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有关哺乳期的育儿知识
哺乳期食谱大全及做法
鲫鱼是对于女性分泌母乳非常有帮助的食物之一,哺乳期的女性可以吃鲫鱼也可以喝鲫鱼汤,由于鲫鱼的刺比较多所以大部分女性都会选择喝汤,在做鲫鱼汤的时候加入几颗红枣和枸杞子,对女性补血养气非常有好处,做法很简单,把鲫鱼清......
2023-07-04
哺乳期妈妈最好别吃这4类食物
在哺乳期内,妈妈的饮食会影响母乳,因此哺乳期妈妈一定要注意饮食,最好别吃下面这几种食物。哺乳期讲究多多,妈妈们又是否知道哺乳期要避开哪些食物呢?这些食物在哺乳期吃了会影响奶水甚至影响宝宝健康!哺乳期间可千万别踩雷......
2023-09-29
舌尖上的哺乳期之鸭肉篇
鸭子是十分滋补的食物,母亲在哺乳期吃鸭子可以促进乳汁的分泌,给孩子提供充足的奶水。鸭子含有大量的蛋白质,脂肪含量较低,可以补血补气,并且可以养颜美容。但是鸭子是寒凉之物,母亲在食用的时候要注意适量,不要吃的太多。鸭......
2023-07-25
哺乳期不能吃什么菜 哺乳期饮食有哪些注意事项
哺乳期是产后妇女都要经历的一段时期,它大约有一年左右的时间,在此期间很多妈妈都会遇到这样那样的问题,尤其是在饮食上稍微不注意就可能会导致回奶,因此一定要做好相关的饮食禁忌。哺乳期是产后妇女都要经历的一段时期,它......
2023-09-27
哺乳期老是堵奶,可能你做错了这些事
有的妈妈老是抱怨,隔几天就堵一次奶,真是搞到自己的憔悴了。哺乳期老是堵奶,可能是因为你做错了这些事。新手妈妈总会遇到各种问题,比如堵奶,症状轻的让娃吸一吸就好了,但如果堵奶没处理好,就会疼痛难忍,还可能会发展成乳腺炎......
2023-07-27
哺乳假如何合理利用?
生完宝宝后,女性会有产假,但是当产假休满结束后,宝宝还处在哺乳期内,那么哺乳假的相关规定是怎样的呢?作为新妈妈来说,应该如何合理利用哺乳假呢?从初为人母到再次回到工作岗位,新妈妈重返职场不仅是对宝宝的考验,也是对妈妈的......
2023-07-25
哺乳期怀孕带来3大危害,妈妈请做好避孕
很多妈妈在哺乳期不注意怀孕,这样其实很容易意外怀孕。哺乳期怀孕影响妈妈和宝宝的健康,建议新妈妈在哺乳期同房时一定要做好避孕措施。很多人认为哺乳期不会怀孕,因此也不注意避孕,但其实哺乳期也会怀孕,而且不孕期怀孕对......
2023-06-22
哺乳期怀孕有什么症状
孕期为了胎儿的健康,很多夫妻为同房会很节制孕期为了胎儿的健康,很多夫妻为同房会很节制,等宝宝出生后,大家都会很关心这个问题“母乳期会怀孕吗”?尤其是当哺乳母亲月经不来时,就更加担心了,今天就来聊聊这个话题。母乳期会......
2023-07-11
哺乳期需避免的食物及嗜好
妈咪只要在产后多喝汤、多喝水,如果汁、牛奶等营养品;比平时多吃上一两餐,如猪脚花生汤、鱼汤、排骨汤等各类汤品,即可促进乳汁分泌,效果良好。妈咪只要在产后多喝汤、多喝水,如果汁、牛奶等营养品;比平时多吃上一两餐,如猪......
2023-06-21
漏奶是气血不足吗?三招搞定哺乳期妈妈漏奶的尴尬!
放松心情,尽情享受哺乳的甜蜜吧!医学指导:广东省妇幼保健院产科李雪然副护士长当妈后,刚开始喂母乳的你是否遭遇过这些尴尬:一侧在喂着奶,另一边却不停地滴奶甚至喷出来;半夜睡着睡着床单突然就湿了一大片;外出时,不经意间,胸口......
2023-09-29
哺乳期如何轻松的给宝宝断奶
母乳是对宝宝最有营养的食品。但是,随着宝宝的快速成长,到6个月后,母乳的营养已经不能满足婴儿生长发育的需要,必须通过添加辅食来补充营养。到11-12个月时,就能考虑让宝宝和母乳说再见了。断奶对于宝宝来说,是人生中的一个......
2023-08-05
哺乳期感冒可以喂母乳吗
哺乳期感冒可以喂母乳吗?对于女性来说,哺乳期是非常特殊的一个时期,在此时期要注意的事情有很多,而且身体也比较虚弱,因此比较容易出现感冒的情况,而对于哺乳的妈妈们来说,这时会想问,哺乳期感冒可以喂母乳吗?带着疑问,一起来看......
2023-07-14
哺乳期宝宝湿疹 妈妈不能吃哪些食物?
治疗婴儿湿疹,不仅要找到有效的方法,妈妈咪们还有注意平时的饮食,那么宝宝长湿疹期间,妈妈不能吃什么食物呢?1、母乳的妈妈不要吃辛辣易过敏上火的食物,如牛肉、羊肉、鱼、虾、蟹、辣椒、高蛋白食物等,食物应以清淡为主,多吃......
2023-09-30
解读不可靠的三期避孕
育龄妇女每月在排卵期后2~3天内,受孕的可能性最大。一个月当中有2O余天不易受孕,称为“安全期”。但“安全期”并不安全。妇女排卵时间虽然多在月经中期,但由于外界环境、气温、情绪、健康状况等因素影响,可使排卵时间提前......
2023-09-15
哺乳期可以吃鱼胶吗?母乳妈妈吃鱼胶有这些好处
鱼胶是一种营养丰富的食物,哺乳期可以吃鱼胶吗?哺乳期吃鱼胶有什么好处?众所周知,对于哺乳期的女性来说,往往会有诸多的注意事项,稍不注意,不仅会影响到身体恢复,而且还会影响乳汁分泌,进而不利于宝宝健康成长,尤其在饮食方面要......
2023-09-29
哺乳期可以吃叶酸吗
对于叶酸大家都以为是备孕期,以及怀孕期间的人才可以吃的,其实叶酸对于正常人来讲,也是可以吃的,只是对于正常人来讲,没有必要吃叶酸,当然还有一部分特殊的人群,就是哺乳期的女性,要注意营养补充,那么哺乳期可以吃叶酸吗?对于叶......
2023-08-06
制约泌乳量的三个因素
社会上常有这样的说法:“妈妈吃得好,奶水就多。”这话在填饱乳母肚子的前提下并不正确,研究表明,乳母吃得好坏并不影响泌乳量。贮存于乳房中的奶有前奶(第一部分)、中奶(第二部分)、后奶(第三部分)之分,其营养素含量各不相......
2023-08-06
哺乳期饮食:健康催乳汤
一般来说,孩子生下来以后,开始两三天内的乳汁比较黏稠、略带黄色,这就是初乳。初乳进入婴儿体内使婴儿体内产生免疫球蛋白A,从而保护婴儿免受细菌的侵害。初乳的分泌量不很多,加之婴儿此时尚不会吮吸,所以好像无乳,可是若让......
2023-07-15
哺乳期不能
哺乳期的妈妈们饮食应该要营养全面。鸡、鸭、鱼、肉、水果、蔬菜都可以放心大胆地吃,但是要注意的是食物的烹调方法。此外妈妈吃的东西一定要先考虑到宝宝的需要哟!下面和我们一起了解下“哺乳期不能吃的东西”!1.刺激性......
2023-07-27
哺乳期乳房如何护理
宝宝出生之后,母亲由于体内荷尔蒙的变化,乳房在产后二、三天开始分泌乳汁。在乳汁未分泌之前需要作乳房护理。目的在于清洁乳房,增进产妇的舒适;使乳腺管通畅,减轻奶胀,促进乳汁分泌;健美乳房,防止下垂。宝宝出生之后,母亲由于......
2023-09-29
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