维生素C还有美白作用，因为它可以抗发炎，所以对于防止晒伤、避免过度日照所留下的所遗症很有用；维生素C存于深绿及黄红色蔬菜、水果中。1.营养素：免疫球蛋白免疫球蛋白可不能算是营养素喔!它是当人体受侵扰时，由免疫系统自......

众所周知如果我们的免疫力低下的话，那么身体就很容易会生病不适，这些都是因为免疫力低下难以形成保护屏障，来保护我们的身体健康。在这样的情况下，一定要注意积极提高身体免疫力才行。众所周知如果我们的免疫力低下的话，那......

气温转凉，小儿发烧求诊病例大幅增加。但是，家长却存在许多退烧的迷思。医师提醒，小儿发烧是一种症状，家长千万不要因孩子发烧引起不舒服的哭闹，而急着让孩子退烧，且绝对不能用酒精擦拭孩子身体来降温，避免病灶扩大。小孩发烧......

孩子睡得饱身体才能长得好：对一个年幼的孩子来说，获得足够的睡眠是非常重要的。不管是为了恢复精力，还是大脑的发育，并且，更多的科学研究表明睡眠能够帮助身体的生长。生长的科学生长发育是一个复杂的过程，它有赖于一些激素......

在怀孕的最开始，当准妈咪从兴奋中慢慢平静下来就会发现，各种孕期的变化接踵而来。虽然腹部还不够明显，但恶心孕吐、头晕乏力、乳房肿胀等各种问题都在提醒着准妈咪们，宝宝正在你的肚子里缓慢发育。孕早期是细胞分裂及胚胎......

每当说起宝宝的健康，年轻的爸妈们便会两眼放光地大谈其“吃”，而忽略了同等重要的“喝”。尤其是进入了冬季，许多人认为出汗少，可以少喝水了，其实不然。冬季气候干燥，人体每天消耗的水份在250毫升左右，必须及时补充。每当说......

白细胞的正常范围：每升10x10⒐~12x10⒐，白细胞的总数易受一些轻微刺激的影响，如哭泣、饮食、肌肉紧张、疾病、缺氧等。呼吸系统：2岁开始出现上颌窦、筛窦、颌窦；3岁时蝶窦与鼻腔相通。呼吸频率：25~30次/分，脉搏与呼吸频率之......

生一个宝贝真不容易，使你的身体消耗特别大。可是，分娩后不仅得让自己的身体尽快康复，还得分泌充足的奶水喂宝贝。所以，你在月子里一定要好好吃一些滋补身体的食物，这样才能使身体尽快康复，增加乳汁的分泌。那么，哪些食物可帮......

月经紊乱、白带异常、痛经老不好……这些都可能是女性不孕的征兆，女性朋友一定要警惕。生一个健康的宝宝是每个女人的愿望，但有的女性却因各种原因而不能生孩子。女人不孕吗，都有哪些症状？1.月经紊乱黄体功能不全、子宫内......

很多人由于早上想多睡会，因而会搭上吃早餐的习惯，我们也都知道这样的习惯是不健康的，但是最近有微博说不吃早餐，男人伤肝女人伤子宫，真是这样吗？看看专家是如何分析的吧。微博热传：女人不吃早餐最伤子宫近日，一则微博引发了广......

怀孕前如何调理身体，建议这几点：培养良好的饮食习惯、培养规律的生活、保持充足的睡眠。因为怀孕对于女性的身体来说，是一个非常大的挑战，所以怀孕前如何调理身体是非常必要引起注意的，怀孕的时候对女性的身体产生一定的压......

婴儿的身高体重发育标准，可以从出生一个月，6个月，12个月这三个时间段来做测评，通常刚刚出生一个月的婴儿身高都在45~55公分，体重应该在3．5公斤到5公斤左右，等到胎儿发育到6个月的时候，身高通常可以达到63~70．5公分左右，而体重一......

在天然食物中，几乎没有一种食物能完全满足人体的营养需要。而且食品在加工、贮藏、运输过程中，也会损失一部分营养素。所以在膳食中强化某些营养成分，可使各营养成分的比例更加合理，从而提高食品营养素的利用率。什么是强......

研究表明，准爸爸身体累不累，会影响女方生男生女。原因是，生育男宝宝的Y精子虽然体态娇小敏捷，游得快，但寿命短，较脆弱，对环境的适应能力很弱。准爸爸若受孕期间常加班、熬夜、抽烟、喝酒，太过疲累，都会导致Y精子的折损，或元气不......

据英国《每日邮报》报道，来自英国的KlaraDollan是一名销售主管，她怎么也想不到的是，在她腹部阵痛后，居然产下了一个6斤多的健康女婴。不少粗心的女性都是在怀孕很久后都不知道自己怀孕了，这是因为她们忽略了很多早孕症状。......

孕晚期孕妇正确睡姿是怎样的呢？睡觉对于人的重要性是不言而喻的，更别说是对于即将生产的孕晚期孕妇了，孕妇达到孕晚期，由于肚子已经很大了，这时，孕妇在睡觉的时候，就更应该看睡姿如何，只有正确的睡姿，才能让肚子里面的胎儿更好......

孕育一条新生命并不是一件容易的事情，尤其是在当前这个讲究优生优育的时代，很多年轻夫妻都开始重视备孕这些工作，其中好的饮食结构对备孕很有积极影响，积极做好饮食调节对备孕是很有帮助的。孕育一条新生命并不是一件容易......

十月怀胎，一朝分娩。孩子生下来了，可是接踵而来的身体状况让新妈妈们有些措手不及，为什么生完了肚子还在痛？怎么有点发烧的迹象？产后第一天，我们的身体到底有哪些变化？孩子终于生下来啦，很多妈妈都觉得松了一口气了，但是产后身......

平衡能力反映了身体的肌肉力量及其协调能力、中枢神经系统处理信息的速度、各种感觉器官的功能及灵敏程度，是一个人身体综合素质的体现。平衡能力不足会导致姿势或运动发展迟缓，影响孩子的认识能力。除了增强体质外，身体......

在宝宝出生之前，你和他（她）朝夕相处，你们之间的感觉是那么的熟悉和亲密。但是，你对他（她）那小小的身体却未必真正了解。如果宝宝可以说话，他（她）会告诉你关于他（她）身体的一切……在宝宝出生之前，你和他(她)朝夕相处，你们之间的感觉......