。黑木耳怎么吃最好：山药黑木耳炖鸡材料：土鸡300g、山药250g、盐适量、黑木耳50g、生姜......

黑木耳一直被称为“素中之王”，它不仅具有很高的营养价值，还有排毒解毒的功效，更重要的是烹饪方式很随意，口味也不错，因此受到很多人的喜爱。但是木耳的功效绝不只有排毒这么简单，它还有以下鲜为人知的4大功效。黑木耳一直......

黑木耳怎么吃最好：山药黑木耳炖鸡材料：土鸡300g、山药250g、盐适量、黑木耳50g、生姜片适量、胡椒粉适量。做法：1、土鸡剁成块，洗干净之后，焯一道水。2、锅内生姜爆香锅，放入鸡肉翻炒直至紧实出油。3、然后加开水，放入砂锅内......

木耳是餐桌上常见的家常菜，其中最受欢迎的黑木耳，营养价值高，口感嫩滑。今天我们就来了解一下黑木耳的功效与作用吧。黑木耳的功效与作用：食品阿司匹林现代医学研究表明，如果每人每天食用5-10克黑木耳，它所具有的抗血小板聚......

主料黑木耳20g去籽红枣3颗枸杞10颗水500g黑糖15-20g制作步骤1.黑木耳、红枣和枸杞洗净后用冷水泡发。2.将木耳和红枣略切成丝。3.与水一起用果汁机打碎成浆后倒入锅中，用小火慢炖。4.煮到汤水带稠状，便可放入糖和枸杞，等......

以芹菜头黑木耳煲瘦肉，在这夏日里有降压镇静、利咽明目的作用。以芹菜头黑木耳煲瘦肉，在这夏日里有降压镇静、利咽明目的作用。(一)主料一——黑木耳的作用黑木耳含有对抗人体脑血栓形成的物质，对冠状动脉粥样硬化能起到......

春节期间的饮食总是油水很多，节后排毒清肠刻不容缓，小编为大家整理了排毒养颜的汤品，需要的赶紧收藏吧!香菇黑木耳海带汤做法：将海带50克，水发黑木耳100克，香菇2朵，将海带、黑木耳、香菇切丝，加橄榄油、盐下锅煮熟即可食用。......

备孕期间能吃木耳吗？随着二胎政策的开放，越来越多的家庭也都开始筹备着孕育一个新宝宝，想要提高受孕率饮食必然是一个重要环节，那么备孕期间可以吃木耳吗？备孕期间能吃木耳吗木耳具有滋肾养胃、补血活血等功效，所以在备孕期......

黑木耳的功效与作用：食品阿司匹林现代医学研究表明，如果每人每天食用5-10克黑木耳，它所具有的抗血小板聚集作用与每天服用小剂量阿司匹林的功效相当，因此人们称黑木耳为食品阿司匹林。阿司匹林有副作用，经常吃会造成眼底出......